Авторский Как же хочется больше не курить!!!!!!!!

  • Автор темы Автор темы Nat52
  • Дата начала Дата начала
Сообщения
3
Реакции
0
Метод
Аллен Карр
Лет курения
10
Не курю с
20.08.2013
Не курю 10 день. Думаю о сигаретах. Боюсь сорваться.
 
Как ты отвлекаешся? Мне например помогает физическая усталость: бег, отжимания, приседания. Пробуй все и держись! Думай о том какой путь уже пройден! Удачи!
 
Спасибо большое за поддержку. К сожалению физические нагрузки мне сейчас запрещены (проблемы с позвоночником). Да я еще в отпуске. Заняться нечем короче. Хотя на работе много курильщиков, поэтому не знаю что лучше.
 
Еще, кстати, бывает когда накатывет, я запиваю желание курить холодной водой до отказа. Помогает.
Раньше когда бросала, заедала леденцами... не советую - ничего кроме кариеса я не получила:nah_disagree: В итоге все равно срывалась...
 
Nat52, ты же хочешь бросить? 10 дней ведь уже позади...советую лениться, ничего не делать, просто валяться и читать форум, дневнички других пользователей. Все бросают и ты бросай;)
С Десяточкой тебя
super_smilies082.gif
 
Nat52, Слушай 10 дней это реально срок!!! Ты просто Молодчинка!!!! Держись еще немного и Ты забудешь что такое сигареты
 
Nat52, 10 дней - это уже сильно. Просто расслабь мозг, думай о других вещах и тупонекури))
 
Привет! Я тебя понимаю, тоже боюсь сорваться. Но ты держись, все будет хорошо.
 
Спасибо всем. Желаю всем тоже больше не закуривать и сама не собираюсь.
 
всего то 300 дней осталось и ты на Эвересте с ледорубом:p
 
Реакции: Zizi

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу