Если долго мучиться...бросить курить получится

[Arctico]

Всем привет! Долго отсутствовал, но не специально. Уезжал в коммандировку, интернета под рукой не было к сожалению
Сейчас вернулся, могу написать отчет
Честно говоря запутался уже какой день отказа от куркиВсе в порядке, по прежнему слежу за здоровьем, стараюсь ограничивать алкоголь и излишний прием пищи (пока не всегда получается). Говорил что никто у нас не курит в отделе на работе, а оказывается есть скрывающиеся. Человек который как я думал давно бросил берет и вечером в коммандировке после выпитого пива зовет перекуритьОказывается периодически человек покуривает...Не много разочаровался (не в себе, в человеке), но выкинул эту мысль.
Вчера весь вечер проторчал в компании друзей (курящих и не курящих), все таки сидеть в кафешке где курит каждый второй столик - это жесть Смотрел я смотрел на весь процесс и как то равнодушно заметил сам себе "ты выше этого, ты осознано отказался и вообще у тебя здоровья больше, если захочешь любого тут размотаешь " И вечер закончился но позитивчике. Единственный минус, в коммандировке был без дыхательного тренажера (но утренняя и вечерняя зарядка всегда со мной) поэтому чуток нарушил режим, будем наверстывать
Всем спасибо, пошел домашние дела делать, поднакопилось

 

[Sladost]

Fin4er, отличный результат. Я бы не смогла так. Вот у тебя сила воли. Хорошо управляешь собой. Можно поучиться.

Мики, а ты сейчас не ходишь в магазины, не проходишь мимо сигаретных ларьков, избегаешь встречаться даже взглядом с курильщиком?

 

[Miki]

Мики, а ты сейчас не ходишь в магазины, не проходишь мимо сигаретных ларьков, избегаешь встречаться даже взглядом с курильщиком?

Время идет, все меняется.

 

[Miki]

Arctico, привет! С приездом! Молодец, что держишься. А у тебя какой дыхательный тренажер? Фролова или какой другой.

 

[Arctico]

Arctico, привет! С приездом! Молодец, что держишься. А у тебя какой дыхательный тренажер? Фролова или какой другой.

Ага, тренажером Фролова обзавелся. Почему то не стал альтернатив ему искать

 

[Arctico]

Всем привет. Очередной день кончился. Вроде и выходные прошли, а я и не поспал толком и полезного не особо много сделал, какое то чувство потерянного времени прямоТема курения как то отодвинулась от меня, но я с нее глаз не спускаю, вдруг снова в атаку броситсяВ общем работаю по старой программе, главная цель максимально помочь организму в восстановлении.

 

[Miki]

Вроде и выходные прошли, а я и не поспал толком и полезного не особо много сделал, какое то чувство потерянного времени прямоТема курения как то отодвинулась от меня, но я с нее глаз не спускаю, вдруг снова в атаку броситсяВ общем работаю по старой программе, главная цель максимально помочь организму в восстановлении.

Arctico, ты сейчас работаешь над собой, отказавшись от старой ужасной привычки, перестраиваешься. И нет сейчас ничего важнее и полезнее. Так, что не кори себя. А еще нужно придумать 10 дел (даже маленьких) и в течение 30 дней их повторять.

 

[Arctico]

19 день. Все идет хорошо. Все идет по плану

 

[Fin4er]

...Человек который как я думал давно бросил берет и вечером в коммандировке после выпитого пива зовет перекуритьОказывается периодически человек покуривает...

Точь в точь ситуация... А ты не пробовал спросить его: "Зачем?", желательно именно в тот момент, когда он курит... просто интересно, что он ответил бы...

19 день. Все идет хорошо. Все идет по плану

Так держать!!!...

 

[Arctico]

Я просто к нему очень хорошо отношусь и может поэтому не хочу задавать ему вопрос "Зачем?" и слушать от него глупые отговорки и тем самым портить впечатление о нем. Мне кажется он сам прекрасно понимает и осознает всю абсурдность своих действий, но срывается время от времени.

 

[Arctico]

20 день. Вот и пришли вот и пришли к нам морозы. Утро и как по заказу -30 градусов. Но врагу не сдается наш гордый варяг и я как обычно иду на работу пешком. Все хорошо, и свежо и бодрит, из минусов только образование льда в носу (жутко раздражает ) и треснувшая не вовремя губа, в остальном сплошные полюсы. Идешь и улыбаешься, видишь курящего в -30 и улыбаешься еще больше, в честь того что не насилуешь свой организм и не уподобляешься ему Тяги к курению не замечаю, мыслей о нем практически нет, по поводу запаха, прямо глубокого отвращения испытывать не стал, но и не кажется прямо сладким таким и манящим. Вчера попробовал добавить эфирное масло эвкалипта в дыхательный тренажер Фролова, это нечто. Как будто в сосновом лесу погулял, вообщем сплошная польза

 

[Miki]

Arctico, привет, а у нас тоже зима началась. Вчера, как и сегодня от -32 до -34.

 

[Arctico]

Мики, забросила пешие прогулки или по прежнему мы мамонты?

 

[Miki]

Мики, забросила пешие прогулки или по прежнему мы мамонты?

Мамонты Я вчера до места дислокации перебежками прогуливалась, от магазина к магазинуА ты?

 

[Arctico]

Я тоже суровый мамонт на работу и с работы пешком, ну если мне после нее ни куда далеко не надо. Если надо, то на машине.
Тут когда в Челябинске в коммандировке был, работаем на окраине города, кроме как на машине больше не на чем добраться, дак я на обратном пути попросил машину остановить. Вышел и пешком и пешкомНу прям захотелось

 

[Miki]

Такая же ерунда. Раньше лень было пешком ходить, а сейчас я с таким удовольствием это делаю. Вчера мой стоматолог был очень удивлен, что я в такой мороз и пешком сайгачу, а мне в кайф

 

[Arctico]

У меня отец тоже на работу пешком ходит(в одном месте работаем), дык он сегодня одну остановку все таки проехал на трамвайчике. Я вот сегодня когда шел, думал не плохо было бы маску на лицо как у лыжников, чтобы нос не замерзал.

 

[Miki]

У меня отец тоже на работу пешком ходит(в одном месте работаем), дык он сегодня одну остановку все таки проехал на трамвайчике. Я вот сегодня когда шел, думал не плохо было бы маску на лицо как у лыжников, чтобы нос не замерзал.

Аааа-ха-ха. А что, теперь то можно, теперь не нужно доступа ко рту. Только я не помню, в таких масках есть дырочка для рта. Ой немогу, я ржу

 

[milya]

Тук-тук! Можно в гости? У вас тут так весело, жизнерадостно. Невольно тоже заряжаюсь положительными эмоциями от таких людей и как-то легче на душе!=)
Arctico, респект за неиссякаемый оптимизм!=)

 

[Arctico]

milya, привет!конечно можно, да и нужно!) Побег в твой дневник) пойду ознакамливаться так сказать