Помогает ли гипноз бросить курить?
Приветствую. Натолкнулся на информацию, что специалистами наряду с другими методами борьбы с табакокурением применяется гипнотическое воздействие. Очень интересно. У кого был подобный опыт? Скажите, помогает ли гипноз бросить курить, или это очередная фишка, чтобы заманить легковерных простачков?
Для меня это достаточно важный вопрос. С некоторых пор я стараюсь вести по возможности здоровый образ жизни. И всё бы ничего, но никак не могу бросить курить. Согласитесь курящий приверженец здорового образа жизни – это, по крайней мере, смешно. Меня это очень тяготит. Связываться с химией не хочу. Гипноз как мне кажется неплохой вариант. Поэтому и хочу поинтересоваться этим вопросом. У кого был реальный опыт? Положительный или отрицательный – неважно. Растолкуйте что к чему. Заранее благодарен.
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
У меня был опыт. Мой бывший одноклассник, теперь психотерапевт практикует избавление от никотиновой зависимости. Пришёл к нему. Знаю, сделает хорошо. Он меня спросил: «Ты твёрдо, на сто процентов хочешь или неплохо было бы?» Я сказал, что неплохо было бы. И отправил он меня домой со словами «Не трать понапрасну ни время, ни деньги. Это работает только с теми, кто действительно хочет». Намёк понятен?
Лично у меня такого опыта не было. Но был у близких мне людей. Пытались отучить племянника, ему тогда было 19, и пользовался этим способом мой близкий друг. Поэтому судить о том, действительно ли гипноз может помочь бросить курить, я, наверное, могу.
В моём примере результат 50 на 50. Племянник не курил ровно три дня, друг не курит с того времени уже в течение двух лет. Вот и думай. У одного полный провал, у другого прекрасный результат. В чём дело сказать не могу. Может быть специалисты с разным уровнем подготовки. Но склоняюсь я к эмоциональному состоянию и желанию пациентов. Племянника родители тащили силой, ему это и на фиг не нужно было. Друг шёл по собственной воле. Наверное, как всегда, причина в желании и мотивации. Хочешь бросить курить – гипноз поможет. Не хочешь – не поможет ничего.