Механизмы никотиновой зависимости

Курение – не просто вредная привычка. Это очень тяжелая зависимость, по тяжести сравнимая с алкоголизмом и наркоманией. Существуют механизмы никотиновой зависимости, благодаря которым курильщику трудно перестать курить.

Механизмы никотиновой зависимости

Биологическая (физическая) зависимость

Получение определенной дозы никотина, поступающей в организм регулярно, вызывает стойкое привыкание. Никотин, воздействуя на органы и системы человека, становится участником всех биохимических процессов организма. При невозможности закурить человек испытывает дискомфорт, нервозность, организм испытывает никотиновый голод.

Психологическая зависимость

Во время курения в кровь поступают гормоны удовольствия, человек испытывает приятные эмоции, удовлетворение. К примеру, в стрессовых ситуациях, в незнакомых компаниях сигарета помогает расслабиться, успокоиться. В подростковых компаниях сигарета помогает почувствовать себя увереннее, при общении с другими людьми курильщик снимает напряжение, затягиваясь дымом. Таким образом вырабатывается психологическая зависимость.

Рефлекторная зависимость

Этот вид зависимостью называют также силой привычки. У человека вырабатываются определенные ритуалы, связанные с курением. Утренняя чашка кофе не представляется без сигареты, перекур после обеда – закон. Сигарета становится частью привычного и приятного уклада жизни.

Для избавления от пристрастия к табакокурению необходимо справиться со всеми видами зависимостей. Подробнее – в наших следующих статьях.


Получите свой личный план бросающего курить!