#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Demyan]

Всем привет!
Немного некогда лайкать.
Я по важным... (с) Брайс
Не курю с вами до 12:00

 

[Шахерезада]

Без меняяяяя????????????????????

Просто ты у нас за старшую. Ты во главе и всегда с нами и это само собою разумеется. Привет, Люба. Не курю вместе с тобою и радуюсь этому)))

Я не курю с вами час [emoji4] [emoji255]

Не курю с тобою, Саша.

 

[Шахерезада]

Не курю с вами до 12:00

Не курю вместе с тобою, Сергей.

 

[AleX_7]

Не курю с вами до 11 часов

 

[AleX_7]

Всем привет!
Немного некогда лайкать.
Я по важным... (с) Брайс
Не курю с вами до 12:00

Привет Сергей [emoji4]

 

[Demyan]

Привет Сергей [emoji4]

Привет, Саша!
Почти три дня! МагЁм

 

[AleX_7]

Привет, Саша!
Почти три дня! МагЁм

Да сегодня уже легче намного [emoji4]

 

[Любавa]

Не курю вместе с тобою и радуюсь этому

Урааа! Не курю с тобой!!

 

[Шахерезада]

Урааа! Не курю с тобой!!

А с тобой! Классного нам дня!

 

[Igors]

Не курю с вами до вечера !

 

[AleX_7]

Не курю с вами до 14 часов

 

[Шахерезада]

Не курю с вами до 14 часов

И я с тобою до 14-00 часов, Саша.

 

[Владимир Файб]

И я с вами до 11:00!

 

[Владимир Файб]

Ежедневник Анонимных Курильщиков
(Неофициальный перевод)

17 Мая

Если вы действительно стремитесь к результату, то вы без сомнения достигнете его. — Уильям Джеймс

Я начал курить в возрасте пятнадцати или шестнадцати лет. В те времена не было ничего гламурнее, чем Рита Хейворт, прокрадывающаяся в комнату с сигаретой в длинном мундштуке, и ничего романтичнее Бэтт Дейвис, прикуривающей от зажигалки в руке Пола Хенрайда. Я достиг совершенства в выдумывании причин, почему мне необходима сигарета. Курево стало для меня костылём, щитом, продолжением моей личности каждую минуту каждого дня.
С тех пор прошло ещё пятьдесят лет, а я всё ещё оставался зависимым. Я менял марки сигарет, пробовал гипноз, акупунктуру, семинары по прекращению курить, пластыри, таблетки и все другие способы. Но мне ничто не помогало. Я злился на себя, но не терял надежды когда-то найти способ прекратить курить. Мне требовалась волшебная палочка.

Затем я наткнулся на буклет Анонимных Никотинозависимых и позвонил по указанному номеру. Тот звонок перевернул мою жизнь. Я стал ходить на собрания и спустя год начал медленно приближаться ко дню, когда я смог остановиться.

Я никогда не забуду тот вечер: это было 31-е декабря 2000 года, полночь, дикий мороз и я, в шапке, шарфе и варежках, пытающийся выкурить последнюю сигарету в этом году, уговаривая очередной бокальчик шампанского. Внезапно меня пронзило понимание, что я не получал никакого удовольствия от сигарет, а сама ситуация была более чем странной. Наконец-то я смог отложить курение. Теперь я уже на пороге третьей годовщины свободы. Словами не передать как я благодарен Программе и группе, которая помогал мне и поддержала меня в борьбе за свою цель.
Сегодня я действительно счастлив и наслаждаюсь полнотой жизни: чувствами, запахами и всем, что есть.

 

[PinaColada]

Не курю с вами до 14 часов

Не курю с вами до 14.00

 

[Януся]

Не курю с вами до вечера !

И я не курю с вами до вечера))

 

[Владимир Файб]

 

[Шахерезада]

Посмотреть вложение 402069

Заклеить рот?

 

[Владимир Файб]

12:00

Очень важно прислушиваться к тому, что я говорю себе. Какими могут быть негативные мысли? «У меня не получится; всё плохо; в следующий раз брошу обязательно…» Такого рода негативные мысли являются уловками и «разводом» самого себя.

В.С., помоги не поддаваться на уловки моего сознания.

 

[Владимир Файб]

Заклеить рот?

Одни плюсы!

• не сможешь курить
• не сможешь набрать вес
• не сможешь ни кого обидеть