#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[GRinch]

потому что никотин это самая хитрая падла

САМАЯ ХИТРАЯ ПАДЛА

это не алкоголь, после которого видны последствия и не запрещенка - он кажется безобидным

Всë верно. Если бы после сиги на следующий день были видны такие же последствия как после алко, то курильщиков было меньше

 

[Vad']

Честно почему ты каждый раз возвращаешься к сигарете? Твои дневник первый я читала , когда пришла на сайт

Я спустя 10 лет некурения закурил ради веселья одну и курил потом 4 года.
И потом я сорвался спустя 5 месяцев чистоты вот осенью этой. Эмоций не выдержал своих при разрыве отношений. Забыться хотелось. Никотин это верхушка айсберга была.
Но все проходит. Жить нужно дальше и у меня нет иллюзий по его поводу. Он нужен тем, кто хочет умереть. Тем кто хочет жить он не нужен.
Я хочу жить

 

[GRinch]

А вокруг меня все курящие. Такие они вонючки. Мимо прохожу , вонючкиии они. А ещё коллектив глядя на меня, одна тоже решила бросать, второй пить бросать. Таблеток накупили. Ну я человек жёсткий. Сказала не бросите -умрете. Все. Точка ))))

У меня коллега тоже бросает алко. Купил какие то капли и алкоголем их запивает. Почки отказывают, писает кровью, еле ходил, но всë никак не завяжет. Чего тут об этом говорить... Его недавно по этому делу скорая с того света вытаскивала и пофиг

 

[Vad']

А я ж не умею )

Копируй сообщения других участников просто)

 

[МэриПоппинс]

Я спустя 10 лет некурения закурил ради веселья одну и курил потом 4 года.
И потом я сорвался спустя 5 месяцев чистоты вот осенью этой. Эмоций не выдержал своих при разрыве отношений. Забыться хотелось. Никотин это верхушка айсберга была.
Но все проходит. Жить нужно дальше и у меня нет иллюзий по его поводу. Он нужен тем, кто хочет умереть. Тем кто хочет жить он не нужен.
Я хочу жить

Я тоже хочу жить. А еще больше хочу жить без тревожности. У тебя же тоже тревожка была и ты ее закуривал. А я вот не помню зачем вообще тогда заново закурила. Помню что было это на нг. А зачем не понятно. Мысли бросить появились около полугода назад.
У меня тоже сигареты не главный спонсор моей тревоги, это уже скорее следствие + накопившийся опят + отрезок жизни сейчас совсем не простой. Не понимание почему я должна была оказаться в такой ситуации, почему именно моя семья и дети.

 

[МэриПоппинс]

Просто все гораздо глубже.

 

[Sashshka]

(ПЕРВЫЙ ВЫПУСК)

Сегодня весна, 24 мая, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Что такое куранты?
Куранты - это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной. ​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды - победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:​

До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).

Прошли все шаги и награждаются медалью

следующие участники марафона :
@МэриПоппинс
@Соня Латышкина
@Zabawa
@pakccc
@Mutagen
@Юю35
@Madix
@Кэльпи
@Ghost Silhouette​

Итак, начинаем:

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего!
«Неудача — это просто возможность начать снова, на этот раз более разумно» — Генри Форд.​

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

На этой неделе у нас проходил конкурс "Май в объективе"

Мы занимались макросъемкой природы
Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
@Svetik🌸 @Nilleta @StasiaK @Мурка))) @Ильдус @pakccc @nachtigal @Vad' @Mutagen @Vel2026
@Ghost Silhouette
Ваши работы были великолепны и вы получаете памятную медальку!!!

Обе команды придумали себе герб и девиз, за что получили по 5 баллов в копилки командного зачета!
Ваши гербы теперь размещены на первых страничках команд.

На этой неделе у нас проходил конкурс "Наши маленькие соседи"

Мы искали и фотографировали насекомых

Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
Спасибо за работы, вы активно выступили за честь своей команды.​

#70_1 Босиком на Эверест (11 работ) - 10 баллов​

#70_2 Чистое лето 🏞 (7 работ) - 10 баллов​

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:
Стартовая численность:​

#70-1 Босиком на Эверест Количество участников: 30 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор
#70-2 Чистое лето 🏞 Количество участников: 27 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!​

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги Игровой 70 Взлётной полосы!

#70_1 - 668 (1 балл)
#70_2 - 1570 (2 балла)
Поздравляем команду 70_2 Чистое лето с победой!

