Сила воли Это моя последняя надежда

[Светлана7139]

Стаж курения
16 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка
Почему решил(а) бросить
Я ужасно выгляжу
Попыток бросить
несколько
Бросал(а) с использованием методик
табекс, никоретте, книги
Причины прошлых неудач
привычка
Сейчас бросаю с помощью
сила воли, самая большая победа - это победа над собой
Ну и немного от себя, а лучше много
Я точно загнусь, если не брошу в этом году.

 

[Александр Симкин]

Добро пожаловать в наши ряды, я уже держусь на Табексе 38 часов. Тоже заядлый куряга, надеюсь был. Удачи в этом нелегком деле

 

[Светлана7139]

спасибо, вам тоже

 

[slippp]

Я точно загнусь, если не брошу в этом году.

Привет! Что так мрачно?

 

[Светлана7139]

Привет! Вижу изменения организма в худшую сторону, постоянная слабость, сонливость.

 

[Ромка - 77]

Привет! Вижу изменения организма в худшую сторону, постоянная слабость, сонливость.

Через тернии к звездам!
Потерпи малость, скоро расцветешь!

 

[slippp]

Светлана7139,
А что значит:
Причины прошлых неудач
привычка?
Разве это не зависимость?

 

[Макс Верховцев]

Действительно как то сильно мрачно. Не чего плохо не происходит. Наоборот. Ты вырываешься на свободу!!! Насладись этой свободой. Даже если тебя мучает абстинентный синдром все равно улыбнись!!Это яд покидает твой организм!! Ты освобождаешься!! Разве не об этом ты мечтала все эти годы?

 

[Светлана7139]

Свобода (я плачу, честно). В пачке 7 сигарет на сегодня, постараюсь не пойти в магазин за новой.

 

[Андрей_67]

Светлана7139, тетя надя умирает последней! А сейчас за дело! Решила? Вперед! И не надо "вижу изменения в худшую сторону"! Если перестала курить то в худшую быть не может! А привычку можно изменить. Вот представь что у тебя в комнате выключатель на правой стене на уровне вытянутой руки. А потом какая-то редиска перенесла его на левую! Заходишь в комнату, хлоп по правой стене, а его там нет!Привычка, правда? Опа! Надо привыкать к тому что выключатель на левой стене. Так и с сигаретами. Привыкай не курить!

 

[Андрей_67]

В пачке 7 сигарет на сегодня

Выкини их нафиг!!! И зажигалку туда же!!!

 

[Светлана7139]

Выкинула в мусоропровод, ну все, сейчас начнется, процесс пошел, только не бросайте меня, поговорите со мной, я почитаю пока форум.
Музыка для поддержки

 

[slippp]

В пачке 7 сигарет на сегодня

Ну вот...
Если хочешь подкрепить свое решение - избавься от них. Я пол пачки выкинул и весь вечер не курил.
Подкрепи свое желание фильмами, статьями, фото о вреде курения.
Ты уже молодец! Ты уже приняла решение. Начни сейчас!!!

 

[Андрей_67]

 

[Katrin_Linton]

Привет! Сила воли-это самое то! Если начались проблемы со здоровьем, то лучше не принимать никакие таблетки и заменители! Только тогда организм начнет нормально очищаться и самочувствие улучшиться. Желаю, чтобы эта попытка стала последней и удачной! Держись!

 

[Андрей_67]

Подкрепи свое желание фильмами, статьями, фото о вреде курения.
Ты уже молодец! Ты уже приняла решение. Начни сейчас!!!

Согласен! А я побежал на работу с гордо поднятой головой на зависть всем курякам! И фиг они дождутся, что я закурю снова!

 

[Андрей_67]

Светлана7139, почитай дневники. Полегчает!

 

[Светлана7139]

Прочитала немного, держусь на удивление спокойно, сейчас поставлю счетчик,
поддерживаю всех музыкой

 

[сфинкс]

Светлана7139, привет. Столько грусти в твоих словах. Не грусти, радуйся. Ты выздоравливаешь!

 

[Светлана7139]

Привет, всем спасибо за поддержку, если сделаю это - больше не буду грустить