#Некурим Число π

  • Автор темы Автор темы HobbyVi
  • Дата начала Дата начала
Способ отказа
Другое

HobbyVi

На взлет
Сообщения
595
Реакции
1.191
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.06.2025
Метод
Табекс
Лет курения
14
Непьем:
»»»
Попытка бросить курить #число π
Последнее время курила мало.
Не много истории:
Что происходило когда не курила 3 дня:
Волны были, но и появилось много энергии и "привычка" переодически куда-то уходила, просто мысли были забиты бытовыми вещами.

Когда не принимала вредную привычку две недели: после этой кучи энергии появилась, как-будто не домогание. Что-то не хватало, хотя все есть для обычной жизни есть.

Осознала что, стресс, смена настроения и т.д, никак не связаны с этой привычкой, это всего лишь настроение меняется в связи с днями, обстоятельствами или погодой, но не как не с отказом от вредной привычки, и с этим настроением надо просто смириться, все мы люди и у всех свое настроение и свои тараканы бывают. 😂

Стрессовые ситуация проживала, как-то ловила себя на мыслях "а надо ли курить это как-то решит данную ситуацию?"
Мысли сами меняются, если долгий период времени не принимать вредную привычку.
Хочется и колется 😂

Смысла в курении просто нет, только если с компанией вместе можно было, но ничего не поменяется если с ними не принимать вредную привычку, если они хотят, то почему бы им этого и не делать, я тут каким образом?😂

Даже по поведению нового человека все видно:
Ребенок не курит и растет, радуется жизни, ему не нужна это вредная (детям больше нравится грызть ногти а младенцам пальцы или соску сосать😂😂.
Но они хотя бы не такие вредные и не такие дорогие как палочки или вейпы, которых хватает на короткий промежуток времени)
Так же ещё есть не курящие люди вообще взрослые.
И они тоже и болеют (простуды имеется ввиду) за свою жизнь, у них тоже бывают смены настроения, проблемы а разных сферах жизни, и что?

Как-то же снимают, у них тоже бывают разные навязчивые мысли, но они с этим справляются.
И при этом остаются сами собой, и нервы у них сильнее чем у тех кто не хочет отказываться от вредной привычки.
 
Привеет👋
Молодец, что пришла во взлёт 👍
С поддержкой легче пройти накаты и тягу! У тебя обязательно получится!
 
Вероника, кота на счастье несу)
Ты умничка:676866858:
cat-%D0%BA%D0%BE%D1%82.gif
 
при этом остаются сами собой, и нервы у них сильнее чем у тех кто не хочет отказываться от вредной привычки.
Привет, в моей действительности, пару-тройку лет нервы мотало знатно. Успокоительные на травах, валерьянка, чаи с мятой, убеждала себя что они очень хорошо помогают и нервы становятся сильней. А потом как-то всё пришло к равновесию, могу вырваться, но перестала себя накручивать, как было раньше с сигаретой и тягой закуривать проблему, реально растягивая неудовольствие. Сейчас, считаю важным просто не загоняться и не крутить в голове мысли.
 
Попытка бросить курить #число π
Последнее время курила мало.
Не много истории:
Что происходило когда не курила 3 дня:
Волны были, но и появилось много энергии и "привычка" переодически куда-то уходила, просто мысли были забиты бытовыми вещами.

Когда не принимала вредную привычку две недели: после этой кучи энергии появилась, как-будто не домогание. Что-то не хватало, хотя все есть для обычной жизни есть.

Осознала что, стресс, смена настроения и т.д, никак не связаны с этой привычкой, это всего лишь настроение меняется в связи с днями, обстоятельствами или погодой, но не как не с отказом от вредной привычки, и с этим настроением надо просто смириться, все мы люди и у всех свое настроение и свои тараканы бывают. 😂

Стрессовые ситуация проживала, как-то ловила себя на мыслях "а надо ли курить это как-то решит данную ситуацию?"
Мысли сами меняются, если долгий период времени не принимать вредную привычку.
Хочется и колется 😂

Смысла в курении просто нет, только если с компанией вместе можно было, но ничего не поменяется если с ними не принимать вредную привычку, если они хотят, то почему бы им этого и не делать, я тут каким образом?😂

Даже по поведению нового человека все видно:
Ребенок не курит и растет, радуется жизни, ему не нужна это вредная (детям больше нравится грызть ногти а младенцам пальцы или соску сосать😂😂.
Но они хотя бы не такие вредные и не такие дорогие как палочки или вейпы, которых хватает на короткий промежуток времени)
Так же ещё есть не курящие люди вообще взрослые.
И они тоже и болеют (простуды имеется ввиду) за свою жизнь, у них тоже бывают смены настроения, проблемы а разных сферах жизни, и что?

Как-то же снимают, у них тоже бывают разные навязчивые мысли, но они с этим справляются.
И при этом остаются сами собой, и нервы у них сильнее чем у тех кто не хочет отказываться от вредной привычки.
Привет и желаю тебе Удачи! Ты на правильном пути! 1lis1L
 
@HobbyVi Привет! Желаю удачи пусть попытка будет удачной! 🌹
 
Сегодня закончился 3 день отказа от вредной привычки.
Очень много соблазнов, и очень много накатов были первые два дня, сосредоточиться на работе тяжело, но всё-таки надо...
Держимся!1lis40
 
Сегодня начался 6 день не курения.
Накаты конечно есть.
Позовчера удалили первый зуб мудрости, был большой стресс, но справилась без никотина.
Сегодня очень много работы, накат уже рано утром пришел.
Но я справлюсь.
 
Так приятно и хорошо. Уже 9 дней, скоро месяц почти :cloud: 1lis50
Screenshot_2025-06-10-08-38-42-199_cirkasssian.nekuru.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу