Как выйти из депрессии?

[Стелла 26]

Пока снимать ее получается только алкоголем(

 

[vrn]

Спонтанный секс не пробовали?

 

[fifnfy]

А депрессия от чего,в чем первопричина? Алкоголь ,может только все усугублить .

 

[chatskyi]

Спонтанный секс не пробовали?

Ну да, а ещё наркотики, садо-мазо, гоп-стоп. Этакие спонтанные, ролевые игры.

 

[Venders]

Депрессия означает что ты живешь не своей жизнью.
Если депрессия хроническая !
Думай , анализируй и Боже упаси заниматся сомообманом !
Реши что тебя вернет в зону душевного комфорта !
По пунктам !
Это не легко . Старое Я тебя будет тащить обратно но сдаватся нельзя.
Из депресий еще никто не выходил без потерь .
Со временем если долго в этом жить меняется характер !
Так что действовать нужно прямо сейчас !
Попробуй одержать маленькую победу ! Это тебе придаст сил для больших дел !
Думай..
Думай..

 

[hls]

Пока снимать ее получается только алкоголем(

Алкоголь для снятия депрессии плохое средство. Нужно разбираться с причинами.

Ну да, а ещё наркотики, садо-мазо, гоп-стоп. Этакие спонтанные, ролевые игры.

А причем тут наркотики и гоп-стоп? Чем плох секс без них?

 

[GALINASTAR90]

Депрессия это жутко,я тоже месяц маялась,но потом просто стала заниматься любимыми делами и помахала ручкой депрессии,а алкоголь только ухудшит твоё состояние,я не пью и не спасалась алкоголем,если всё так плохо лучше обратится к специалистам

 

[Игорь Арнаков]

Если депрессия настоящая-то поможет скорее всего только врач.Да-да,по правилам, депрессию лечит врач.Психиатр.Он выписывает особые таблетки.
Но у большинства людей, к счастью, другое состояние,которое сами люди называют депрессией(иногда это состояние отягощено стрессом)
В таком случае-нужно сесть,разложить всё по полочкам.Откровенно выискивая все причины своего состояния, и принять сложные решения.Да-да,во многих случаях требуется принимать решения,которые очень не хочется принимать.
А чтобы всё проходило легче-пьём афобазол 3 таблетки в день, и глицин-эвалар(с витаминами)-2 таблетки в день.
И меняем жизнь.
И всё получится.
Но не сразу.

 

[GALINASTAR90]

да всё правильно,афобазол и глицин поможет!,но самой надо не залазить в раковину и не прятаться там,типа "я в домике",надо понять,что депрессия началась потому,что ты начала новую жизнь,поменяла привычки,но ты на правильном пути!

 

[Игорь Арнаков]

@GALINASTAR90, а у тебя есть дневничок здесь?Что-то не вижу ссылки на него,хотя уже 37 дней не куришь

 

[GALINASTAR90]

Да,есть,уже поставила ссыль,но я не так давно здесь

 

[Стелла 26]

Спонтанный секс не пробовали?

меня уже и секс не интересует. даже желания нет. потому что по любви не с кем, а так не хочется.

 

[Стелла 26]

Если депрессия настоящая-то поможет скорее всего только врач.Да-да,по правилам, депрессию лечит врач.Психиатр.Он выписывает особые таблетки.
Но у большинства людей, к счастью, другое состояние,которое сами люди называют депрессией(иногда это состояние отягощено стрессом)
В таком случае-нужно сесть,разложить всё по полочкам.Откровенно выискивая все причины своего состояния, и принять сложные решения.Да-да,во многих случаях требуется принимать решения,которые очень не хочется принимать.
А чтобы всё проходило легче-пьём афобазол 3 таблетки в день, и глицин-эвалар(с витаминами)-2 таблетки в день.
И меняем жизнь.
И всё получится.
Но не сразу.

Афобазол я пробовала пить и не раз. мне от него не холодно не жарко. Также как и от фенибута, тритикко и тд. На меня они не действуют как успокаительные средства(

 

[Стелла 26]

Алкоголь для снятия депрессии плохое средство. Нужно разбираться с причинами.

Причин предостаточно. Просто чувствую неустроенность в жизни. Устала работать. Не клеиться в личной жизни,также не нравится круг общения(если перестать с ними общаться, то вообще тогда буду дома сидеть и тухнуть) Соответственно накручиваю себя всем этим и чувствую уже одну подавленность изо дня в день. Наступает суббота, закидываюсь бухлом, хоть какая то радость появляется, не гонишь хоть за жизнь и тд.

 

[vrn]

Ну да, а ещё наркотики, садо-мазо, гоп-стоп. Этакие спонтанные, ролевые игры.

Вам к психоаналитику сходить, у вас с сексом ассоциации нездоровые!

 

[vrn]

Причин предостаточно. Просто чувствую неустроенность в жизни. Устала работать. Не клеиться в личной жизни,также не нравится круг общения(если перестать с ними общаться, то вообще тогда буду дома сидеть и тухнуть) Соответственно накручиваю себя всем этим и чувствую уже одну подавленность изо дня в день. Наступает суббота, закидываюсь бухлом, хоть какая то радость появляется, не гонишь хоть за жизнь и тд.

Сменить жизнь не пробовали кардинально?

 

[Стелла 26]

А депрессия от чего,в чем первопричина? Алкоголь ,может только все усугублить .

Неустроенность в жизни основная причина.

 

[vrn]

Афобазол я пробовала пить и не раз. мне от него не холодно не жарко. Также как и от фенибута, тритикко и тд. На меня они не действуют как успокаительные средства(

Препараты с эфыектом привыкания, такие по рецепту дают. Ищите себя настоящую...

 

[Стелла 26]

Сменить жизнь не пробовали кардинально?

чтобы сменить кардинально жизнь нужны финансы. и не маленькие.

 

[vrn]

Неустроенность в жизни основная причина.

Один умный человек написал - пока жизнь не устроена не надо о ней думать, надо ее устраивать.