#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Lauren]

Леночка, @Селена13, приветик!

 

[Селена13]

Леночка, @Селена13, приветик!

Приветик!

 

[Бабушка]

Накаты? Да ланно? Какой у тебя срок?
Не не не, возьми имбирь

Дать?

Давай , у меня второй и третий месяц -это капец ! Первый получается , что как цветочки

 

[Бабушка]

Накаты? Да ланно? Какой у тебя срок?
Не не не, возьми имбирь

Дать?

А помнишь альцгеймера , вот сейчас бы - самое то

 

[Lauren]

Давай , у меня второй и третий месяц -это капец ! Первый получается , что как цветочки

Ты первый с таблетками? Четвёртый идёт?

?

Я опять по баночкам, в рюкзак, в карман....

 

[Lauren]

А помнишь альцгеймера , вот сейчас бы - самое то

У меня одно сейчас желание, уснуть на эту первую недельку, самый жестяк накатов проспать бы... Эх...

 

[Бабушка]

Ты первый с таблетками? Четвёртый идёт?

?
Посмотреть вложение 1912151
Я опять по баночкам, в рюкзак, в карман....

Да ,первый с таблетками , второй афобазол ,валериана ,пустырник ,глицин и так далее .Читаю и сама удивляюсь -ужас

 

[Lauren]

А помнишь альцгеймера , вот сейчас бы - самое то

Весело мы с тобой бросали, вытаскивали друг друга из лап Никатиныча! Правильно ты говоришь, хва уже эксперименты с курю не курю ставить...
Но стрессы вырубают... Вот этот триггер проработать бы...

 

[Бабушка]

ие, уснуть на эту первую недельку, самый жестяк накатов проспать бы... Эх...

Главное-думать и знать твёрдо - это не навсегда , это пройдет 100% .Впереди только СВОБОДА

 

[Бабушка]

Весело мы с тобой бросали, вытаскивали друг друга из лап Никатиныча! Правильно ты говоришь, хва уже эксперименты с курю не курю ставить...
Но стрессы вырубают... Вот этот триггер проработать бы...

Я в таком случае , когда уже чуть ли не в магазине , я спрашиваю себя на полном серьезе - что я хочу в этот момент - отравиться дымом (представляю как это ) , или в руках подержать (можно карандаш ), ну вот что я хочу от этого получить ,ведь ничего не изменить , только хуже станет . Можно дать время -это не навсегда!!

 

[Lauren]

Да ,первый с таблетками , второй афобазол ,валериана ,пустырник ,глицин и так далее .Читаю и сама удивляюсь -ужас

Мне вот такая настойка хорошо помогала
?
Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:

• боярышника;
• валерианы;
• корвалола;
• пустырника;
• пиона. Купила их в аптеке, смешала в банку и в холодильник, наливала в пузырёк и добавляла: в кофе, чай, спокойнаааая, реально зашло. Опять купила, в двойном размере???,
• 
  
• намешаю и буду успокаиваться от ВСЕГО! Афобазол тоже мне помогал.

 

[Бабушка]

Мне вот такая настойка хорошо помогала
?
Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:

• боярышника;
• валерианы;
• корвалола;
• пустырника;
• пиона. Купила их в аптеке, смешала в банку и в холодильник, наливала в пузырёк и добавляла: в кофе, чай, спокойнаааая, реально зашло. Опять купила, в двойном размере???,
• Посмотреть вложение 1912153
  
• намешаю и буду успокаивать от ВСЕГО! Афобазол тоже мне помогал.

Надо попробовать, спасибо!

 

[Lauren]

Главное-думать и знать твёрдо - это не навсегда , это пройдет 100% .Впереди только СВОБОДА

То что проходит, я это знаю, а вот то что впереди свобода, нет, я зависима навсегда. Да, я помню и знаю, что со временем и забываешь, что курила, и накаты перестают мучать, но то что зависимость есть и она сильная....
Люди здесь и после многих лет возвращаются и по большому счету из за стресса, горя...
Я знаю свой триггер, и мне с ним работать.
Но то что когда не куришь- это здорово, это конеш, сплошные плюсы!

 

[Lauren]

Я в таком случае , когда уже чуть ли не в магазине , я спрашиваю себя на полном серьезе - что я хочу в этот момент - отравиться дымом (представляю как это ) , или в руках подержать (можно карандаш ), ну вот что я хочу от этого получить ,ведь ничего не изменить , только хуже станет . Можно дать время -это не навсегда!!

Согласна!

 

[Бабушка]

То что проходит, я это знаю, а вот то что впереди свобода, нет, я зависима навсегда. Да, я помню и знаю, что со временем и забываешь, что курила, и накаты перестают мучать, но то что зависимость есть и она сильная....
Люди здесь и после многих лет возвращаются и по большому счету из за стресса, горя...
Я знаю свой триггер, и мне с ним работать.
Но то что когда не куришь- это здорово, это конеш, сплошные плюсы!

У меня племянник не курит четвертый год ,говорит что когда что то не так -мысль приходит , но так не сильно , вот сейчас я бы мог и все .Все ведь конечно от нас зависит и я понимаю что всегда буду в группе риска (если можно так выразится)и это тоже не придает оптимизма

 

[Lauren]

что всегда буду в группе риска (если можно так выразится)и это тоже не придает оптимизма

Ну главное мы это осознаем и понимаем... И побывав на качелях, зная что все равно будем бросать, может и остановимся, зная, что опять проходить эти первые дни.... ну нафиг, тяжело.
Но блин, вот реально как наркотик, плохо- и ты хватаешься, как будто поможет... Мысли, здравый смысл отключаются когда плохо,типо гори все синим пламенем...
Осознание ещё не пришло... Ну не знаю как написать... С головой работать надо...

 

[Inese]

Привет,девчонки не курю с вами до вечера!

Не курим, Светик, держимся!!!

 

[Inese]

Могу поделиться, Инесса , хочешь ? Каждый день мой начинается с обещания -не жрать , а дальше почему то все как всегда

очень хотим с Лорой, обе))))????

 

[Abnormal]

Не курю со всеми вами, железными людьми!

 

[Inese]

Вообщем вечером ем 2 раза, это когда стрессов нет, а утром кофе кофе, ну в обед нямкаю как все нормальные.

я так же, Лорен, надо же....????