Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

[MrNobody]

Присоединяюсь к вопросу. Тоже хотелось бы поучаствовать.

Не тебе одной интересно! Последняя неделя стодневки прошла! Что дальше будет?

 

[mtv]

эллипс

 

[Кинг]

Отчёт за 3 апреля
Велотренажёр 4:4=1 км
Велотренажёр 14:4=3,5 км

 

[ZUFREVAL]

Привет Всем.
02.04.17.Вскр. - 6км.
03.04.17.Пнд. - 6км.
..

 

["Эркин."]

Всем привет!
отчет 27.03. Плавание Аэробная
3300*4=13200
Сон пропал, не выспался
Голова гудит с утра.
Что же делать с тренировкой,
Пропускать никак нельзя.

 

["Эркин."]

Отчет. Плавание. Аэробная
29.03 3100*4=12400
31.03 2800*4=11200
А вчера на радость дочке,
Я купил большой батут.
Захотели мы попрыгать,
Наша мама тут как тут.

Всем охота по резвится
Наша мама акробат.
Мы веселая семейка
Приходите буду рад.

 

["Эркин."]

Привет всем! Продолжу тему гор. Сегодня прошлись немного по красивейшим местам.Это у меня вместо пробежки. Отчет позже напишу...Пару фото:Посмотреть вложение 368858 Посмотреть вложение 368858 Посмотреть вложение 368859 Посмотреть вложение 368861Посмотреть вложение 368866 Посмотреть вложение 368868

Красота!

 

["Эркин."]

Отчет за 01.04
Стих
У знакомого пловца
Нету правого яйца.
Из за этих трехсот граммов
Он плывет быстрей меня!
Плавание 1.8*4=7.2 км
Лыжи 11.45 км
Итого 18.65 км
Посмотреть вложение 369010 Посмотреть вложение 369009

 

["Эркин."]

01.04 бег, приблизительно 5 км (телефон с рантастиком на работе в пятницу забыл).
02.04 бег, приблизительно 4 км.

Расскажу я про "Бегущий город" (www.runcity.org)
Знаете такой?
Можно поноситься
По стране родной.
Разгадать загадки,
Посмотреть места,
где есть интересные
чудеса

Еще вопрос: тут начал на работу на велосипеде ездить. Он за бег не считается?

Считается, но делить там нужно на какую-то цифру километраж. В плавании умножаем на 4. А велосипеде делим а вот на что не помню. Кэп точно знает.

 

[Forest]

Отчет за 4/04/2017 6-7 утра. Температура плюс 8 градусов.
Бег медленный 7.09 км. Время 1час 20 минут.Средний пульс 120 ударов.
Самочуствие отличное.

 

[dort]

Нр.1 04.04.2017
Ходьбежка - 5км

 

[Светлина]

через неделю уже конец стодневки.

Как, через неделю? Я считала что ещё до 19 апреля бегаем.

 

[krasol]

Закончилась стодневка или еще бегаем?))))
Я сегодня 8,9 км прошла,отчитываться надо или уже все?

 

[ilvyz]

Отчёт за 04.04.2017:

Прошла 3,8 км.

 

["Эркин."]

Как, через неделю? Я считала что ещё до 19 апреля бегаем.

Да правильно, я ошибся

 

[krasol]

В таблице беговой на каждом листе 4 недели.
Будет еще лист?
@Bercer, Вадим, капитан,проясни ситуацию),пожалуйста.
Этот забег закончен или же нет? И если нет, то когда закончится?

 

[Кинг]

Отчёт за 4 апреля
Велотренажёр 4:4=1 км
Беговая дорожка 4 км

 

[mtv]

04.04.17 эллипс

 

[Кинг]

Отчёт за 4 апреля
Велотренажёр 4:4=1 км
Беговая дорожка 4 км

 

[MrNobody]

В таблице беговой на каждом листе 4 недели.
Будет еще лист?

А ты по предыдущим стодневкам посмотри! Для сравнения!