Бросаю

andressk

Наблюдатель
Сообщения
38
Реакции
14
Лет курения
25
Не курю с
17.05.2012
Вот и я в числе бросающих.
 
Первый день без табака-----пока нормально,но это не на долго....
 
Первый день без табака-----пока нормально,но это не на долго....
Не настраивай себя заранее на мучения!! Конечно они будут (у кого больше у кого меньше), но зачем лишний раз об этом себе напоминать? Всё у тебя получится! Так что всё правильно сделал! Теперь осталось держаться!
 
Спасибо за поддержку,бросал я уже раза четыре,но как видно без результата. А бросить нужно,папа умер от рака легких,да и у меня с легкими не все Ок.
 
andressk, мужик, ты главное не сдавайся и вперёд, всегда на позитиве. Если совсем хреново пиши сюда и жди пока тебе ответят. Пока не ответили не закуривай, а потом и не захочется. Чаще описывай сюда свое состояние, особенно когда совсем не в моготу. Короче держись за воздух и всё у тебя получится!
 
Привет. Я бросал с Табексом. Впечатления: достаточно легко, ломки нет, день на 4-5 курить не тянет, больше психологически: подержать в руке, постоять в курилке и т.п. Главное - не сорвись!!! Удачи !!!
P.S. Я по-глупости сорвался, а ведь не курил уже неделю.
 
Работаю сутками,днём вроде не думаю а вот ночью становиться тяжко....
Пью табекс пока не чувствую не какого эффекта....но сдаваться не собираюсь,я же спасатель!!!!
 
Вот и я про это!!!
 
Добрый день. Стаж курения 17 лет и ни одного дня пропуска пипец, как тяжело
 
Каждые 2 часа принимаю табекс, отпускает максимум на 1 час. Может кто подскажет какой способ. Работа нервная......
 
Да,тяжело но оно того стоит!!!

Работа нервная и у меня,первая работа это спасатель,вторая - водитель бензовоза.
 
Каждые 2 часа принимаю табекс, отпускает максимум на 1 час. Может кто подскажет какой способ. Работа нервная......
Первые дни ничего страшного, что будешь курить. На 4-5, максимум на 7 день само по себе желание отпадает. Просто не тянет. И, главное, занять себя, чтобы не возникало желание пойти "за компанию".
 
Каждые 2 часа принимаю табекс, отпускает максимум на 1 час. Может кто подскажет какой способ. Работа нервная......
Да,тяжело но оно того стоит!!!

Да ну, бросьте, ни фига не тяжело, это как настроитесь... тяжело - это пианино одному на десятый этаж переть, например :D
Важно же себе сценарий весь продумать на перед: типа, ну потуплю 3-4 дня максимум, а потом отпустит... потом то-то будет, потом то-то... и всё))) и так ведь и будет... поверьте
 
Работаю сутками,днём вроде не думаю а вот ночью становиться тяжко....
Пью табекс пока не чувствую не какого эффекта....но сдаваться не собираюсь,я же спасатель!!!!
Слушай, некоторым людям нужно несколько попыток, это нормально, настройся, что эта попытка - это и есть освобождение, окончательное и бесповоротное. Как будут тревожить мысли, пиши сюда, это очень отвлекает, почитай дневники участников, которые уже достихли успеха, мотивирует очень. Ты спасаешь, так почему же так сложно потушить сигарету и спасти себя в первую очередь. В моменты ночных дежурств лучше кушай что-то. Многим помогал имбирь, почитай. Люди Табекс хвалят. Не хочешь попробовать?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу