#37.2 Театр "ЦМОК и синий заяц в пиНДЖаке"

[Карамелькa]

Галюнь ??? там же где мои наверное. В Нарнии ? кстати может и носки мои там??

Неа, ответ я сфотографировала

 

[Katerina_Sh]

Если клюква без сахара, то там мало ккал. Но я пояндексила, мне все только с сахаром попадалось.

Можно выделить два разных подхода к составу еды. Все прочее - их комбинации.

1. Подсчет ккал.

В целом можешь есть все, что хочешь, но немного. Держишь вес за счет того, что не переедаешь. Нет лишних ккал - не из чего брать жир. Проблема в том, что это тяжело и все время хочется есть.

2. Здоровое питание.

Можно есть сколько хочешь, но без мусорных продуктов. Нет мусорных продуктов - выравнивается сахар, нет скачков инсулина, нет дикого голода, меньше аппетит, меньше ешь.

Как по мне второй подход гораздо более приятный и полезный. Но чипсы не пожреееешъъъ, это да.


И слаааадкое

Не, постоянно есть не хочется на подсчёте ккал
Но это зависит от того, что ешь.
Можно 3 шоколадки съесть за день, вот тебе 1500ккал и постоянное чувство голода, а можно полноценный рацион организовать с клетчаткой, белками, углеводами и жирами ))

 

[Katerina_Sh]

С хранением проще. Приобрела простенький вакуматор и место для хранения значения не имеет. А подвяленая вишня в вакууме в морозилке - это бомба. Хранится долго, места занимает мало и избегаешь всех неприятных моментов мороженной ягоды. А ее использую вместо изюма в выпечке. Такая классная получилась.

Я видела вакуум создают то ли феном, то ли пылесосом

 

[Katerina_Sh]

Всем доброе утро!

 

[Katerina_Sh]

Я сегодня 11 часов спала вырубилась с мелким вчера

 

[АнкаЯ]

Я сегодня 11 часов спала вырубилась с мелким вчера

Везёт) я не могла уснуть хоть очень хотела. Ливень, гром. Раздражает шум

 

[Карамелькa]

Я сегодня 11 часов спала вырубилась с мелким вчера

Какие молодцы- выспались на целый день

 

[Katerina_Sh]

Везёт) я не могла уснуть хоть очень хотела. Ливень, гром. Раздражает шум

У меня муж такой же)
Купили ему огромную упаковку берушей, сейчас как слон доволен)
А мне дак наоборот под дождик хорошо спится

 

[Katerina_Sh]

Какие молодцы- выспались на целый день

Ну я то да, а мелкий досылать пошёл)

 

[АнкаЯ]

У меня муж такой же)
Купили ему огромную упаковку берущей, сейчас как слон доволен)
А мне дак наоборот под дождик хорошо спится

Беруши моя мечта

 

[АнкаЯ]

У меня муж такой же)
Купили ему огромную упаковку берущей, сейчас как слон доволен)
А мне дак наоборот под дождик хорошо спится

А беруши в ушах не бесят его?
А то как-то самой себе по ушам надавать не очень перспектива, у меня рука тяжёлая ?

 

[Katerina_Sh]

А беруши в ушах не бесят его?
А то как-то самой себе по ушам надавать не очень перспектива, у меня рука тяжёлая ?

Не знаю, вроде нет))
Руками себя не хлещет точно
А вообще, так варианты то какие: либо ты спишь с берушами в ушах, либо ты не спишь и чувствуешь себя ))
Попробуй)

Из моего опыта, они в ухе под форму уха выправляются и норм

 

[Алиночка]

Я вчера немножечко разозлилась и напечатала записку. Повесила в комнате питания. Коллеги кстати руководитель и ком.директор???
Я специально свою ложку для кофе не мыла, что не взяли. Вчера взяли, мёд поели, наверное облизали.
Посмотреть вложение 1634773

У меня ложки чайная и столовая + вилка с именем идут, ни кто не трогает, а когда пытался кто-то взять, я сразу "ты чё читать не умеешь? как заявление о приеме на работу написала? или помогли?" Да, как хамло, но с первого раза доходит)))

 

[АнкаЯ]

Не знаю, вроде нет))
Руками себя не хлещет точно
А вообще, так варианты то какие: либо ты спишь с берушами в ушах, либо ты не спишь и чувствуешь себя ))
Попробуй)

Из моего опыта, они в ухе под форму уха выправляются и норм

 

[Алиночка]

пылесосом

??? это в мешочках для сбора пыли? )))))

 

[Алиночка]

У меня муж такой же)
Купили ему огромную упаковку берущей, сейчас как слон доволен)
А мне дак наоборот под дождик хорошо спится

Я твой муж, а ты моя мама
В семье должны быть эти двое)))

 

[Katerina_Sh]

Внимание, тест!
Старадаете ли вы орторексией? КЛИК

Орторексия - нездоровая приверженность правильному питанию

 

[Katerina_Sh]

??? это в мешочках для сбора пыли? )))))

Да фиг знает, я как-то не сильно загорелась идеей пробовать

 

[Sviristel2017]

Посмотрю, а то мне по осени и морозильной камеры мало. В прошлом году подсказали, что и хреновину заправку так же морозят но у меня не было места, а нынче про листья мяты узнала- так же хочу попробовать, а ягоды, действительно, щанимают много места, плюс к зиме беру барашка, а на ферме- если берешь- то бери целого

Таки я из экономии места сушилкой и вакуматором обзавелась. А яблочная пастила вместо конфет???

 

[Sviristel2017]

Я видела вакуум создают то ли феном, то ли пылесосом

Ну нафиг. Вакуматор еще и мешок запаивает. Вскрыла и свежак прям.