Активные игроки:
@Олька)
@Кэльпи
@Дио
@Ulcha_79
@a.nickolaeva
Помрефери ️:
@Розовый слон
@Ulcha_79

И ещё минутку внимания!
На этой неделе к нам приходил Кот Баюн

с таким вопросом:
"Какой эксперимент вы бы провели, если были бы сумасшедшим ученым?"​

Спойлер: Ваши ответы:

Я бы замахнулась на масштабный социально-космический эксперимент: «Глобальный синхронный сон на 24 часа».
Представьте: в один миг вся планета — от президентов до офисных клерков — одновременно засыпает ровно на сутки. Безопасно, мягко, но без исключений. Автопилоты аккуратно сажают самолеты, заводы замирают, мир погружается в абсолютную тишину.
Что бы я исследовал как безумный ученый:
Эффект общего вай-фая в головах: Будут ли миллиарды людей видеть один и тот же сон, если их сознания отключатся одновременно? Подключимся ли мы к «коллективному бессознательному»?
Тест-драйв для природы: Что произойдет с экологией и городами за 24 часа полного отсутствия человеческой суеты?

Эксперимент по невидимости. Плащ человека-неведимки бы сделала. Этот вопрос еще со школы волнует меня.

Коль был-бы я без башенным учённым создал бы Баюна Кота,что ходит по цепи безудержно по кругу и радует народ мурчанием загадочным своим))

Занялась бы вопросом телепортации.

Я бы клонировал сам себя! Сколько бы дел можно переделать)))

Распылю над городом облачко из каких-нибудь веществ типа окситоцина, серотонина. Пусть все заряжаются хорошим настроением, улыбаются, влюбляются ... Будет весело

Я бы пошла в мужской монастырь.

Я бы изобрела аппарат ,который одним нажатием прекратил бы производство всякого рода никотина и алкоголя во всем мире навсегда.

Эксперименты и так, зачастую, как задумка сумасшедших
Я бы провела эксперимент "сколько сладкой ваты необходимо, что бы заполнить бассейн со сторонами 4,5 и 13,5 м

убрала бы силу гравитации на земле

Я бы изобрела сигареты в которых вместо никотина и вредных веществ,были бы полезные вещества с эффектом веселящего газа,чтобы все ходили по улицам и смеялисьКлючевое слово : ПОЛЕЗНЫЕ.

Всех ребят, принявших участие в обсуждении вопроса, Баюн награждает личной медалью

( на неделю)
@Кэльпи @kiko @Ghost Silhouette @Олька) @Alpari129 @StasiaK @Zabawa @Медея41 @DashkaSw @Соня Латышкина @Vel2026
Лентой "Вип от Баюна" на неделю, за самый оригинальный ответ, награждается: @Кэльпи и она получает на неделю вип от Баюна

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

70-1 команда
Наставники - @НатальяИванова @Nilleta
70-2 команда
Наставники - @nachtigal @ИГОС @Svetik🌸

Хранители: @Sashshka @Helen! @ЛенаМалина 💖
Модератор Взлётной Игровой: @НадеждаТ
Техник - модератор: @AleksandrBАS
Старший Хранитель по Взлётной полосе : @Ольхен
Организатор: @Андрей_А

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.​

 

[GRinch]

(ПЕРВЫЙ ВЫПУСК)

Сегодня весна, 24 мая, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Что такое куранты?
Куранты - это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной. ​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды - победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:​

До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).

Прошли все шаги и награждаются медалью

следующие участники марафона :
@МэриПоппинс
@Соня Латышкина
@Zabawa
@pakccc
@Mutagen
@Юю35
@Madix
@Кэльпи
@Ghost Silhouette​

Итак, начинаем:

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего!
«Неудача — это просто возможность начать снова, на этот раз более разумно» — Генри Форд.​

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

На этой неделе у нас проходил конкурс "Май в объективе"

Мы занимались макросъемкой природы
Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
@Svetik🌸 @Nilleta @StasiaK @Мурка))) @Ильдус @pakccc @nachtigal @Vad' @Mutagen @Vel2026
@Ghost Silhouette
Ваши работы были великолепны и вы получаете памятную медальку!!!

Обе команды придумали себе герб и девиз, за что получили по 5 баллов в копилки командного зачета!
Ваши гербы теперь размещены на первых страничках команд.

