Геннадий Шичко

Имя Геннадия Андреевича Шичко сегодня известно любому курильщику, желающему бросить курить. Геннадий Шичко - ленинградский ученый, кандидат биологических наук, психофизиолог, прославился как автор методики борьбы с никотиновой зависимостью, получившей известность, как «метод Шичко».
В течение 30 лет Геннадий Шичко изучал структуру возникновения и развития никотиновой зависимости и пытался найти способ справиться с ней без применения медицинских препаратов или давления со стороны окружающих. В результате этой длительной научной работы появился метод, где основное внимание уделяется сознанию и подсознанию человека, решившего бросить курить. Созданные им клубы трезвости должны были помочь заядлым курильщикам справиться с никотиновой зависимостью без «костылей»: гипноза, специальных препаратов или кодирования, делая ставку только на внутреннее убеждение человека.

Возможно, именно такая гуманистическая позиция, в корне отличающаяся от традиционных медикаментозных и «кодирующих» методов и стала причиной широкой популярности данной методики, ставшей основой для других подобных, используемых для борьбы с другими зависимостями.
Еще одно преимущество курса – это его безболезненность и доступность, желающему бросить курить не нужно мучиться без привычной сигареты или приобретать дорогостоящие средства, отбивающие охоту выкурить сигарету. В методе Шичко вся работа построена на изменении сознания человека, его внутреннем желании бросить курить и возможности постепенно осуществить это желание. Не смотря на кажущуюся простоту метода, в основе ее создания лежит грандиозная работа автора по изучению второй сигнальной системы головного мозга и физиологических механизмов, а также способов влияния на нее.

Курс Геннадия Шичко – это ежедневные занятия в течение 10 дней, за время которых курильщик получает достоверную и легкоусвояемую информацию о курении, которую требуется не просто прослушать, но еще и осознать, «прочувствовать» всем своим существом и сделать выводы и таких знаний. Кроме того, на курсах проводится специальное внушение, призванное закрепить все услышанное и ведутся специальные дневники, которые считаются важнейшим элементом аутотренинга.

Для более подробного ознакомления с методом Шичко и другими методами борьбы с никотиновой зависимостью, а также с отзывами курильщиков, испробовавших на себе те или иные методы, вы можете прочитать тематические статьи нашего сайта, где есть вся необходимая информация по курению и методам борьбы с ним.