Chachacha
Наблюдатель
- Сообщения
- 21
- Реакции
- 3
- Метод
- Сила Воли
Доброе утро!
Сегодня мой третий день, до этого была создана запись _1 день_!
ну что могу сказать - самое лучшее чувство по утрам! я сразу визуализирую "а КАК могло бы быть" - полный рот не понятно чего : ) а тут нет и легкие чувствую хуже (это хороший знак
и в целом утром приятно быть некурящим!
пью чай, ем кашу и по правилу прошлому должна была бы выйти на балкон и взять сигарету, хотя вот анализирую - тут не никотиновая зависимость сейчас, а психологическая, как ритуал! не знаю даже, с чем сравнить.. как ребенок, который все чек-инит перед сном - все на месте, все по правилас - ВСЕ ХОРОШО. Также и сигареты эти психологические дают тебе ощущение _привязанности_
как-то так
3 ий день и Всем Хорошего Дня!
Сегодня мой третий день, до этого была создана запись _1 день_!
ну что могу сказать - самое лучшее чувство по утрам! я сразу визуализирую "а КАК могло бы быть" - полный рот не понятно чего : ) а тут нет и легкие чувствую хуже (это хороший знак

пью чай, ем кашу и по правилу прошлому должна была бы выйти на балкон и взять сигарету, хотя вот анализирую - тут не никотиновая зависимость сейчас, а психологическая, как ритуал! не знаю даже, с чем сравнить.. как ребенок, который все чек-инит перед сном - все на месте, все по правилас - ВСЕ ХОРОШО. Также и сигареты эти психологические дают тебе ощущение _привязанности_
как-то так
3 ий день и Всем Хорошего Дня!