На этой неделе у нас проходил конкурс "Наши маленькие соседи"

Мы искали и фотографировали насекомых

Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
Спасибо за работы, вы активно выступили за честь своей команды.​

#70_1 Босиком на Эверест (11 работ) - 10 баллов​

#70_2 Чистое лето 🏞 (7 работ) - 10 баллов​

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:
Стартовая численность:​

#70-1 Босиком на Эверест Количество участников: 30 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор
#70-2 Чистое лето 🏞 Количество участников: 27 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!​

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги Игровой 70 Взлётной полосы!

#70_1 - 668 (1 балл)
#70_2 - 1570 (2 балла)
Поздравляем команду 70_2 Чистое лето с победой!

Активные игроки:
@Олька)
@Кэльпи
@Дио
@Ulcha_79
@a.nickolaeva
Помрефери ️:
@Розовый слон
@Ulcha_79

И ещё минутку внимания!
На этой неделе к нам приходил Кот Баюн

с таким вопросом:
"Какой эксперимент вы бы провели, если были бы сумасшедшим ученым?"​

Всех ребят, принявших участие в обсуждении вопроса, Баюн награждает личной медалью

( на неделю)
@Кэльпи @kiko @Ghost Silhouette @Олька) @Alpari129 @StasiaK @Zabawa @Медея41 @DashkaSw @Соня Латышкина @Vel2026
Лентой "Вип от Баюна" на неделю, за самый оригинальный ответ, награждается: @Кэльпи и она получает на неделю вип от Баюна

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

70-1 команда
Наставники - @НатальяИванова @Nilleta
70-2 команда
Наставники - @nachtigal @ИГОС @Svetik🌸

Хранители: @Sashshka @Helen! @ЛенаМалина 💖
Модератор Взлётной Игровой: @НадеждаТ
Техник - модератор: @AleksandrBАS
Старший Хранитель по Взлётной полосе : @Ольхен
Организатор: @Андрей_А

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.​

Спасибо, Санëчек

 

[Vad']

Ура

 

[Vad']

Всех поздравляю с медальками

 

[Nilleta]

(ПЕРВЫЙ ВЫПУСК)

Сегодня весна, 24 мая, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Что такое куранты?
Куранты - это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной. ​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды - победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:​

До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).

Прошли все шаги и награждаются медалью

следующие участники марафона :
@МэриПоппинс
@Соня Латышкина
@Zabawa
@pakccc
@Mutagen
@Юю35
@Madix
@Кэльпи
@Ghost Silhouette​

Итак, начинаем:

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего!
«Неудача — это просто возможность начать снова, на этот раз более разумно» — Генри Форд.​

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

На этой неделе у нас проходил конкурс "Май в объективе"

Мы занимались макросъемкой природы
Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
@Svetik🌸 @Nilleta @StasiaK @Мурка))) @Ильдус @pakccc @nachtigal @Vad' @Mutagen @Vel2026
@Ghost Silhouette
Ваши работы были великолепны и вы получаете памятную медальку!!!

Обе команды придумали себе герб и девиз, за что получили по 5 баллов в копилки командного зачета!
Ваши гербы теперь размещены на первых страничках команд.

На этой неделе у нас проходил конкурс "Наши маленькие соседи"

Мы искали и фотографировали насекомых

Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
Спасибо за работы, вы активно выступили за честь своей команды.​

#70_1 Босиком на Эверест (11 работ) - 10 баллов​

#70_2 Чистое лето 🏞 (7 работ) - 10 баллов​

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:
Стартовая численность:​

#70-1 Босиком на Эверест Количество участников: 30 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор
#70-2 Чистое лето 🏞 Количество участников: 27 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!​

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги Игровой 70 Взлётной полосы!

#70_1 - 668 (1 балл)
#70_2 - 1570 (2 балла)
Поздравляем команду 70_2 Чистое лето с победой!

Активные игроки:
@Олька)
@Кэльпи
@Дио
@Ulcha_79
@a.nickolaeva
Помрефери ️:
@Розовый слон
@Ulcha_79

И ещё минутку внимания!
На этой неделе к нам приходил Кот Баюн

с таким вопросом:
"Какой эксперимент вы бы провели, если были бы сумасшедшим ученым?"​

Всех ребят, принявших участие в обсуждении вопроса, Баюн награждает личной медалью

( на неделю)
@Кэльпи @kiko @Ghost Silhouette @Олька) @Alpari129 @StasiaK @Zabawa @Медея41 @DashkaSw @Соня Латышкина @Vel2026
Лентой "Вип от Баюна" на неделю, за самый оригинальный ответ, награждается: @Кэльпи и она получает на неделю вип от Баюна

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

70-1 команда
Наставники - @НатальяИванова @Nilleta
70-2 команда
Наставники - @nachtigal @ИГОС @Svetik🌸

Хранители: @Sashshka @Helen! @ЛенаМалина 💖
Модератор Взлётной Игровой: @НадеждаТ
Техник - модератор: @AleksandrBАS
Старший Хранитель по Взлётной полосе : @Ольхен
Организатор: @Андрей_А

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.​

Спасибо, Саша!!!!
Доброе утро всем!!!!

