#67_1

[Vad']

Прошёл месяц моего некурения, отлично себя чувствую, но появились мышечные боли в теле. Скованность. У кого-нибудь было такое?

Да холодно блин У меня тоже всё ломит, в баньку сходить нужно попариться и всё пройдет
Думаю это всё таки не от отказа, ты не на дефиците сейчас?

 

[Geris]

Давно

Дуй к врачу. Не занимайся самолечением, пожалуйста.

 

[Geris]

Да холодно блин У меня тоже всё ломит, в баньку сходить нужно попариться и всё пройдет
Думаю это всё таки не от отказа, ты не на дефиците сейчас?

Вот тут тоже аккуратно, если воспаление мышечное в баньку к сожалению нельзя.

 

[Инесса Самара]

Не йога со мной всегда, вот поэтому и беспокоюсь . Какие то в организме перестройки видимо

Странно, что бассейн и йога не помогает. Топай к врачу

 

[Юлия юлия]

Да холодно блин У меня тоже всё ломит, в баньку сходить нужно попариться и всё пройдет
Думаю это всё таки не от отказа, ты не на дефиците сейчас?

Нет, питаюсь как обычно

 

[Vad']

Нет, питаюсь как обычно

Омегу можно попробовать пропить или рыбки жирной побольше есть, вроде как с воспалениями помогает бороться)
А так наверно да, к врачу если беспокоит... У меня так не болело без причины(
А всё тело ломит или как?

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Лилия Ник Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

 

[Vad']

Привет @Лилия Ник !
Добро пожаловать в команду!
Я @Vad' Вадим и @Инесса Самара Инна наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!)

 

[gpp]

Всем моим друзьям в этой ветке самый пламенный зимний привет!
(Настоящей зимы хоть пока и нет, но я уже переоделся! )

 

[Юлия юлия]

Омегу можно попробовать пропить или рыбки жирной побольше есть, вроде как с воспалениями помогает бороться)
А так наверно да, к врачу если беспокоит... У меня так не болело без причины(
А всё тело ломит или как?

Боли в мышцах как после тренировки, иногда проходит, гуляющие такие, может действительно витамины попить магний

 

[Инесса Самара]

Всем моим друзьям в этой ветке самый пламенный зимний привет!
(Настоящей зимы хоть пока и нет, но я уже переоделся! )

Добрый день, Гена

 

[Юлия юлия]

Боли в мышцах как после тренировки, иногда проходит, гуляющие такие, может действительно витамины попить магний

Омегу, витамин д

 

[Vad']

Всем моим друзьям в этой ветке самый пламенный зимний привет!
(Настоящей зимы хоть пока и нет, но я уже переоделся! )

Привет Геннадий!
Ты нам песни на гитаре когда начнешь исполнять?)

 

[gpp]

Добрый день, Гена

Инесса, !!!

 

[gpp]

Привет Геннадий!
Ты нам песни на гитаре когда начнешь исполнять?)

Рад видеть, Вадим!
Ну, когда-нибудь начну... только пока не знаю, когда...

 

[Vad']

Омегу, витамин д

Витамин Д особо тут не поможет, он по сути влияет на усвояемость кальция костями...
Так что если переломов нет множественных, то наверно не в нём дело)
Омегу да, может быть витамины группы B, они больше на нервную систему влияют)

Но думаю, если уже несколько недель болит, то что-то неладное всё таки...

 

[Юлия юлия]

Витамин Д особо тут не поможет, он по сути влияет на усвояемость кальция костями...
Так что если переломов нет множественных, то наверно не в нём дело)
Омегу да, может быть витамины группы B, они больше на нервную систему влияют)

Но думаю, если уже несколько недель болит, то что-то неладное всё таки...

Я подозреваю , что это парасимпатика. Гормоны из за отказа гуляют. Организм привык работать с никотином.

 

[Tori_RBA]

Всем моим друзьям в этой ветке самый пламенный зимний привет!
(Настоящей зимы хоть пока и нет, но я уже переоделся! )

Привет, Гена!

 

[Юлия юлия]

Читала что до 3 месяцев может перестройка длиться

 

[Tori_RBA]

Привет Геннадий!
Ты нам песни на гитаре когда начнешь исполнять?)

я тоже жду