Я теперь здоровая

[Нинакусакина]

Сегодня 5.11.2018 первый день как я решила бросить окончательно и бесповоротно курить. Было миллион попыток. Последнее время очень стал болеть желудок, скоро иду проверять, но почему то появился страх обнаружения рака. По наследству много больных раком. Очень стыдно курить и иметь двух маленьких детей. Бросила беременная и когда кормила грудью, а потом все снова( супруг курит и не против чтобы я курила. Но я точно решила, что не хочу. Боюсь не продержаться, нервничать и начать. Надеюсь меня тут поддержат и помогут морально. Каждый раз когда бросай курить становлюсь неуправляемо-агрессивной. Цель- быть красивой, здоровой и счастливой мамой. Мама должна вкусно пахнут.

 

[Avianka]

Сегодня 5.11.2018 первый день как я решила бросить окончательно и бесповоротно курить. Было миллион попыток. Последнее время очень стал болеть желудок, скоро иду проверять, но почему то появился страх обнаружения рака. По наследству много больных раком. Очень стыдно курить и иметь двух маленьких детей. Бросила беременная и когда кормила грудью, а потом все снова( супруг курит и не против чтобы я курила. Но я точно решила, что не хочу. Боюсь не продержаться, нервничать и начать. Надеюсь меня тут поддержат и помогут морально. Каждый раз когда бросай курить становлюсь неуправляемо-агрессивной. Цель- быть красивой, здоровой и счастливой мамой. Мама должна вкусно пахнут.

Ниночка!!! Добро пожаловать!!! Всё получится....верь!!!! Обращайся, всегда поможем

 

[Кукуся]

Привет) я тоже не курю с сегодняшнего дня. Уверена у нас с тобой все получится ! Сил нам и терпения

 

[Julia325]

Привет! Удачи тебе в этом нелёгком деле.
Нужна будет поддержка, приходи к нам в приёмной отделение (нажми на машинку в моей подписи)
И прикуп глицина эваларовский, его очень хвалят))

 

[Sergio2000]

Сегодня 5.11.2018 первый день как я решила бросить окончательно и бесповоротно курить. Было миллион попыток. Последнее время очень стал болеть желудок, скоро иду проверять, но почему то появился страх обнаружения рака. По наследству много больных раком. Очень стыдно курить и иметь двух маленьких детей. Бросила беременная и когда кормила грудью, а потом все снова( супруг курит и не против чтобы я курила. Но я точно решила, что не хочу. Боюсь не продержаться, нервничать и начать. Надеюсь меня тут поддержат и помогут морально. Каждый раз когда бросай курить становлюсь неуправляемо-агрессивной. Цель- быть красивой, здоровой и счастливой мамой. Мама должна вкусно пахнут.

Привет, Нина!

У тебя хорошая мотивация. Уверен, что ты добьёшься поставленных целей. Нужно только не курить. Успехов!

 

[SaGa]

Неумолимой веры с достижении своей цели. Здоровья!

 

[Artem Demchenko]

Сегодня 5.11.2018 первый день как я решила бросить окончательно и бесповоротно курить. Было миллион попыток. Последнее время очень стал болеть желудок, скоро иду проверять, но почему то появился страх обнаружения рака. По наследству много больных раком. Очень стыдно курить и иметь двух маленьких детей. Бросила беременная и когда кормила грудью, а потом все снова( супруг курит и не против чтобы я курила. Но я точно решила, что не хочу. Боюсь не продержаться, нервничать и начать. Надеюсь меня тут поддержат и помогут морально. Каждый раз когда бросай курить становлюсь неуправляемо-агрессивной. Цель- быть красивой, здоровой и счастливой мамой. Мама должна вкусно пахнут.

Привет ,желаю удачи и легкого отказа! Верь в себя и все получится ,главное не сдаваться ! Насчет желудка не накручивай себя пока еще ничего не известно ,все хорошо будет !