 

[НатальяИванова]

Я ссыкуха. Боюсь сильных раскатов грома. Ещё и у окна лежу

Я тоже боюсь) Точнее люблю, но все окна в доме занавешу и буду подглядывать немного)

 

[Nikitushka]

Ты с вейпа бросил сразу?

да

 

[НатальяИванова]

У тебя попочка упругая?
Просто знаю, что кто бегает у них попка упругая. Даже у тех кто просто много ходит

Внезапно конечно)

 

[Vad']

Внезапно конечно)

А по моему вполне ожидаемо

 

[GRinch]

А по моему вполне ожидаемо

Тоже так думаю

 

[GRinch]

@Соня Латышкина ты бегаешь?

 

[НатальяИванова]

(ПЕРВЫЙ ВЫПУСК)

Сегодня весна, 24 мая, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.

Что такое куранты?
Куранты - это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной. ​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

-итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

-определение команды - победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"

Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:​

До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).

Прошли все шаги и награждаются медалью

следующие участники марафона :
@МэриПоппинс
@Соня Латышкина
@Zabawa
@pakccc
@Mutagen
@Юю35
@Madix
@Кэльпи
@Ghost Silhouette​

Итак, начинаем:

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.

Поздравляем вас с первой неделей не курения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего!
«Неудача — это просто возможность начать снова, на этот раз более разумно» — Генри Форд.​

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

На этой неделе у нас проходил конкурс "Май в объективе"

Мы занимались макросъемкой природы
Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
@Svetik🌸 @Nilleta @StasiaK @Мурка))) @Ильдус @pakccc @nachtigal @Vad' @Mutagen @Vel2026
@Ghost Silhouette
Ваши работы были великолепны и вы получаете памятную медальку!!!

Обе команды придумали себе герб и девиз, за что получили по 5 баллов в копилки командного зачета!
Ваши гербы теперь размещены на первых страничках команд.

На этой неделе у нас проходил конкурс "Наши маленькие соседи"

Мы искали и фотографировали насекомых

Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам.
Спасибо за работы, вы активно выступили за честь своей команды.​

#70_1 Босиком на Эверест (11 работ) - 10 баллов​

#70_2 Чистое лето 🏞 (7 работ) - 10 баллов​

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:
Стартовая численность:​

#70-1 Босиком на Эверест Количество участников: 30 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор
#70-2 Чистое лето 🏞 Количество участников: 27 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!​

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги Игровой 70 Взлётной полосы!

#70_1 - 668 (1 балл)
#70_2 - 1570 (2 балла)
Поздравляем команду 70_2 Чистое лето с победой!

Активные игроки:
@Олька)
@Кэльпи
@Дио
@Ulcha_79
@a.nickolaeva
Помрефери ️:
@Розовый слон
@Ulcha_79

И ещё минутку внимания!
На этой неделе к нам приходил Кот Баюн

с таким вопросом:
"Какой эксперимент вы бы провели, если были бы сумасшедшим ученым?"​

Всех ребят, принявших участие в обсуждении вопроса, Баюн награждает личной медалью

( на неделю)
@Кэльпи @kiko @Ghost Silhouette @Олька) @Alpari129 @StasiaK @Zabawa @Медея41 @DashkaSw @Соня Латышкина @Vel2026
Лентой "Вип от Баюна" на неделю, за самый оригинальный ответ, награждается: @Кэльпи и она получает на неделю вип от Баюна

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

70-1 команда
Наставники - @НатальяИванова @Nilleta
70-2 команда
Наставники - @nachtigal @ИГОС @Svetik🌸

Хранители: @Sashshka @Helen! @ЛенаМалина 💖
Модератор Взлётной Игровой: @НадеждаТ
Техник - модератор: @AleksandrBАS
Старший Хранитель по Взлётной полосе : @Ольхен
Организатор: @Андрей_А

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.​

Саш, спасибо!

 

[НатальяИванова]

Доброе утро)

 

[GRinch]

Доброе утро)

Как дела, Наташенька?