Сила воли Бросил

[@лексей]

Здравствуйте уважаемые!Вчера в 5 вечера выкурил последнюю сигарету...Курил с 20 лет по пачке в день.Бросаю впервые...В данный момент сижу с квадратной головой,воды напившись.Туплю))

 

[A77lex]

Привет. Пройдет и тупление и желание. Главное знать, что невыносимая тяга - лишь иллюзия, и длится какую то неделю. Грипп и то неприятней.

 

[@лексей]

@A77lex, привет.Тяга очень сильная.Хотя самочувствие в целом неплохое...

 

[томаз]

Сколько лет курил?

 

[томаз]

Этот первый раз должен стать последним! Иначе начнутся качели...

 

[Nero]

@@лексей, привет! Удачи, всё получится! Это проще чем ты думаешь!

 

[@лексей]

@томаз, @Nero, привет)Продолжаю некурить...Неплохо получается.Самочувствие отличное, но тяга это что то.Спал непонятно как но сейчас бодрячком...Мне просто интересно что будет дальше со мной без сигарет)Этот интерес кстати неплохой стимул

 

[@лексей]

Сколько лет курил?

Курил 19 лет.

 

[Nero]

Мне просто интересно что будет дальше со мной без сигарет)Этот интерес кстати неплохой стимул

Ну вот, заодно и узнаешь нормально всё будет, немного терпения и ты свободный человек

Спал непонятно как

Со сном практически у всех проблемы, это временно

 

[томаз]

Ты молодец! Зачем бросаешь? Мотивация должна быть весомой! Про интерес да, у меня тоже присутствовал в начале)))

 

[@лексей]

Мотиваций достаточно...Деньги на сигареты,внешний вид,самочувствие.Да и вообще любая зависимость-несвобода.Тюрьма которая всегда с тобой))

 

[@лексей]

 

[ZUFREVAL]

Мне просто интересно что будет дальше со мной без сигарет)Этот интерес кстати неплохой стимул

Все проходят через это. https://ne-kurim.ru/forum/members/19484/ Написал здесь на форуме.... Мысль-о противник. Слишком много мыслей". Отстранитесь от себя. Смотрите со стороны. Ну плохо- когда -
нибудь будет лучше. Или-не будет. Это телу и мозгам плохо. А мне-нет. Я смотрю, как им плохо и знаю, что это естественный процесс абстиненции. Но сам я не курю. Я уже не курю- а тело и мозги, как справятся с абстиненцией-догонят меня и воссоединимся в некурящем статусе.

 

[@лексей]

Ну что сказать спустя 9 дней...Не такое уж трудное дело)

 

[@лексей]

Что я понял из личного пока небольшого опыта жизни без курева...Не нужно замыкаться на желании курить и постоянно находить достойную альтернативу.Активная трудовая деятельость приносящая даже небольшой доход очень даже...Неспроста в некоторых странах наркозависимых лечат тяжелым трудом.Чтоб не думалось)

 

[Алексей Куваев]

Молодцом, главное теперь не останавливаться. Плюсов ведь намного больше? Не так ли?

 

[@лексей]

Молодцом, главное теперь не останавливаться. Плюсов ведь намного больше? Не так ли?

Плюсов масса...Но последние дня три портит возобновившаяся тяга.При чем с какой то новой силой,дурная.Держусь буквально на зубах чтобы не закурить.К вечеру не так хочется а вот утром хоть вой.

 

[Лапочка Я]

@@лексей, привет. кому вечером, кому утром. И на разных сроках. Мне и вчера хотелось. Но вспомнила что вкус будет противным и это надо раскуриться опять - а зачем оно мне надо? Правильно - оно мне на фиг не надо) Так что анализирую мысли. Бежать от них не надо. Просто все оценить)

 

[@лексей]

Но вспомнила что вкус будет противным и это надо раскуриться опять - а зачем оно мне надо? Правильно - оно мне на фиг не надо) Так что анализирую мысли. Бежать от них не надо. Просто все оценить)

@Лапочка Я, привет.Собственно нежелание возвращаться к прежнему состоянию и спасает от сигареты.Тоже анализирую)

 

[Лапочка Я]

@Лапочка Я, привет.Собственно нежелание возвращаться к прежнему состоянию и спасает от сигареты.Тоже анализирую)

Вот и правильно) Так и идем вперед