Как подростку отказаться от курения?
Я давно замечала, что от 14-летнего сына пахнет табаком. Спрашивала — говорил, что это друзья курят, что в туалете в школе накурено. Мне, конечно, хотелось верить в то, что это правда. Потом, естественно, все раскрылось. Я ему не угрожала, не ругалась — мальчик он у меня мягкий, понимающий. Решили, что будем бороться с его курением вместе. Подскажите, как отказаться от курения подростку, какие методы и способы эффективны?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Материалы по теме
-
24% десятиклассников Петербурга курят
03.04.2010 -
Подростковое курение
30.08.2010 -
Фруктовые сигареты
16.11.2010 -
Детские сигареты
17.11.2010 -
Как бросить курить подростку
01.12.2010 -
Как помочь ребенку бросить курить?
04.12.2010
Прежде всего, уже то, что вы — союзник сына в борьбе с курением — важнейший шаг. Стаж курения у него явно мизерный, психо-физиологической зависимости еще нет, скорее — желание соответствовать «требованиям» авторитетным для него друзьям.
Поэтому методы «тяжелой артиллерии» тут только помешают. Найдите вместе интересное занятие — творческое, интеллектуальное. И плюс к этому — спортивную секцию. Курить, занимаясь спортом, ему будет трудно, а интересное занятие отвлечет от мыслей о курении, да и разлучит с курящей компанией.