Сила воли Если я не решусь на это сегодня, завтра будет таким же как и вчера.

ирисмма

Наблюдатель
Сообщения
20
Реакции
22
Метод
Сила Воли
Лет курения
12
Не курю с
18.03.2014
Дневник
Читать »»
Всем привет! Наконец-то и я решилась завести свой дневник. Итак сегодня первый день избавления от этой зависимости. Впервые за все мои предыдущие попытки бросить курить собраны по всей квартире сигареты, зажигалки и прочая атрибутика и выброшены в мусор. Состояние оставляет желать лучшего - то в смех кидает, то в слезы, голова безумно кружится и давление подскачило. Муж вынес свой вердикт - "женщины сами бросить не могут, мол зря мучаешься". А вот и хренушки с маслом - только из-за этих слов я просто должна доказать конечно в первую очередь себе, а потом уже и ему - Я ВСЕ СМОГУ!
 
советую пакет с мусором вытащить на площадку)) я вообще сигареты с зажигалками в окно выкинула. Я кстати тоже первый день. Муж тоже от меня в шоке то реву, то гневаюсь. Я еще и момент выбрала самый психованный(пмс). правда я начала пить персен. Кстати головокружение тоже есть, а еще почему то тяжело выполнять мелкую работу( я шарф вяжу)
 
Муж вынес свой вердикт - "женщины сами бросить не могут, мол зря мучаешься"
Глупость страшная! Мы, конечно, далеко не ангелы в гневе, но силы воли нам не занимать. Первые дни сложные, бесспорно. Мне очень помогали дневники жителей форума. Много интересного и нужного почерпнуть можно. ирисмма, у тебя все получится!
 
Вот кстати никого не слушай, что мол не получится. В прошлый раз меня тоже убеждали что я не смогу и в итоге в очередной накат я сдалась, мол раз никто в меня не верит так смысл пытаться?
 
В прошлый раз меня тоже убеждали что я не смогу и в итоге в очередной накат я сдалась, мол раз никто в меня не верит так смысл пытаться?
Никогда не поддавайтесь на провокации! В самую первую очередь мы бросаем для себя. Мы же настоящие или будущие мамы! Это необходимо для красоты тела, для свежести лица... Всего и не перечислишь. И в дальнейшем мы становимся примером для окружающих даже если никто и не верил :)
 
Lucefiry, Пакет с мусором сразу же зашуршал в мусоропроводе, чтоб без лишних соблазнов. В окно бы не получилось выкинуть - там был месячный запас сигарет - соседи бы точно этого не оценили. А в прошлый раз ты сколько продержалась? Да, мне тоже мелкую работу тяжко совсем делать, как-будто мозг "зависает".
 
Lucefiry, Пакет с мусором сразу же зашуршал в мусоропроводе, чтоб без лишних соблазнов. В окно бы не получилось выкинуть - там был месячный запас сигарет - соседи бы точно этого не оценили. А в прошлый раз ты сколько продержалась? Да, мне тоже мелкую работу тяжко совсем делать, как-будто мозг "зависает".
Один раз по моему 2 месяца, второй раз 1,5 недели
 
Ну у меня еще и мама курила все время рядом и во время сильнейшего наката я просто психанула и закурила( дома то воняло) А сейчас замуж вышла, муж мой не курит, дома сигаретами не воняет, кайф... ну не считая моей эмоциональности:D
 
Инна29,
Спасибо за поддержку:)! Поймала себя на мысли, что за то время что сижу на форуме ни разу не подумала о том, что хочу курить.
 
ирисмма, молодец, что решилась..Это правильно ничего не бойся все получится...

Муж вынес свой вердикт - "женщины сами бросить не могут, мол зря мучаешься

В игре ее конный не словит,
В беде не сробеет — спасет:
Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет
 
Инна29,
Спасибо за поддержку:)! Поймала себя на мысли, что за то время что сижу на форуме ни разу не подумала о том, что хочу курить.
Я тут за тем же сижу))) Держусь, хотя и выбора то нет( сигарет нет и магазины закрыты)
 
Инна29,
Спасибо за поддержку! Поймала себя на мысли, что за то время что сижу на форуме ни разу не подумала о том, что хочу курить.
ДА НА ЗДОРОВЬЕ! :) Для меня форум - спасательный круг, благодаря которому удалось бросить курить. Многие советуют читать дневники "спокойных и успешных" бросаталей, но я делала акцент на "срывающихся". Там была информация почему это происходит и как люди выкарабкиваются. Так что выбирай более удобный способ и к Эвересту!
 
ДА НА ЗДОРОВЬЕ! :) Для меня форум - спасательный круг, благодаря которому удалось бросить курить. Многие советуют читать дневники "спокойных и успешных" бросаталей, но я делала акцент на "срывающихся". Там была информация почему это происходит и как люди выкарабкиваются. Так что выбирай более удобный способ и к Эвересту!
Я кстати помню почему начала курить, у меня почему то сердце начало болеть и заодно накатило желание курить, вот и сорвалась тогда
 
Ну у меня еще и мама курила все время рядом и во время сильнейшего наката я просто психанула и закурила( дома то воняло) А сейчас замуж вышла, муж мой не курит, дома сигаретами не воняет, кайф... ну не считая моей эмоциональности:D
Ну в этом плане мне повезло муж уже 10 лет не курит, т. е в семье курящих нет. Вот сегодня стоя на остановке, "такая вся некурящая" учуяла запах табака и задумалась, что мои муж и дочка просто вынуждены им дышать постоянно, потому что я такая эгоистка дымлю как паровоз по пачке в день. А эмоциональность эта, я конечно очень сильно надеюсь что не надолго.
 
Ну в этом плане мне повезло муж уже 10 лет не курит, т. е в семье курящих нет. Вот сегодня стоя на остановке, "такая вся некурящая" учуяла запах табака и задумалась, что мои муж и дочка просто вынуждены им дышать постоянно, потому что я такая эгоистка дымлю как паровоз по пачке в день. А эмоциональность эта, я конечно очень сильно надеюсь что не надолго.
Если честно по этому поводу меня совесть не мучает. Меня мучает, когда из окна идет запах...
 
Я кстати помню почему начала курить, у меня почему то сердце начало болеть и заодно накатило желание курить, вот и сорвалась тогда
Как одно с другим "вяжется" :D Сердце от сигарет болеть может, а она сразу и решила усугубить это новой дозой :)

что мои муж и дочка просто вынуждены им дышать постоянно,
Это не тяжело, но неприятно. Запах некурящему сильно бьет в нос, ну а ребенку и подавно!

А эмоциональность эта, я конечно очень сильно надеюсь что не надолго.
В самом начале бросания думала, что без таблеток справлюсь, но.... УХ какая я могу быть :) Глицин помог с нервами справиться (успокоительные индивидуальны). В принципе, на третьей недели (если память не обманывает) стало легче, но итог того стоит!!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу