Сила воли Дышим глубже,товарищи!

[Igorrr]

Привет всем! Бросаю курить,попытка далеко не первая,были и иглоукалывание,и Карр,табекс. Каждый раз не курил более полугода. Начинал всегда по-глупости,мол одну и всё,но точно! Одну-и всё по новой,как и не бросал. В общей сумме курю 15 лет. Мой главный стимул-подрастающий сынишка,я не буду для него примером курильщика! Да,выкуривал в день по 25 сигарет.,сейчас смотрю на счетчик невыкуренных сигарет и не нарадуюсь с одной стороны,а с другой в шоке от того что это всё было бы во мне,хотя и прошло 11 дней на данный момент (с 22,01,13).
Кстати,моё личное наблюдение на счёт метода Карра-очень эффективно,но только с первого раза,если получается ни в коем случае не курить, т.к. второй раз читать,да и смотреть бесполезно,к моему личному сожалению!
Но как кто-то сказал : самый простой способ бросить-это перестать вкладывать сигарету в рот и подносить спичку,так что всё в наших руках!

 

[Васильна]

Igorrr, привет, а почему сразу 2 дневника????

 

[Igorrr]

Васильна, привет,может быть где-то не то нажал,ещё если честно не до конца разобрался здесь. юзер не особо продвинутый

 

[Igorrr]

Васильна, у меня как,два одинаковых? до этого начинал оформлять и не закончил. как твои успехи?

 

[Васильна]

Igorrr, нормально. Лучше чем на 13 день..... Хотя на 13 тоже уже неплохо!!!!!! А ты как?

 

[Lika]

Васильна, у меня как,два одинаковых? до этого начинал оформлять и не закончил. как твои успехи?

Привет. Вот здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/2721/ попроси один дневник убрать . И добро пожаловать в наш некурящий коллектив. Легкого тебе пути!

 

[Igorrr]

Васильна, привет,я ок. не думаю о плохом,настрой ровный,прям озёрная гладь на закате !

 

[Igorrr]

Lika, спасибо,не думал что он остался. тебе тоже чистого воздуха!

 

[Lika]

тебе тоже чистого воздуха!

А у меня он уже давно!!!

 

[Igorrr]

Lika, эт точно!

 

[Lika]

Igorrr, как интересно.... Моя первая ава была такой, как на плакате. Мы с девочками загадали, что после 100 дней ставим собственные фотки

 

[Igorrr]

Lika, может и мне так сделать?

 

[Lika]

Igorrr, А почему и нет! Главное - не кури. У тебя уже почти 2 недели. И больше не наступай на свои грабли - не экспериментируй с одной сигареткой. Прочти в моем дневнике на 33 стр. классную стать. на эту тему. Я ее тоже у кого-то скопировала. Очень рекомендую

 

[Igorrr]

Lika, я вроде как Ученый уже теперь никаких "одной",игры кончились! как тебе совет-после двухсот дней на аву- фото по-пояс,и т.д. ?

 

[Lika]

после двухсот дней на аву- фото по-пояс,и т.д. ?

Хороший совет, но в моем случае ты опоздал, а ты сам дай зарок - в 100 дней открываешь "личико", в 200 - по пояс, а в 300 - в полный рост ( можно в плавках или купальнике) . Желаю успеха.

 

[Igorrr]

Lika, так через пару лет прийдется замаячить голым но здоровым задом!

 

[Milenka]

прям озёрная гладь на закате

Очень романтично!хорошее сравнение!

через пару лет прийдется замаячить голым но здоровым задом

Ну,вы шутники!))))

. Мы с девочками загадали, что после 100 дней ставим собственные фотки

Какая здоровская задумка!Какая дружба!Молодцы!

 

[ЕкатеринаMS]

Lika, так через пару лет прийдется замаячить голым но здоровым задом! Посмотреть вложение 18304

Ну как-то уж совсем
Что же ты Игорек по полгода оказывается не куришь, а потом хлоп и закурил.Не жалко-то? Я вообще первый раз бросаю,иногда конечно хочется покурить, но я до ужаса боюсь потом не остановится. И боюсь,что опять стану болеть,сипеть и т.д. Сейчас я просто наслаждаюсь каждым днем,энергии море,голова ясная,даже спорт полюбила (раньше на дорожке задыхалась,теперь просто обожаю кардиотренировки)

 

[Igorrr]

ЕкатеринаMS, когда становится легче на душе и телу ,инстинкт самосохранения притупляется ,или просто я был глуп,так сказать...
последний раз закурил на защите диплома ,пятеро заочников в 2х комнатной зимней кухне+всё и все остальные
не курил я один...

 

[Igorrr]

ЕкатеринаMS, мечтаю начать бегать. завидую!