АЦЦ и только АЦЦ))) если ясный диагноз, типа бронхита или кашля при ОРВИ. Помогает очень мягко без угнетения кашлевого рефлекса!!Так как умудрился простыть, взял себе АЦЦ, кто знает поспособствует отХаркиванию?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Дымовые кольца о0
- Автор темы JONNI
- Дата начала
JONNI
Наблюдатель
- Сообщения
- 15
- Реакции
- 12
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 4
mikhael111, возможно вы меня недопоняли... прочитано около 2-3стр)))
Евгения туапсе, со спортом пока что повременю.. надо от накуренного хотябы недельку отдохнуть)
Евгения туапсе, со спортом пока что повременю.. надо от накуренного хотябы недельку отдохнуть)
а я всегда занималась, что курила, что когда бросила, легче конечно стало заниматься, выработки больше стало, отдышки у меня как таковой не было, но все равно ритм сердца стал менее выраженный при нагрузке, тое сть организм сказал мне Спасибо, дорогая хозяйка, так держать. Единственно что не очень хорошо, срывалась я после полутора месяцев некурения, но в строй вернулась быстро....
Annet Gregory
Патриот
Счастливый человек, не ведает, кто такой Тимати
Feonella
Продвинутый
Ацц- это все же синтетический препарат. А я вот люблю травы, но чтоб это было не противно, пью нормальные негорькие травы, просто высыпаю их с сухофруктами-компотом в ковш и варю минут 20 на медленном огне. Хорошо если в сухофруктах есть инжир, а травы- душица, чабрец, липовый цвет, цветы бузины. Ну любое что есть или все это по ложке столовой. И вкусно, кста...
травы честно скажу уже в глотку не лезут, АЦЦ помогает быстро, я этот препарат очень хорошо признаю, несмотря на то что являюсь сторонницей естественной поддержки иммунитета. Травы можно год пить, а мокрота будет оставаться, поверьте, мой опыт с кашлем позволяет делать выводы (у меня сын не просто часто болел, а очень часто, сейчас правда почти перестал). а то что синтетический, ну и пусть - у него очень целенаправленное действие без особых побочек. про бронхите скажем травы почти бессильны на первых порах, уж лучше боржоми с молоком тогда и процедуры с небулайзером, курсы травами можно пить уже после проведенного лечения, для укрепления и витаминизации..
приветствую!! хорошо же что накатов нет)) ура!!Вот уже вторые сутки! Накатов как таковых не было, состояние бодрое...мучает кашель, но это скорее из приятного
мое мнение - одна сигарета - это то самый джинн выпущенный из заточения. Я когда сорвалась - все было так, будто я и не бросала, ну вот не было мне противно, поэтому надо держать себя и только держать. люди срываются и после такооого офигенного срока некурения, что лучше не провоцировать, не проверять свои ощущения. они могут оказаться не самыми худшими...Честно признаюсь сделал пару затяжек... ощущения мягко говоря отвратные, заново закурить желания нет
SergyRaz
Продвинутый
Вот это совершенно правильно. Многие не понимают, что заниматься спортом и курить, это две совершенно не совместимые вещи, так можно и коня двинуть. Курение и бег- двойной удар по сердцу и ни в коем случае это не считается компинсацией одного другим ( проще получить инфарк чем компенсировать курение).
Сейчас главное дыхательная гимнастика, дабы увеличитьобъем легких и дать организму привыкнуть к кислороду. Кстати, гимнастика меня только и спасает от желания курить, хотя порой бывает хоть волком вой.
ты смотри по своим ощущениям, если чувствуешь что сил хватает, не считай срывом, но все же лучше не эксперементировать более, по мне или курить или не курить, а если оставить одну, как я хотела, то со временем понимаешь - где одна , там и все 5... Не кури, надо просто с собой подружиться, и понимать, что не стоит вредить самому себе. Тебе сколько годков?crazy bee, мне кажется считать от сигареты, 2 затяжки не есть срыв?
SergyRaz
Продвинутый
Мне порой кажеться что эти две затяжки сделать надо ( но сам не хочу этого делать т.к. боюсь...), после нескольких дней не курения, дабы понять что курить это буээээээээЧестно признаюсь сделал пару затяжек... ощущения мягко говоря отвратные, заново закурить желания нет
здрасте приехали, знаешь хочешь ты или нет, рано или поздно задумаешься о потомстве, поверь мне здоровые детки это большая радость, а здоровые дети у здоровых родителей получаются. а курение ну никак не способствует увеличению здоровья, не очень маленький сам все понимаешь)))crazy bee, молодой еще -18
SergyRaz
Продвинутый
Кстати я тут прочитал на днях статью, в которой говорится, что бросить курить проще с витамином С, т.к. Витамин С и никотин друг друга заменяют( ну там было поумнее написанно, но суть таже). Е если увеличить употребление аскорбиновой кислоты раза в 2, то за 6 дней полностью улетучится зависимость к палке. Сам не проверл, т.к. поздно прочитал))
Сейчас в теме:
Похожие темы
