Женщины, которые бросают курить, значительно сокращают риск смерти от ишемической болезни сердца в течение следующих 5 лет, но риск смерти от рака легкого и других онкологических заболеваний у них остается по-прежнему высоким.
Такие данные получены доктором Стейси Кенфилд из Гарвардской школы здравоохранения, Бостон, США, и ее коллегами в ходе нового исследовании, результаты которого опубликованы 7 мая в Journal of the American Medical Association.
Согласно данным ВОЗ, в 2000 году от заболеваний, вызванных курением, погибли 5 миллионов человек. Ожидается, что к 2030 г. это количество возрастет до 10 миллионов, причем 7 из них будут приходиться на развивающиеся страны. Курение на данный момент является ведущей причиной смерти в США.
Но в то время как установлена четкая связь между курением и повышенным риском развития определенных заболеваний, к сожалению нет никакой связи прекращения курения с быстрым снижением риска развития таких патологий.
Кенфилд и ее коллеги изучили данные о более чем 100,000 женщин, которые наблюдались у врачей за период с 1980 по 2004 гг. За этот период в группе произошло почти 12,500 смертельных случаев, из них те, кто никогда не курил, составили 4,500 случаев (36 процентов), стабильные курильщицы составили 3,600 (29 процентов), а бросившие курить – 4,400 случаев (35 процентов).
Результаты исследования также показали что:
— среди бросивших курить в течение 5 последующих лет отмечалось 13-процентное снижение риска смерти от любой причины. Однако даже по прошествии 20 лет после отказа от курения этот риск не исчезал полностью.
— быстрее всего после отказа от курения снижается риск ишемической болезни сердца – на 62 процента в течение 5 лет у большинства пациентов. Риск цереброваскулярных заболеваний снижается за 5 лет на 42 процента.
— риск смерти от болезни дыхательной системы спустя 5-10 и даже 20 лет после отказа от курения снижается только на 18 процентов.
— риск смерти от рака легкого показал существенное 21-процентное снижение за первые 5 лет после отказа от курения, но затем даже в течение 30 лет он не снижается.
— курильщицы, поборовшие привычку в возрасте от 20 до 30 лет, имеют на 87 процентов меньший риск смерти от рака легкого по сравнению с теми, кто продолжает курить.
— риск смерти от всех причин, связанных с курением, значительно выше среди женщин, которые начали курить в более молодом возрасте.
— данные также показали, что курение повышает риск смерти от колоректального рака, но никак не влияет на развитие рака яичников.
— приблизительно 64 процента смертельных случаев среди нынешних курильщиц и 28 процентов среди бывших курильщиц были связаны с курением сигарет.
Авторы заключили, что большая часть риска смерти от сердечно-сосудистой патологии может быть устранена женщинами достаточно быстро – в течение 5 лет. Им достаточно просто бросить курить. Однако это никак не поможет им снизить вероятность развития онкологических заболеваний.
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
