От курения худеют?

В 14 лет говорить об избыточном весе не стоит — если только это не заболевание, то есть диагноз, поставленный врачом. Даже если есть видимый избыток жировой ткани, то за время полового созревания все изменится.

Не от курения худеют, а от соблюдения режима питания и физической активности. Сигаретами убрать жировые клетки не удастся, получить модельную фигурку на сигаретах не получится. А вот сорвать обмен веществ — запросто. У курильщиков обмен веществ немного ускоряется и калорийность рациона беднее — поэтому среди них трудно найти полных людей. Но цена за такую «худобу» чересчур высока.