Курю с 1999 г. Курил много на мой взгляд 1,5 2 пачки в день.
1 сентября 2008г. бросил , причем сразу, полный запрет на курение,ни одной в день. Конечно,стресс для организма, но по моему единственно верный способ. Помогали ингаляторы, пользовался 2 недели, потом отказался и от них. Не курил 4 года. В мае 2012 г. начал опять курить, жена в шоке, всем меня в пример ставили, а тут опять спустя 4 года.... Вот решил .....попытка номер 2.....надо реабилитироваться. Опять резкий и полный отказ от курения. Текущие ощущения-опустошение и головная боль. Кстати есть один большой побочный эффект, я прошлый раз когда бросал 30 кг набрал,не знаю что будет в этот раз..да может и ничего не будет....может я сорвусь
1 сентября 2008г. бросил , причем сразу, полный запрет на курение,ни одной в день. Конечно,стресс для организма, но по моему единственно верный способ. Помогали ингаляторы, пользовался 2 недели, потом отказался и от них. Не курил 4 года. В мае 2012 г. начал опять курить, жена в шоке, всем меня в пример ставили, а тут опять спустя 4 года.... Вот решил .....попытка номер 2.....надо реабилитироваться. Опять резкий и полный отказ от курения. Текущие ощущения-опустошение и головная боль. Кстати есть один большой побочный эффект, я прошлый раз когда бросал 30 кг набрал,не знаю что будет в этот раз..да может и ничего не будет....может я сорвусь