Стаж в сумме около 10 лет, начал курить в институте "за компанию", был перерыв 2 года. Последний срыв связан со стрессом личного плана, + жена курит. Отмечались "нервные" приступы, когда курил по 10 сигарет подряд без остановки. За последние пол-года болел выраженным бронхитом, от постоянного кашля вылез геморрой из задницы. Потерял выносливость в спортзале: начинаю задыхаться сразу, как только приступаю к бегу. Ватные ноги, холодные руки, тяжесть в груди, одышка, постоянные боли в пояснице. Курю разные, что есть под рукой.
Причины бросания:
1. Физические дискомфортные ощущения, описанные выше.
2. Осознание негативного влияния на здоровье.
3. Понимание роли табака как целенаправленного средства геноцида русской нации и порабощения ее ЖОП'ом (жидовским оккупационным правительством).
4. Хочу заниматься спортом - курение мешает.
Последнюю сигарету выкурил минут 15 назад. До этого зарекался много раз, и "последних" было много. Решил зарегистрироваться на сайте для повышения мотивации, чтобы эта последняя была действительно последней.
Причины бросания:
1. Физические дискомфортные ощущения, описанные выше.
2. Осознание негативного влияния на здоровье.
3. Понимание роли табака как целенаправленного средства геноцида русской нации и порабощения ее ЖОП'ом (жидовским оккупационным правительством).
4. Хочу заниматься спортом - курение мешает.
Последнюю сигарету выкурил минут 15 назад. До этого зарекался много раз, и "последних" было много. Решил зарегистрироваться на сайте для повышения мотивации, чтобы эта последняя была действительно последней.
