Как мне надоели эти сигареты!!!

  • Автор темы Автор темы Irik
  • Дата начала Дата начала

Irik

Ветеран
Сообщения
1.576
Реакции
2.772
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
12.02.2016
Дневник
Читать »»
Всем привет! Вот наконец и я решилась завести себе дневник ))) (форум читаю около 3-х месяцев).

Стаж курения

20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20 в день
Почему решил(а) бросить
Мне так надоели эти сигареты!!!
Надоело зависеть от них!!!!
Надоело курить эти вонючие палочки, а потом источать "амбре"... которое не могут перебить ни одни духи, какими бы дорогими они не были.
Прокуренная одежда, волосы... хочу иметь здоровый вид лица, не задыхаться.
Надоело бегать на перекуры, и все время искать возможность покурить, а если не получается- нервничать.
Для своей подрастающей дочери хочу быть примером.
Хочу чтоб мама наконец успокоилась и перестала переживать по поводу моего курева.
Хочу быть примером для своего мужа. Тлеет надежда что он глядя на меня тоже завяжет с этой пагубной привычкой ( ведь однажды мы не курили вместе). Очень переживаю за его здоровье(((
И наконец... курить уже не модно!!! Модно быть здоровым, красивым, ухоженным, спортивным, энергичным )))
Попыток бросить
раз 5 наверно.
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Аллен Карр, Чампикс, сила воли
Причины прошлых неудач
Самое большое не курила 5 месяцев. Сорвалась по глупости. Наверно устала. Устала быть идеальной)))))И думала на эту "удочку" больше не попадусь. Что я уже умею себя контролировать))) Короче как и у всех- всего одна сигаретка... И каждый раз одно и тоже )))
Сейчас бросаю с помощью
Табекс. Честно сказать я не ожидала от него такого эффекта.
Договорилась чтоб с России привезли Чампикс, но это только через месяца полтора. С ним хорошо бросать курить))) А т.к. мне от сигарет уже совсем плохо было, а силы воли нет, то я решила просто ради эксперимента попробовать купить Табекс. Сначала я его то пила, то нет, короче качели устраивала, все решиться никак не могла... А в один прекрасный день т.е. 2 июня, проснувшись утром, еще не встав с постели, ощутила такое отчаяние!!! Я знала что когда я встану и сделаю чашку кофе, мне нужно будет идти на балкон и курить. И я понимала что организм мой совсем курить не хочет, а в мозгу кто-то таким противным голосом говорит:"Ну по-ку-рииии, покуриии" . Ну я и покурила... после чего опять плохо, тошнит, во рту погано, ну и все такое... Надоело!!!
После чего завела себе будильники чтоб звонили каждые два часа, и принялась принимать табекс по инструкции. На следующий день я уже не курила! ))) Чему безгранично счастлива!!!
 
Еще счетчик хочу. Где его искать?
 
Еще счетчик хочу. Где его искать?
ткни на мой счетчик, поставь свои параметры, когда перейдешь по ссылке и сохрани ссылку счетчика к себе в подпись.
 
Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- оставить 10 сообщений на форуме (необходимо чтобы открылась возможность редактирования личной подписи
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

0_9a50c_c6b581d_L.jpg

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

0_9a50d_6bdaf24_L.jpg

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

0_9a50b_410266d4_L.jpg

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно
 
Реакции: Irik
Поставить счетчик себе в подпись может любой и каждый, для этого необходимо сделать следующее:
- оставить 10 сообщений на форуме (необходимо чтобы открылась возможность редактирования личной подписи
- перейти по ссылке https://ne-kurim.ru/ncounter/

0_9a50c_c6b581d_L.jpg

- заполнить все поля и нажать "Получить счетчик". Затем выбрать понравившийся счетчик и скопировать ссылку из поля "Для форума"

0_9a50d_6bdaf24_L.jpg

- открыть редактирвание своей подписи через меню либо по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

0_9a50b_410266d4_L.jpg

- вставить ссылку и сохранить, результат можно увидеть незамедлительно
А почему он у меня такой корявый?
 
Ну ты можешь же выбрать, там несколько вариантов предлагается.
Я короче на этом пока остановилась. Хотела такой где все показыаает, а он глючит у меня, не показывает сколько я выкурила и прокурила.
 
Сегодня я выпила только одну таблетку табекса. Целый день курить не хотелось. Только к вечеру немного стали появляться навязчивые мысли. Это меня смотивировало наконец завести свой дневник на форуме.
 
Irik, привет! Я тоже в начале пути))) Удачи Вам!
 
Реакции: Irik
Сегодня я выпила только одну таблетку табекса. Целый день курить не хотелось. Только к вечеру немного стали появляться навязчивые мысли. Это меня смотивировало наконец завести свой дневник на форуме.
И правильно сделала, что завела!С ним легче, если вдруг накатит, пиши, мы тут)
 
Реакции: Irik
Реакции: Irik

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу