Апгрейд легких

[bkykgk]

29.10.2025г: Ночь. Открываю глаза, вижу свою комнату, лежащего рядом мужа, но, как всегда, это ужасное давящее ощущение - мой любимый сонный паралич. В этот раз оно иное, рядом с кроватью стоит молодой парень, руки в карманы, голова опущена, челка висит так, что не видно лица. Когда посмотрела на него, единственное, что он сказал: «Лежи», и я начала задыхаться

Еле проснувшись, стало уже не до смеха, сколько раз сняться эти параличи, мне всегда не хватало кислорода, всегда задыхаюсь. Страшно умереть…

Открываю окно, выкидываю картридж и принимаю решение бросать



Курю я более 13 лет, и с детства у меня проблемы с сосудистой системой. И только в 28 лет я начала проводить параллели между своими параличами, где задыхаюсь, и курением. Не знаю, почему раньше не хватило логики и любопытства хотя бы просто изучить этот вопрос
Ведь действительно курение вносит большой вклад в подобное состояние. Так что 29-ое октября стало моим последним (надеюсь) толчком к бросанию


1.10.2025: Прошло 4 дня. Легкая ломка, в основном вечером, но больше ломает в моментах «привычек»(после еды/в перерывах/в стресс.ситуациях) и неосознанно хочется затянуться.
Спасаюсь жвачкой/холс леденцами и тайским ингалятором (такой сухой набор трав), дышу им, когда прям сильно накрывает
В общем, держусь, как могу

НО!! Хоть и 4 дня, но дышать стала намного лучше, больше кислорода будто получаю

 

[Павел Александрович]

29.10.2025г: Ночь. Открываю глаза, вижу свою комнату, лежащего рядом мужа, но, как всегда, это ужасное давящее ощущение - мой любимый сонный паралич. В этот раз оно иное, рядом с кроватью стоит молодой парень, руки в карманы, голова опущена, челка висит так, что не видно лица. Когда посмотрела на него, единственное, что он сказал: «Лежи», и я начала задыхаться

Еле проснувшись, стало уже не до смеха, сколько раз сняться эти параличи, мне всегда не хватало кислорода, всегда задыхаюсь. Страшно умереть…

Открываю окно, выкидываю картридж и принимаю решение бросать



Курю я более 13 лет, и с детства у меня проблемы с сосудистой системой. И только в 28 лет я начала проводить параллели между своими параличами, где задыхаюсь, и курением. Не знаю, почему раньше не хватило логики и любопытства хотя бы просто изучить этот вопрос
Ведь действительно курение вносит большой вклад в подобное состояние. Так что 29-ое октября стало моим последним (надеюсь) толчком к бросанию


1.10.2025: Прошло 4 дня. Легкая ломка, в основном вечером, но больше ломает в моментах «привычек»(после еды/в перерывах/в стресс.ситуациях) и неосознанно хочется затянуться.
Спасаюсь жвачкой/холс леденцами и тайским ингалятором (такой сухой набор трав), дышу им, когда прям сильно накрывает
В общем, держусь, как могу

НО!! Хоть и 4 дня, но дышать стала намного лучше, больше кислорода будто получаю

Вот и умница! 4 дня уже прогресс!!! Уже смело можешь говорить, что ты не куришь!!)

 

[Eli]

После 4 дней остается только идти дальше. Ты молодец.

 

[Колибри)]

Позитивный настрой и желание. Все получится )

 

[Ментол]

 

[Eli]

Посмотреть вложение 2234979

Не забудь картинку притащить про нейромедиаторы.
Иногда кажется что если еще раз ее увижу то сломаю монитор

 

[Vad']

29.10.2025г: Ночь. Открываю глаза, вижу свою комнату, лежащего рядом мужа, но, как всегда, это ужасное давящее ощущение - мой любимый сонный паралич. В этот раз оно иное, рядом с кроватью стоит молодой парень, руки в карманы, голова опущена, челка висит так, что не видно лица. Когда посмотрела на него, единственное, что он сказал: «Лежи», и я начала задыхаться

Еле проснувшись, стало уже не до смеха, сколько раз сняться эти параличи, мне всегда не хватало кислорода, всегда задыхаюсь. Страшно умереть…

Открываю окно, выкидываю картридж и принимаю решение бросать



Курю я более 13 лет, и с детства у меня проблемы с сосудистой системой. И только в 28 лет я начала проводить параллели между своими параличами, где задыхаюсь, и курением. Не знаю, почему раньше не хватило логики и любопытства хотя бы просто изучить этот вопрос
Ведь действительно курение вносит большой вклад в подобное состояние. Так что 29-ое октября стало моим последним (надеюсь) толчком к бросанию


1.10.2025: Прошло 4 дня. Легкая ломка, в основном вечером, но больше ломает в моментах «привычек»(после еды/в перерывах/в стресс.ситуациях) и неосознанно хочется затянуться.
Спасаюсь жвачкой/холс леденцами и тайским ингалятором (такой сухой набор трав), дышу им, когда прям сильно накрывает
В общем, держусь, как могу

НО!! Хоть и 4 дня, но дышать стала намного лучше, больше кислорода будто получаю

Сонный паралич это самая страшная хренотень которая со мной случалась в жизни. Мне кажется это страшнее самой смерти...
Удачи тебе победить курение и эти состояния.

