Keto
Наблюдатель
- Сообщения
- 40
- Реакции
- 105
- Не курю с
- 28.01.2025
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
Всем привет! Меня зовут Артем и я наркоман, серьезно никотин это же наркотик.
Курить я начал лет в 15 сначала сигареты, потом кальян, потом айкос и на данный момент 3 года электронку с солевым никотином. Общий стаж около 19 лет ну с перерывами может в пол года пару раз. Так вот, любое замещение это не выход абсолютно проверил на себе) Бросил сигареты очень радовался, подумал ну покурю кальян это же не сигареты так ерунда побаловаться. Баловался я 7 лет, каждый день забивал дома кальян, иногда и 2. Неуютно было ходить туда где нет кальяна, ломка была конкретная. После этого перешел на под системы - быстро, всегда под рукой, не надо мыть и убирать после использования и вот 3 года я уже на ней, не выпуская из рук с утра до вечера, боюсь представить сколько потребляю никтоина через нее, но вкусно же.
Сегодня второй день как я отказался от любого вида никотина, бросаю исключительно на силе воли без костылей. Мотивация пока держит тьфу тьфу, на данный момент каких то серьезных накатов нет, на стену не лезу от этого и страшно, чую дальше может жмыхнуть)
Вчера вечером было небольшое головокружение, а вечером перед сном как будто подташнивало. Погнали второй день
Курить я начал лет в 15 сначала сигареты, потом кальян, потом айкос и на данный момент 3 года электронку с солевым никотином. Общий стаж около 19 лет ну с перерывами может в пол года пару раз. Так вот, любое замещение это не выход абсолютно проверил на себе) Бросил сигареты очень радовался, подумал ну покурю кальян это же не сигареты так ерунда побаловаться. Баловался я 7 лет, каждый день забивал дома кальян, иногда и 2. Неуютно было ходить туда где нет кальяна, ломка была конкретная. После этого перешел на под системы - быстро, всегда под рукой, не надо мыть и убирать после использования и вот 3 года я уже на ней, не выпуская из рук с утра до вечера, боюсь представить сколько потребляю никтоина через нее, но вкусно же.
Сегодня второй день как я отказался от любого вида никотина, бросаю исключительно на силе воли без костылей. Мотивация пока держит тьфу тьфу, на данный момент каких то серьезных накатов нет, на стену не лезу от этого и страшно, чую дальше может жмыхнуть)
Вчера вечером было небольшое головокружение, а вечером перед сном как будто подташнивало. Погнали второй день
Сегодня позвонил сосед, попросил помочь разобраться с прибором измеряющим давление. Ему 65 лет. Давно его не видела. Когда зашла в квартиру очень сильный запах сигарет. Начала мерить ему давление. 190 на 106! За все время он первый раз обратился к врачу. ВЫписали ему кучу таблеток! Смотрю на него и не узнаю. Когда вместе работали, он всегда был в форме. Сейчас похоже саркопения у него даже началась. В общем вид очень болезненный, мышц нет. Вот и докурился! Я ему говорю, что курить срочно надо бросать, инфаркт будет иначе, а он мне так ведь с легкими все нормально. Ну я ему конечно начала объяснять, что у всех на сосуды действует в первую очередь, на обмен веществ. Он отвечает правда что ли? Я даже не думал что так... В общем я в ужасе, как говорится, про себя перекрестилась, что курить бросила! Итак, соседка 81 год бегает, активная не курит, только по выходным выпивает и сосед 65 лет, организм как у 90летнего... Курение отнимает годы, и это не шутка. Пусть у нас все получится и курение забудется как страшный сон! 
