Здравствуйте.
Начинаю очередную попытку обуздать своих демонов.
Начал курить в школе в 13 лет, сейчас мне 31.
17 лет в дыму.
В среднем выкуривал чуть меньше пачки в день. В начале "карьеры" по 2-3 сигаретки, потом быстро скатился до двух пачек в день, одумался и сократил до пачки.
Причин бросить было много, они все стандартны и тождественны причинам большинства регулярно заходящих на этот форум.
Самая главная - страх за здоровье, да и просто уже надоело, никакого удовольствия это занятие давно не приносит.
Серьезно пытался перестать курить раза три. Самое большее хватило на пару месяцев ("Табекс", лет десять назад). Потом было несколько попыток бросить волевым решением - все закончились в течении недели-полторы.
Причиной срыва в каждом из случаев стали:
1. некие "совершеннонепреодолимыебезтабака жизненные обстоятельства";
2. "а я всего одну сигареточку/сигару (с Кубы же привезли!)/кальян (да он не опасный!), а завтра уже не буду";
3. и классическое - "мне просто нравится курить и я могу прекратить это в любой момент!".
В этот раз опять планирую бросать без подручных средств, на волевых.
Хотя, форум (люди) наверное мог бы явиться некоторой поддержкой в особо трудные минуты. На это тоже есть расчет, так как публично ("с феерверками" и "на площади перед честным народом") я еще не бросал, интересно как это.
Короче, поехали.
Начинаю очередную попытку обуздать своих демонов.
Начал курить в школе в 13 лет, сейчас мне 31.
17 лет в дыму.
В среднем выкуривал чуть меньше пачки в день. В начале "карьеры" по 2-3 сигаретки, потом быстро скатился до двух пачек в день, одумался и сократил до пачки.
Причин бросить было много, они все стандартны и тождественны причинам большинства регулярно заходящих на этот форум.
Самая главная - страх за здоровье, да и просто уже надоело, никакого удовольствия это занятие давно не приносит.
Серьезно пытался перестать курить раза три. Самое большее хватило на пару месяцев ("Табекс", лет десять назад). Потом было несколько попыток бросить волевым решением - все закончились в течении недели-полторы.
Причиной срыва в каждом из случаев стали:
1. некие "совершеннонепреодолимыебезтабака жизненные обстоятельства";
2. "а я всего одну сигареточку/сигару (с Кубы же привезли!)/кальян (да он не опасный!), а завтра уже не буду";
3. и классическое - "мне просто нравится курить и я могу прекратить это в любой момент!".
В этот раз опять планирую бросать без подручных средств, на волевых.
Хотя, форум (люди) наверное мог бы явиться некоторой поддержкой в особо трудные минуты. На это тоже есть расчет, так как публично ("с феерверками" и "на площади перед честным народом") я еще не бросал, интересно как это.
Короче, поехали.