а зачем искать и спрашивать? Кайфуй, радуйся. Отличный настрой и все и дальше будет отлично, если не станешь сама себя мыслями загонять. это же здорово. Может в голове у тебя наконец -то пришло осознание. Не заморачивайся и не сбей себя с волны. Удачи)Ищу подвох, курила 10 лет, были 5-7 неудачных попыток бросить, ломало очень сильно, не спасали ни табексы, ни никоретте, сейчас - не курю с понедельника и не хочу, иногда принимаю табес, так для подстраховки. Ищу подвох, когда начнет ломать?
Привет!
Точно! Было ощущение, что переключился тумблер, больше не хочу и все тут
Человеческая природа - вопрошать, странно чувствовать себя такой энергичной, радостной да еще и без тяги))
Спасибо!
Да, накаты есть, просто лайтовые, чаще - когда муж приходит с работы и рядышком курит айкос
Ну, не 6 лет, а 6-й год пошёл. ))
Накроет. Скорее всего именно "в кайф" и накроет. На волне эйфории наступившее "головокружение от успехов" - это предвестник срыва. Тут две крайности) Тягучая чернота субдепрессивного ничего поведёт тебя к табачке, либо яркая вспышка ослепительного могущества. Т. е - терновый венец или корона великости, есть чёткий маркер того, что тебя, прямо сейчас как пешку, разыгрывает зависимость... Тут поможет только осознанность и поначалу вовремя цитизин пожалуй) Дальше будет легче, но эт не точно...
Не, никакого головокружения нет, я знаю эту защиту психики, когда она подсовывает тебе сладкую конфетку «идеального тебя», который якобы уже бросил и супер-молодец и освобожден от зависимости, ты ее сосешь, а потом оказываешься в суровой реальности какого-нибудь стресс-фактора и срыв, обесценивание и так по кругу.
Да не факт кстати, что именно так накроет.
О, прямо в сердечко фраза "если я не захочу", это возвращает ощущение, где ты - большой, а сигаретка маленькая и никчемная, а не наоборот)
Точно, и удивительно, что когда ты испытываешь глубоко положительные эмоции, закурить хочется гораздо больше, чтобы видимо, прийти в норму и не улететь в космос от счастья)))
Спасибо, что поделились историей, она мне очень импонирует, я тоже очень любила курить, но физически мне было очень тяжело после пачки выкуренных стиков в день. Думаю о том, что важно не забывать как там было плохо и как сейчас хорошо и спокойно.
Смотря какая тяга)
Я бы никогда не подумала, что косметические отеки, с которыми я боролась всю жизнь - результат курения. Пропали заломы носогубки, в которую хотелось поставить филлер Удалились из жизни мелкие противные прыщики-подкожники, на их место вылезли настоящие, будем считать, что так очищается кожа Сплю, как младенчик. Засыпаю без тревожных мыслей, сны стали ярче - здесь не знаю с чем связать, просто факт
Своё бросание я отношу как раз-таки к лёгким. Первый раз меня ломало, как наркомана в припадке. В этот раз легко. Да, был упадок сил и настроения где-то на вторую неделю, но вот уже второй месяц пошёл и я даже не думаю о курении. Не зарекаюсь
