3 попытка бросить курить, самая серьезная и осознанная.

[Ирина М.]

Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.

 

[Саныч.]

Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.

Ирина привет. Очень хорошее решение. Легкого бросания!!

 

[nachtigal]

Удачи и лёгкого бросания,Ирочка!

 

[Карамелькa]

Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.

Отлично, Ира! Конечно, готова. Легкого дыхания тебе, все получится!

 

[@Polina]

Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.

Ирочка!!! У тебя всё получится!!! Ты супер умничка!!!????
НАВСЕГДА бросишь....ТЫ сможешь!!!????

 

[*Сергеич*]

Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.

 

[Konstantin_V]

Привет.
Хорошего старта!

 

[1.Елена]

Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.

@Ирина М. В этот раз обязательно получится

 

[Serge66]

Крепитесь. Тут надо не цветочки присылать а самурайские доспехи. Ибо это как битва я считаю. Но кто-то говорит "бросил и не парюсь!!1 адын". Я не доверяю таким персонажам. Все таки приходится бороться с желанием затянуцо, с истериками особенно на третьей неделе.

 

[nachtigal]

Крепитесь. Тут надо не цветочки присылать а самурайские доспехи. Ибо это как битва я считаю. Но кто-то говорит "бросил и не парюсь!!1 адын". Я не доверяю таким персонажам. Все таки приходится бороться с желанием затянуцо, с истериками особенно на третьей неделе.

У всех индивидуально.
Можешь конечно не доверять.
Но я не советую ждать накатов и настраиваться на негатив.

 

[nachtigal]

Ещё любят писать, мне будет плохо)))
Нужно отпустить сигареты.
Не бороться с ними.
А радоваться каждому дню Свободы.
И больше позитива и цветов))

 

[nachtigal]

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[oleganet90]

@Ирина М. В этот раз обязательно получится

100% только в это и нужно верить!
Удачи и крепкой силы воли я желаю!

 

[Дед Кондрат]

Крепитесь...

... те, у кого легко все получается, чаще всего сюда не приходят, а если и приходят, то не долго задерживаются. Остаются те, у кого не все гладко получается. В итоге, как снежный ком, одни почитали у других, да... все плохо, у меня будет еще хуже, и пошли настраивать третьих, мужайтесь, будет плохо... не верите? идите и читайте..

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!

 

[Ирина М.]

Прошла неделя... не скажу, что очень легко или очень трудно... накаты в основном связаны с привычками, первая сигарета, покурить за рулем, сигарета перед сном. Вчера попила пива с курящей подругой, но ничего - справилась, пожалуй за неделю самый серьезный накат. Потом начала рассказывать ей о вреде курения и все прошло. Знаю, что впереди еще будет не мало соблазнов, но я готова бороться. Появляется уверенность и энергия, самооценка растет! Очень крутые ощущения!!!

 

[@Polina]

Прошла неделя... не скажу, что очень легко или очень трудно... накаты в основном связаны с привычками, первая сигарета, покурить за рулем, сигарета перед сном. Вчера попила пива с курящей подругой, но ничего - справилась, пожалуй за неделю самый серьезный накат. Потом начала рассказывать ей о вреде курения и все прошло. Знаю, что впереди еще будет не мало соблазнов, но я готова бороться. Появляется уверенность и энергия, самооценка растет! Очень крутые ощущения!!!

Ирочка, ты умничка!!!
Ощущения даааа...очень крутые....гордость за самое себя это здорово!!!
Ира, ты молодец, что справилась под пиво с сигами....молодчина!!!???

 

[Дед Кондрат]

Вчера попила пива с курящей подругой, но ничего - справилась..

Это хороший знак )), т.е. есть чувство меры и крышу не сносит. Прям - совсем здорово!

Я, пожалуй, очередной раз повторюсь: в отношении алкоголя мы, бросальщики, делимся на две большие группы. Одна живет под девизом "Выпью - непременно закурю", ко второй это правило не применимо, связка "алкоголь-курево" у этой группы отсутствует.
Другое дело, что синька сама по себе зло. Тут - да, "по тонкому льду" )), но это совсем другая тема. Не про курево.

Удач и побед!

 

[Ирина М.]

Это хороший знак )), т.е. есть чувство меры и крышу не сносит. Прям - совсем здорово!

Посмотреть вложение 1434891


Удач и побед!

У меня к сожалению эта связка алкоголь-курево есть((( поэтому - это борьба

 

[Абеликс]

У меня к сожалению эта связка алкоголь-курево есть((( поэтому - это борьба

Да нету ни каких связок алко курево, мы сами себе это придумали, сами потом с гордостью начинаем решать эти проблемы. Не парься и не думай об этом.

 

[p-n-p]

У меня к сожалению эта связка алкоголь-курево есть((( поэтому - это борьба

А у меня нет и не было такой связки.
Курево - это курево, алко - это алко, я мог спокойно пить и не курить.
Курить труднее бросить было, в моём случае.
Но всё возможно, если захочешь.
Зато теперь я могу себе позволить некоторые вещи, например занятия любительским спортом.
Всё в твоих руках.