Сила воли я люблю жизнь без сигарет!

Сообщения
5
Реакции
1
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Не курю с
06.03.2014
Всем здравствуйте! Это моя 10000000 попытка бросить курить.. каждый раз закуривая я понимала что ту же хочу бросить, но спустя два часа опять по привычки курила. это ужасно отравляет жизнь и портит настроение когда ты каждый день борешься сам с собой. Выкидываешь сигареты и тут же идешь в магазин их покупать. утром встаешь бодрый и счастливый, закуриваешь и сразу хочется спать, апатия и нет сил.. в итоге спишь еще часа 2 и так можно проспать до обеда ничего не успеть, чувствовать себя вялой,и в не настроении из за того что опять прошел день и завтра будет то же самое. я и сигареты неразлучные друзья.. 3 года назад я с титаническими усилиями не купила 9 дней и на 8 уже чувствовала себя прекрасно! я высыпалась за 5 часов, всегда была в хорошем настроении, энергии хоть отбавляй, никаких эмоциональных срывов и уверенность в себе..но подруга просто умоляла покурить с ней и в итоге одна сигарета и я снова курю.

Может кто то может дать совет тем кто бросает курить почти каждый день, или кто то также как и я пытается бросить после каждой сигареты.. где взять больше мотивации\поддержки которой бы хватило на недельку а там уже совсем будет не сложно.
 
Дарья Вершинина, привет.
Если честно, можно мотивацию всю жизнь искать, а можно просто себе запретить. И последние, самое действенное.
Да, трудно, да тянет, но это все же лучше чем искать и не найти....
Ты пожелай, и все будет. Трудно, но будет....
 
завтра утром уже не буду.!я уже устала себя завтраками кормить:banghead:
 
Дарья Вершинина, я тебя навешать буду, что бы тебе не жалко себя было.
Конечно потянет завтра, но держись, тяга первых дней она будет не долго, максимум 4 дня. Потом только привычка будет доставать....))
Ты вообще молодец, на такое решиться трудно. Большой стаж?
 
Дарья Вершинина, молодец, так держать!!! получается? я - из наших, как Марк Твен - раз 200 бросала )))) жалею, что начинала, но с каждым разом узнаю все большее количество подводных камней и где-то легче становится проходить некоторые этапы. Короче, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
 
Бросай бросай! Не пожалеешь!!!;)
 
Дарья Вершинина, привет! У меня тож сегодня первый день! Буду держать за тебя кулачки!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу