-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
мне вот такой помогает. Одну таблетку с утра и все. Особенно , когда бросила курить, очень тупила, а с глицином и мысль шла)))) можно пиончика на ночь покапать.Островитяне, посоветуйте, что попить для успокоения, у меня даже внуки заметили, говорят, что бабуля злая стала, раздражаюсь по малейшему поводу...
Селигерочка
Пророк
- Сообщения
- 5.100
- Реакции
- 11.678
- Не курю с
- 23.01.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
ем 20-30 гр в день...раньше не ела...
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
меня с них в первые дни как понеслоооо ( начиталась на форуме займите себя!
) забудь про них! меня девочки научили считать калории. Вот где для меня было открытие, ничего не ела а уже 900 ккал съела, а это только завтрак. 
Купила весы, и считала калории на сайте Барменталя. Но сейчас у многих в тел. все это есть!
Селигерочка
Пророк
- Сообщения
- 5.100
- Реакции
- 11.678
- Не курю с
- 23.01.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Тоже корректирую,но пока удачи не видать...
Селигерочка
Пророк
- Сообщения
- 5.100
- Реакции
- 11.678
- Не курю с
- 23.01.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Семечки это не самое худшее,что мы едим...можно конечно исключить,хотя бы на время...не то что бы семечки сильно люблю а просто рот занимаю....по принципу все что хочешь ,только не курименя с них в первые дни как понеслоооо ( начиталась на форуме займите себя!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
замени яблоками и фруктами. Ты считаешь калории? я по началу даже на шампуни калории искалаСемечки это не самое худшее,что мы едим...можно конечно исключить,хотя бы на время...не то что бы семечки сильно люблю а просто рот занимаю....по принципу все что хочешь ,только не кури
привычка это все !
Селигерочка
Пророк
- Сообщения
- 5.100
- Реакции
- 11.678
- Не курю с
- 23.01.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Sade
Пророк
[QТакUOTE="Lyudmila-081, post: 3980639, member: 4501"]У меня паника набрала 5 кг пытаясь их убрать перешла на "подножный корм" да все что то бестолку...[/QUOTE]
Так не паниковать!!!!Это всё временно!!Считай калории!!!!Это просто!!!Ты неплохо владеешь интернетом!!!Инфа вся есть!!!
пытаясь их убрать перешла на "подножный корм" да все что то бестолку...[/QUOTE]Так не паниковать!!!!Это всё временно!!Считай калории!!!!Это просто!!!Ты неплохо владеешь интернетом!!!Инфа вся есть!!!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Ребята, кто не отметился в таблице отмечаемся!!!! Если не можете сами, скажите об этом в раздевалке и вас любой отметит!!!! Не стесняйтесь!!!!
- @Ludmila-081
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Спасибо, пью и антибиотики и дофига ещё чего. Вот вроде отпускать немного начало к вечеру сегодня, уффф...
Привет всем, оживаю)
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Что ты, не смогла даже с кровати вчера встать шоб к доктору утром пойти, тока к обеду выползла. До 5го больничный
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
а на дом что не вызвала?
ladusya
Старожил
И не в одну! Вот Оксана во второй уже капитан! Даже карьеру можно сделать!
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Второй день здесь живу, не прикреплена к поликлинике, не едут так они. Сходила вот и то им полис московской не нравится кое как к врачу записалась
O
Oksi1
Я пустырник вечером по 4 таблетки пьюОстровитяне, посоветуйте, что попить для успокоения, у меня даже внуки заметили, говорят, что бабуля злая стала, раздражаюсь по малейшему поводу...
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