 

[Нинакусакина]

Ниночка!!! Добро пожаловать!!! Всё получится....верь!!!! Обращайся, всегда поможемПосмотреть вложение 741596

Спасибо)

 

[Нинакусакина]

Спасибо

 

[Нинакусакина]

Привет! Удачи тебе в этом нелёгком деле.
Нужна будет поддержка, приходи к нам в приёмной отделение (нажми на машинку в моей подписи)
И прикуп глицина эваларовский, его очень хвалят))

А чем глици

Привет) я тоже не курю с сегодняшнего дня. Уверена у нас с тобой все получится ! Сил нам и терпения

Обязательно! Я конечно, понимаю что всем по сути все равно друг на друга, но мне так приятно читать слова поддержки. Сегодня и не хочется курить, потому что какая-то ответственность перед другими людьми, я же написала, что здорова. Вообщем, мне тут нравится))))

 

[Julia325]

А чем глици

Обязательно! Я конечно, понимаю что всем по сути все равно друг на друга, но мне так приятно читать слова поддержки. Сегодня и не хочется курить, потому что какая-то ответственность перед другими людьми, я же написала, что здорова. Вообщем, мне тут нравится))))

Глицин чтоб не нервничать)

 

[Нинакусакина]

Глицин чтоб не нервничать)

Попробую! Спасибо) хотя, мне кажется, нужно что нибудь посильнее)

 

[Julia325]

Попробую! Спасибо) хотя, мне кажется, нужно что нибудь посильнее)

Афобазол тогда) но его курсом

 

[Нинакусакина]

Ребята, все ли держатся?))) Расскажите о своих ощущениях и методах борьбы с проскакивающими мыслями?

 

[Нинакусакина]

Афобазол тогда) но его курсом

Юля, вы два месяца не курите? Или..?

 

[Julia325]

Юля, вы два месяца не курите? Или..?

Мы здесь все на ты.
3 месяца уже)

 

[Нинакусакина]

Мы здесь все на ты.
3 месяца уже)

Здорово! Поздравляю! И как ощущения? Совсем не тянет? Как ты бросила? Сама?

 

[Julia325]

Здорово! Поздравляю! И как ощущения? Совсем не тянет? Как ты бросила? Сама?

Бросила сама. С поддержкой форумчан.
Врать не буду, последнюю неделю ппц как тянет. Ну это потому что дочка болеет. А так то терпимо) ) иногда накрывает только

 

[Нинакусакина]

Сегодня четвертый день как я не курю. Даже ничего не хотела писать, потому что реально не хотелось. Вот этого я и боялась, как то уж слишком просто. И вот настал четвертый день, а для меня сегодня как первый. Почему то все мысли только о сигарета, к тому же я много нервничаю. Но смысл начинать и возвращаться к тому же и опять стресс, чувство вины и желание бросить . Меня стал мучить сильный кашель, ну прям очень сильный. Слышала, что Кто-то начинает чистить легкие. Какие способы вы знаете? Вообще последнее время чувствую себя одиноко, декретный отпуск меня угнетает, с мужем не лады....думаю в режиме стресса и надо бросать, потом буду гордится собой. Очень боюсь просто попробовать одну.

 

[Sergio2000]

Сегодня четвертый день как я не курю. Даже ничего не хотела писать, потому что реально не хотелось. Вот этого я и боялась, как то уж слишком просто. И вот настал четвертый день, а для меня сегодня как первый. Почему то все мысли только о сигарета, к тому же я много нервничаю. Но смысл начинать и возвращаться к тому же и опять стресс, чувство вины и желание бросить . Меня стал мучить сильный кашель, ну прям очень сильный. Слышала, что Кто-то начинает чистить легкие. Какие способы вы знаете? Вообще последнее время чувствую себя одиноко, декретный отпуск меня угнетает, с мужем не лады....думаю в режиме стресса и надо бросать, потом буду гордится собой. Очень боюсь просто попробовать одну.

Не нужно пробовать одну сигарету, она имеет свойство превращаться во множество. Организм чистится сам, умеренные физнагрузки помогают. Активное общение на форуме помогает преодолеть чувство одиночества и найти понимание. Успехов!