КуКурение

[Chuvash]

Добрый день!
Меня зовут Сергей.
Мне 27 лет.
Стаж курения - около 9 лет.
Курю в среднем 20 сигарет в сутки.
Довольно часто бросаю курить. Думаю каждые две недели (а то и чаще). Раньше мог не курить месяц. Иногда два. Года два назад, в среднем держался без сигарет 5-7 дней, потом срывался.
Сейчас не могу и сутки продержаться. Становлюсь ужасно нервным и раздражительным.
Около 3 раз читал Аллена Карра, один раз слушал аудиокнигу. По итогу, каждый раз бросал на пару недель, но потом снова начинал курить.
Принимал таблетки бризантин. Абсолютно никакого эффекта.
На данный момент не испытываю от курения никакого удовольствия. Курить надоело. Единственное, что заставляет снова взять сигарету, это повышенная раздраженность, с которой, как кажется, не получается справиться без никотина.
Решил присоединиться к марафону. Надеюсь получится)))
Не курю с 18.02.2016

 

[Obsolete]

Привет! Попробуй связку табекс + афобазол пропить и покопаться в своей голове, потому что сразу видно, что твоя ошибка циклирует из раза в раз. Многократное бросание до добра не доведёт.

 

[By itself]

Решил присоединиться к марафону. Надеюсь получится)))

Привет! У тебя обязательно получится. Желаю тебе удачи, выдержки, и конечно дойти до Эвереста! Никогда не отступай назад, и всё у тебя получится!

 

[Chuvash]

Привет! Попробуй связку табекс + афобазол пропить и покопаться в своей голове, потому что сразу видно, что твоя ошибка циклирует из раза в раз. Многократное бросание до добра не доведёт.

Привет! Спасибо. Про многократное бросание верно сказано

 

[Chuvash]

Привет! У тебя обязательно получится. Желаю тебе удачи, выдержки, и конечно дойти до Эвереста! Никогда не отступай назад, и всё у тебя получится!

Большое спасибо!

 

[Chuvash]

И кстати, удачи всем, кто решился сегодня отказаться от курения табака!

 

[ВрединКо]

Удачи в этом нелегком деле! От стресса афабазол оч хорош, сама его пью когда выводят. Вот табекс сегодня начала пить, по отзывам препарат неплохой и многим помогает. А так все проблемы в голове от никотина избавится не трудно, от привычки сложнее)

 

[Nikolaeva]

Привет!!!

ZkpZlHgPzM0

• Nikolaeva
• 17 Фев 2016

Mm92F3lZBqQ

• Nikolaeva
• 17 Фев 2016

YiRlx1VGuhI

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

 

[WiKi]

привет!
Я тоже советую тебе табекс, мне очень помогло. Я тоже тот еще псих, помню у меня был период, что я бросала чуть ли не каждый день. Денек бросала - и снова здорова.

И вообще, что бы бросить курить- надо всего лишь не засовывать в рот очередную сигарету. Все получится!

 

[Yy_]

Привет, вливайся

 

[Chuvash]

Удачи в этом нелегком деле! От стресса афабазол оч хорош, сама его пью когда выводят. Вот табекс сегодня начала пить, по отзывам препарат неплохой и многим помогает. А так все проблемы в голове от никотина избавится не трудно, от привычки сложнее)

Спасибо!
Я пробовал пить афабазол, как слону дробина)
Я тоже задумывался о табексе, но почему-то не решился...)

 

[Chuvash]

Привет!!!

ZkpZlHgPzM0

• Nikolaeva
• 17 Фев 2016

Mm92F3lZBqQ

• Nikolaeva
• 17 Фев 2016

YiRlx1VGuhI

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

Спасибо
Федор плохого не посоветует!)))

 

[Chuvash]

привет!
Я тоже советую тебе табекс, мне очень помогло. Я тоже тот еще псих, помню у меня был период, что я бросала чуть ли не каждый день. Денек бросала - и снова здорова.

И вообще, что бы бросить курить- надо всего лишь не засовывать в рот очередную сигарету. Все получится!

Привет!))
Ну и как, с табексом спокойнее нервишки?)

 

[ВрединКо]

Спасибо!
Я пробовал пить афабазол, как слону дробина)
Я тоже задумывался о табексе, но почему-то не решился...)

тогда настойка пустырника) убойная вещь

 

[Chuvash]

Вооот, вот этот момент))Стоило разозлиться из-за стрессовой ситуации, как в голове спустя минуту начали мелькать картинки как выходишь в курилку или на улицу, прикуриваешь, глубоко вдыхаешь, медленно выдыхаешь и... проще. Просто интересно, как курильщик сам себя может начать "уговаривать" покурить и все мысли идут на компромисс с совестью))

 

[WiKi]

Привет!))
Ну и как, с табексом спокойнее нервишки?)

Даже не сравнить ! Конечно, табекс за тебя всю работу не сделает. Но мне уже не хочется никого убивать, только покалечить))

 

[Chuvash]

Даже не сравнить ! Конечно, табекс за тебя всю работу не сделает. Но мне уже не хочется никого убивать, только покалечить))

Ахаха))Ну если в ближайшие два дня никого не убьешь, для меня это будет знак попробовать табекс))

 

[ВрединКо]

как в голове спустя минуту начали мелькать картинки как выходишь в курилку или на улицу, прикуриваешь, глубоко вдыхаешь, медленно выдыхаешь и...

я себе такого не представляю, стараюсь переключится на что-нить этакое. С табексом намного легче, по крайней мере не плющит как плющило вчера. На третий день хочется конечно же покурить, стараюсь ручки занять. Раз прокатил выход на балкончик к чашечкой кофе, но без привычного закуривания.

 

[Chuvash]

я себе такого не представляю, стараюсь переключится на что-нить этакое. С табексом намного легче, по крайней мере не плющит как плющило вчера. На третий день хочется конечно же покурить, стараюсь ручки занять. Раз прокатил выход на балкончик к чашечкой кофе, но без привычного закуривания.

В общем, если уж будет невтерпеж, куплю табекс!))Раз уж от него и правда легче.

 

[Тайпан]

Chuvash, табекс помогает и очень хорошо, покупай и не задумывайся. А еще прикрепи какой нибудь спорт....даже прогулки по свежому воздуху норм будет.