 

[Eli]

Сонный паралич это самая страшная хренотень которая со мной случалась в жизни. Мне кажется это страшнее самой смерти...
Удачи тебе победить курение и эти состояния.

У меня один раз был дабл... проснулся и понимаю что сонный паралич, а потом отпустило, вышел в город, погулял, походил, и понял, что это второй уровень сна и паралича... и никак не мог выбраться, пока через какое то время не отпустило. Прямо как в фильме Начало.

 

[Vad']

У меня один раз был дабл... проснулся и понимаю что сонный паралич, а потом отпустило, вышел в город, погулял, походил, и понял, что это второй уровень сна и паралича... и никак не мог выбраться, пока через какое то время не отпустило. Прямо как в фильме Начало.

Даа... Мне тогда из шкафа кто-то вышел и я проснулся, потом лежу, лежу уже точно не сплю и тут второй раз это происходит, типо как наяву и мне не проснуться. Слов нет подходящих описать эти эмоции...

 

[Ментол]

Не забудь картинку притащить про нейромедиаторы.
Иногда кажется что если еще раз ее увижу то сломаю монитор

 

[Ментол]

Даа... Мне тогда из шкафа кто-то вышел и я проснулся, потом лежу, лежу уже точно не сплю и тут второй раз это происходит, типо как наяву и мне не проснуться. Слов нет подходящих описать эти эмоции...

Это кошмары ночные

 

[ОльгаК]

Не забудь картинку притащить про нейромедиаторы.
Иногда кажется что если еще раз ее увижу то сломаю монитор

Тебе просто серотонина не хватает

 

[Eli]

Тебе просто серотонина не хватает

да, но я не пью АДы, пока так справляюсь

 

[bkykgk]

Сонный паралич это самая страшная хренотень которая со мной случалась в жизни. Мне кажется это страшнее самой смерти...
Удачи тебе победить курение и эти состояния.

Спасибо большой
Раньше прям паника была при этом состоянии, но щас уже как обыденность

 

[bkykgk]

У меня один раз был дабл... проснулся и понимаю что сонный паралич, а потом отпустило, вышел в город, погулял, походил, и понял, что это второй уровень сна и паралича... и никак не мог выбраться, пока через какое то время не отпустило. Прямо как в фильме Начало.

Идеально ахах я всегда боялась, но мне и дичь снилась - все время кто-то тащит с кровати, причем никогда не видела, или кто-то душит

 

[Мира7]

29.10.2025г: Ночь. Открываю глаза, вижу свою комнату, лежащего рядом мужа, но, как всегда, это ужасное давящее ощущение - мой любимый сонный паралич. В этот раз оно иное, рядом с кроватью стоит молодой парень, руки в карманы, голова опущена, челка висит так, что не видно лица. Когда посмотрела на него, единственное, что он сказал: «Лежи», и я начала задыхаться

Еле проснувшись, стало уже не до смеха, сколько раз сняться эти параличи, мне всегда не хватало кислорода, всегда задыхаюсь. Страшно умереть…

Открываю окно, выкидываю картридж и принимаю решение бросать



Курю я более 13 лет, и с детства у меня проблемы с сосудистой системой. И только в 28 лет я начала проводить параллели между своими параличами, где задыхаюсь, и курением. Не знаю, почему раньше не хватило логики и любопытства хотя бы просто изучить этот вопрос
Ведь действительно курение вносит большой вклад в подобное состояние. Так что 29-ое октября стало моим последним (надеюсь) толчком к бросанию


1.10.2025: Прошло 4 дня. Легкая ломка, в основном вечером, но больше ломает в моментах «привычек»(после еды/в перерывах/в стресс.ситуациях) и неосознанно хочется затянуться.
Спасаюсь жвачкой/холс леденцами и тайским ингалятором (такой сухой набор трав), дышу им, когда прям сильно накрывает
В общем, держусь, как могу

НО!! Хоть и 4 дня, но дышать стала намного лучше, больше кислорода будто получаю

Ты Молодчина !!!!