Бросаю курить!)

  • Автор темы Автор темы iv11
  • Дата начала Дата начала

iv11

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
4
Метод
Сила Воли
Не курю с
21.04.2014
Дневник
Читать »»
Доброго времени суток!
Мне 21 год, курю уже полгода, седьмой месяц начался, работа нервная, ссоры с любимой, кажется, будто все подталкивает к курению. Заметил, что, как начал курить - заболел пневмонией, при подъёме на третий этаж появляется одышка, запах от одежды тоже не приносит особого счастья. Не хотелось бы, расстраивать близких фактом моего курения, да и ухудшение состояния здоровья меня очень задело. Ведь, согласитесь, для человека, занимающегося силовыми видами спорта и лёгкой атлетикой, не привычно ощущение беспомощности. Раньше спокойно пробегал по 10 км, а сейчас и один км кажется адом. И самое страшное, что я пробовал не курить, но не могу продержаться и суток((( Сегодня я решил избавиться от этого сомнительного удовольствия. Надеюсь, с помощью форума у меня получится бросить курить! Что ж, в путь! Пожелайте удачи!)
 
Ваааууу какой чудный стаж ! Счастливый человек, вовремя понял что надо бросать эту дрянь. Врятли у тебя серьезная зависимость, так что просто выбрось сигареты и забудь о них. ТЫ НЕ КУРИШЬ
 
Доброго времени суток!
Мне 21 год, курю уже полгода, седьмой месяц начался, работа нервная, ссоры с любимой, кажется, будто все подталкивает к курению. Заметил, что, как начал курить - заболел пневмонией, при подъёме на третий этаж появляется одышка, запах от одежды тоже не приносит особого счастья. Не хотелось бы, расстраивать близких фактом моего курения, да и ухудшение состояния здоровья меня очень задело. Ведь, согласитесь, для человека, занимающегося силовыми видами спорта и лёгкой атлетикой, не привычно ощущение беспомощности. Раньше спокойно пробегал по 10 км, а сейчас и один км кажется адом. И самое страшное, что я пробовал не курить, но не могу продержаться и суток((( Сегодня я решил избавиться от этого сомнительного удовольствия. Надеюсь, с помощью форума у меня получится бросить курить! Что ж, в путь! Пожелайте удачи!)
Добро пожаловать к нам))) Стаж действительно "хорош" для того что бы раз и на всегда избавится от этой плохой привычки)))) У тебя все получится, и главное перебарывать свои "минутные желания" пойти покурить.
 
Ваааууу какой чудный стаж ! Счастливый человек, вовремя понял что надо бросать эту дрянь. Врятли у тебя серьезная зависимость, так что просто выбрось сигареты и забудь о них. ТЫ НЕ КУРИШЬ

Даа, я бы позавидовал такому стажу!!!!!!!:D

Выбрось каку, займись спортом.
Ты некуряший, а проблемы ... сига в проблеме не помощник. Только прибавляет, как ты сам понял, запах, минус здоровье ну и так далее.
 
первая попытка провалилась, ничего, буду пытаться пока не получится!
 
Если само собой не получилось, то прочи Аллена Карра. Людям с небольшим стажем, как у тебя, он практически всегда помогает избавиться от табачной отравы.
 
Давай прояви характер, пока весь организм не прокаптил.
 
iv11, привет. Я уверенна, у тебя получится. Я со стажем полгода когда-то очень легко бросила курить с помощью силы воли, точнее она мне и не была нужна, меня не тянуло, я просто перестала так часто общаться с теми, с кем курила. А потом так глупо начала и все, стала зависимой. Просто можешь почитать здесь дневники людей, курящих с большим стажем, какие проблемы со здоровьем у нас возникают. И нам теперь это долго и упорно лечить, и не факт, что удастся избавиться от всех накуренных болячек насовсем. Поэтому не доводи свой организм, пожалуйста, до невозвратных проблем со здоровьем. Если у тебя уже, с таким ранним стажем, одышка, представь что будет дальше(к слову, у меня одышка появилась всего года 2 назад, а стаж мой 10лет!!!!)Я буду держать за тебя кулачки. Тем более уже видно по твоему описанию, что тебе не нравится курить, тебе не нравится этот запах. Возьми себя в руки!!!
 
Kukuruzka, спасибо за совет!-) я решил, что мне нужно это сделать. Желаю тебе удачи в твоей борьбе за здоровье! У тебя все получится!
 
iv11, спасибо огромное! Благодаря поддержке на этом форуме, думаю справится мне будет в 2 раза легче!
 
Курил безбожно много и много лет. Мне помогло одна очень доступная руководство, которую можно бесплатно скачать здесь:http://4903.jimdo.com/
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу