-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Если долго мучиться...бросить курить получится
- Автор темы Arctico
- Дата начала
горячо...
Fin4er
Старожил
- Сообщения
- 469
- Реакции
- 262
- Не курю с
- 10.01.2012
- Лет курения
- 8
Дамсс... согласен получилось недоразумение... проехалибрр...Fin4er я заговорился? Я тут просто параллельно со Сладостью в полемике схлеснулсяесли что простите
Из всего выше перечисленного замедления реакции только не замечал за собой
....
Arctico
Старожил
- Сообщения
- 336
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 12.01.2012
- Лет курения
- 8
6 день. Поскольку я решил развивать угнетаемую легочную систему (вернее будет сказать приводить ее в порядок), то на работу и с работы стараюсь ходить пешком,сегодня еще -25 с утра, получилась бодренькая 40 минутная прогулка. Шел и просто ужасался, люди курят на ходу в -25, это же капец сосудам товарищи
.И они повсюду, взрослые, подростки, мужчины и женщины
, приходится идти "играя в шашечки" обгоняя их и задерживая дыхания, как только чувствую запах сигарет сразу закашливаться начинаю. Дыхательные упражнения получается не каждый день делать
, а где то с периодичностью через день, ингаляции проходят в ежевечернем распорядке (+физ. упражнения с гантельками без фанатизма). В общем продолжаем приводить себя в порядок и физически и морально. 
Друзья всем вам спасибо за поддержку и просто за возможность общаться с единомышленниками в теплом, можно сказать семейном кругу (особый привет Мики, Fin4er, Blackdog)
,сегодня еще -25 с утра, получилась бодренькая 40 минутная прогулка. Шел и просто ужасался, люди курят на ходу в -25, это же капец сосудам товарищи.И они повсюду, взрослые, подростки, мужчины и женщины, приходится идти "играя в шашечки" обгоняя их и задерживая дыхания, как только чувствую запах сигарет сразу закашливаться начинаю. Дыхательные упражнения получается не каждый день делать , а где то с периодичностью через день, ингаляции проходят в ежевечернем распорядке (+физ. упражнения с гантельками без фанатизма). В общем продолжаем приводить себя в порядок и физически и морально. Друзья всем вам спасибо за поддержку и просто за возможность общаться с единомышленниками в теплом, можно сказать семейном кругу (особый привет Мики, Fin4er, Blackdog)
Arctico,
и та же картина, курят везде, на остановках, около офисов, на ходу. Трясутся и дымят.
Я сегодня тоже прогулялась до работы, только у нас -30, чуть с коленками не распрощаласьна работу и с работы стараюсь ходить пешком
и та же картина, курят везде, на остановках, около офисов, на ходу. Трясутся и дымят.
6 день. Поскольку я решил развивать угнетаемую легочную систему (вернее будет сказать приводить ее в порядок), то на работу и с работы стараюсь ходить пешком
Вы монстры.
Arctico
Старожил
- Сообщения
- 336
- Реакции
- 222
- Не курю с
- 12.01.2012
- Лет курения
- 8
Зато бодряк такой ловишь когда гуляешь, эх прям мама не горюй
6 день подходит к концу. Все идет как нельзя лучше. Продолжаю играть в психолога, но организм и подсознание даже и думать не хотят про сигареты +ко всем моим зарядкам, ингаляторам и дыхательным упражнения, прикупил дыхательный тренажер фролова (вычитал у кого то пока по темам прыгал, и решил устроить тест драйв ), вот оказывается это что за банка с которой мой папа каждый вечер сидит(кстати тоже курил, откурил 20 лет, 20-25 лет как бросил). Так что по ощущениям еще отпишусь
6 день подходит к концу. Все идет как нельзя лучше. Продолжаю играть в психолога, но организм и подсознание даже и думать не хотят про сигареты
+ко всем моим зарядкам, ингаляторам и дыхательным упражнения, прикупил дыхательный тренажер фролова (вычитал у кого то пока по темам прыгал, и решил устроить тест драйв ), вот оказывается это что за банка с которой мой папа каждый вечер сидит(кстати тоже курил, откурил 20 лет, 20-25 лет как бросил). Так что по ощущениям еще отпишусь
Ага, бодрячок еще какой.
Бежишь трусцой, одно радует воздух, супер. Не могу надышатьсяСейчас в теме:
Похожие темы
