#72_2 "Клуб веселых и некурящих (КВН)😻"

[Илья Рассадкин]

Что-то я с утра сегодня заработалась. Даже поздороваться не успела утром.
Я вчера сошла с ума . Сделал вещь , которая для меня не свойственна совсем .
Я в порыве "ХОЧУ" купила себе аэрогриль .
Мне уже дома ставить некуда эти кухонные гаджеты. Но мне же надо было .
А все началось с того, что дочка попросила съездить с ней купить наушники в магазин бытовой техники .

Мне тоже тут на форуме разрекламировали и я тоже себе купил в июле

 

[Олька)]

@marina2103 Марина, запишись в марафон , чтобы быть в команде.

 

[marina2103]

@marina2103 Марина, запишись в марафон , чтобы быть в команде.

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

 

[Олька)]

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

#72-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 10.08.2026 Старт - 24.08.2026 Финиш - 23.09.2026

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 10.08.2026 Старт - 24.08.2026 Финиш - 23.09.2026 УЧАСТНИКОВ: 95 ФАКУЛЬТАТИВ: 7 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[Олька)]

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

Соболезную, Марина

 

[Katenka]

Не курю 02.09.2026 @Барселонкина, @Карамелькa, @Наталья Юрьевна

 

[Hellen28]

Ну ,а это влечёт за собой другие проблемы соответственно.
Значит надо конечно что-то решать.

да надо

 

[nachtigal]

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

Мои соболезнования, Марина

 

[Hellen28]

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

тоже соболезную

 

[Horeka]

Вторая привычка фкуснее, но первая, зараза, не отпускает, держит на коротком поводке

Первой привычке нас не сломить ! Вместе мы сила ..

 

[marina2103]

Не курю 02.09.2026 @Барселонкина, @Карамелькa, @Наталья Юрьевна

Вот и я думала,что сегодня опять получится

 

[Horeka]

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

Соболезную

 

[Эйя]

вообще без вариантов ?? да?? Даже чуть-чуть ?? даже нисколечки ??

Даже нисколечки. Желание подымить пройдёт, а гордость, что не поддалась этому останется. Давай, Катюш, мы с тобой. А ты со всем справишься!

 

[Hellen28]

Вот и я думала,что сегодня опять получится

я в конце апреля решила бросить курить, но свекровь сломала шейку бедра, были больницы. нервы, мне пришлось за ней ухаживать. Я поняла, что не вывезу и снова закурила. Когда у нее все нормализовалось, я снова стала бросать (6 июля) и все получилось. Просто иногда нужно дать себе время.

 

[Эйя]

А как это сделать,не могу найти.?Сегодня продержалась почти весь день,но получила сообщение о гибели брата на СВО,сорвалась опять.Очень надеюсь,что завтра смогу

Соболезную

 

[Эйя]

А мне сегодня курить совсем не хочется, потому что я дико, до умопомешательства хочу шоколадку
Но я решила отказаться от добавленного сахара. Теперь страдаю

 

[nachtigal]

А мне сегодня курить совсем не хочется, потому что я дико, до умопомешательства хочу шоколадку
Но я решила отказаться от добавленного сахара. Теперь страдаю

Но не до такой же степени!!!!
Женя, ешь шоколад. Он полезный. Особенно чёрный

 

[nachtigal]

Главные полезные свойства

• • Улучшение работы сердца и сосудов: Флавоноиды в какао укрепляют кровеносные сосуды, улучшают кровоток и помогают снижать артериальное давление.
  • Поддержка мозга: Антиоксиданты и минералы стимулируют память, концентрацию и активизируют умственную деятельность.
  • Борьба со стрессом: Шоколад стимулирует выработку эндорфинов и серотонина, которые улучшают настроение и снижают уровень гормона стресса — кортизола.
  • Защита клеток: Антиоксиданты в составе замедляют процессы старения организма.

Какой шоколад выбирать
Наиболее полезным считается горький (темный) шоколад, содержащий от 70% какао. Молочный и белый виды содержат больше сахара и меньше ценных веществ. Оптимальная дневная порция для взрослого человека составляет около 20–30 граммов

 

[Барселонкина]

Не курю 02.09.2026 @Барселонкина, @Карамелькa, @Наталья Юрьевна

Добрый вечер, Катя, отметила

 

[Эйя]

Но не до такой же степени!!!!
Женя, ешь шоколад. Он полезный. Особенно чёрный

Да все полезно в меру. Но я решила испытать себя. Смогу я или нет))