Табекс 5 день, полный отказ.

[Konqwerty]

Ну очень тяжело! Время тянется очень долго.

 

[Leppestift]

Konqwerty, я так понимаю совсем не куришь уже 5 дней. Могу тебя обрадовать. физ зависимость уже прошла, (ну почти, последний день!). Вот по этому и никотиновый раб внутри тебя чувствуя что уже умирает, пытается себя спасти и требует никотина. Не поддавайся!!!! Скоро все пройдет!!! Найди видео А.Карра в инете про Легкий способ бросить курить. Он поднимет твой настрой !

 

[Konqwerty]

спаибо, чем бы руки занять, начал ногти грызть.

 

[Anna_ne-kurit]

Konqwerty, ну вот от одной вредной привычки к другой! Чем вообще увлекаешься?

 

[ВладимирВВ]

Ну очень тяжело! Время тянется очень долго.

Сходите на прогулку - в парк.
Свежий воздух, еще никому не помешал. Сигареты и прочие атрибуты оставьте дома. Деньги тоже с собой не берите (отберут еще хулиганы) , в общем суть понятна.

спаибо, чем бы руки занять, начал ногти грызть.

семечки значительно вкуснее

 

[Konqwerty]

Anna_ne-kurit, компьютер, кино

 

[Konqwerty]

от одной гадости избавляюсь, другую приобретаю, это и есть замещение ))))

 

[Anna_ne-kurit]

Konqwerty, я тоже от курения избавляюсь, на форум приседаю...

 

[Konqwerty]

здесь хоть поддержка есть. а дома , бросаешь ну и молодец.

 

[ВладимирВВ]

здесь хоть поддержка есть. а дома , бросаешь ну и молодец.

я так дома целый месяц бросал ))
Здесь ты в своей тарелке!

 

[Anna_ne-kurit]

а дома , бросаешь ну и молодец.

Так бросание - это только для нас подвиг, а для некурящих не курить - само собой разумеющееся явление. Поэтому и говорят, что не куришь - молодец. А куришь, ну сам понимаешь...
Все, отключаюсь от компа до понедельника, потом зайду в гости, проверю... Позитивных бездымных выходных)))

 

[Konqwerty]

Anna_ne-kurit, спасибо.

 

[Juliett@]

Konqwerty, семечек дать? лучше семечек, чем ногти, под ними грязи очень много. я первые дни семечки ела не подсолнуха, а тыквенные, пользы больше.
а еще валерьяночка помогает, и нервишки меньше шалят и курить меньше хочется, а мне так вообще сразу от нее в сон клонит))

 

[Konqwerty]

пошел за тыквенными семечками )))

 

[Suzana]

а я за валерьянкой)))

 

[Juliett@]

Konqwerty, давайте-давайте. я дело говорю, правда легче становится))
а сейчас стала такая умиротворенная, что даже разного рода провокации уже не волнуют)) а раньше, чуть что и за сигарету.... даже стыдно вспоминать такое поведение.

 

[Juliett@]

Suzana, а я на обед)) а то если сейчас не пойду, времени потом не будет...

 

[Leppestift]

Konqwerty, почитай сообщение Chara тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/762/page-55#post-276687

 

[Konqwerty]

подскажите как счетчик установить себе

 

[Anna_ne-kurit]

почитай тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/188/. Как настроение?