Sophyko
Наблюдатель
Всем привет! После очередных часов самокопания и самобичевания за выкуренную сигаретку наткнулась на этот сайт, полистала чужие дневники, а потом решилась создать свой. Возможно, это будет для меня значить чуть больше, чем обещания и клятвы на пару дней)) Буду тут отписываться. Итак, что сказать? Курю чуть больше 5 лет, начиная с 16. Звучит неприятно, много. Учусь сейчас на 5 курсе универа, курит больше половины всех моих друзей и одногруппников) Курилка, как водится, центр общения и развлечения) Буду стараться держаться. Бросала за последние полгода раз 10. Рекорд - 3 дня. Знаю, негусто. Основная причина, по которой срываюсь - нервы. Стоит только разволноваться, как нахожу себя на балконе с заженной сигаретой. Тем не менее, хреновое это оправдание. Программа-минимум - побить свой трехдневный рекорд. Следующая цель - неделя без табака. Моё подсознание безумно боится фраз в духе "Никогда больше...", поэтому буду стараться выполнять всё по этапам. Не так страшно)) Последнюю сигарету выкурила 2 часа назад. Первые 12 часов ломки почти никогда нет.