Как можно бросить насвай?

Вобщем так пацаны, насвай я кидаю с 5 класса щас мне 27лет вот и считай сколько лет мы вместе!бросал огромное количество раз!зараза эта все равно тянет с огромной силой,наверно потому что стаж у меня большой, так что пацаны у кого стаж пару месяцев бросить легче а у кого больше 2лет таму не позавидуешь. Бля брасайте это пацаны,мозги тормозят конкретно. Главное как написали ниже и выше выкиньте из дому пакет или тарку это по любому!!!!!потому что вы все равно закинитесь не седня так завтра! Я вот щас пишу потому что хочу сам бросить и заменить свою бестолковую жизнь.удачи пацаны!

F gc

Употребляю насвай в приделах трех лет -4 может.Как бы мне приходила та мысыль,что да он вреден но все же я его употреблял меньше в день чем курил...Короче смысла ноль ...Бросить пока не могу не смотря не на какие советы.Сделал только - то ,что стал употреблять с каждым разом его все меньше и меньше..Расчитываю только на это ,что в скором времени брошу его вообще и возьмусь за здоровый образ жизни(надеюсь)- но не пытаюсь пока- не хватает силы воли.Что делать то тогда?

ну ни как

Как бросить?

Если все же вы попали в зависимость, то рекомендуем внимательно прочитать данную статью.

В зависимость от насвая человек попадает не сразу, а обычно проходит около 2-3 месяцев его употребления, как человек даже не замечает, что каждый день он «вкидывает» 5-10-15 раз, осознавая, что уже не может отказаться. Руки сами тянутся открыть пакетик, насыпать горсточку этого зелья и расслабиться.

Многие, кто употребляют насвай, утешают себя тем, что, например, лучше употреблять насвай, чем курить или жить вообще вредно, и многие другие отговорки. Может, это связано с тем, что люди просто не могут признаться даже самим себе, что они «больны». Боятся, что у них не хватит сил покончить с этой проблемой.

Задумайтесь, а что сделали вы, чтобы её решить?!

И так, начнём!

При употреблении, насвай вызывает никотиновую зависимость, поэтому методы отказа от насвая, должны быть примерно схожи с методами отказа от курения.

Не нужно искать способы, как облегчить свои страдания и заменить насвай каким-либо подобным средством. Например, советуют перейти временно на сигареты, или использовать никотиновые пластыри, жвачки. Делать это крайне не желательно. Во-первых, при курении никотин будет продолжать поступать в организм, и вы можете пристраститься ещё и к сигаретам, зависимость не исчезнет, во-вторых, никотиновые пластыри, жвачки сами по себе малоэффективны, они даже могут мешать, если вы будете возлагать надежды на эти препараты и снимите с себя ответственность за результат.

Первый шаг, который нужно сделать, это избавиться от «зелья», например, можно высыпать в канализацию. Крайне необходимо, чтобы больше насвая под рукой не было, иначе велик риск употребления.

Синдром никотиновой отмены

В первые несколько часов организм потребует дозу того снадобья, которой вы снабжали его на протяжении энного количества времени. У вас появятся первые признаки «синдрома никотиновой отмены» – когда в организм прекращает поступать никотин. Повысится аппетит, раздражительность, беспокойство, неутолимое желание употребить то, чем вы снабжали и отравляли свой организм.

Это нормальное состояние, первые дни как можно больше будьте чем-то занятым физически, независимо, в спортзале вы или на работе, это поможет отвлечься.

По ночам может беспокоить бессонница, повышенное давление, учащённый пульс. Не сдавайтесь, это тот дискомфорт, который испытывает человек, отказываясь от насвая или курения.

Синдром никотиновой отмены угрозы для здоровья не несёт. Этот период дискомфорта может продлиться 2-3 недели. А дальше неизбежно наступит выздоровление.

На пути к выздоровлению

Вы можете не верить, но это действительно так, вам всего лишь нужно проявить свою силу воли и воздержаться от употребления насвая хотя бы недели 2, после чего вы сами почувствуете, что зависимость ослабевает и бороться с нею станет гораздо легче.

Будьте начеку!

После того как вы встали на путь выздоровления, много сил потратили, чтобы отказаться от «зелёного змея», ни в коем случае не расслабляйтесь и не позволяйте себе употребить насвай ещё раз. В таком случае, 5-10 минут эйфории и все ваши усилия преодолеть зависимость будут напрасны, вам захочется «забросить» насвай ещё и ещё. Подумайте, стоит ли из-за 5 минут «кайфа» сойти с дистанции?!

Помните, только в ваших силах остановиться, никакие лекарства не в силах помочь человеку, если, прежде всего он сам не проявит желание и силу воли!

Ну и друзья у вас, извините. В чем выражается, по мнению друга, «меньшая» вредность насвая? Почти те же компоненты, плюс еще некоторые, весьма специфичные, и вредные к тому же. Да и компоненты насвая через подъязычные сосуды попадают сразу в кровь, усиливая свое токсическое действие.

 

Бросать употреблять насвай можно по тем же схемам и с помощью тех же способов, что и курение. Вот только использование медикаментозных методов нужно будет обсудить с врачом — лучше с наркологом, поскольку механизм действия насвая отличается от курения.