Меняю сигарету на жизнь

MiKaramelka

Наблюдатель
Сообщения
40
Реакции
31
Метод
Сила Воли
Лет курения
6
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
Не курю уже четвертый день, решила создать дневник сегодня, принимаю корриду, аскорбинки, отвар из овса, пью апельсиновый сок и много воды, перед тем как бросить прочитала много литературы о курении
 
Привет. Умничка что не куришь))
Как чувствуешь себя? Помочь чем нибудь?))):)

Ну и как то мало о себе)) Расскажи историю своего начала, курения и отказа;)
 
MiKaramelka, привет! Ура, Ура, Ура в нашем полку прибыло! ))
Давай, рассказывай как ощущения? Мы с тобой "сестры по сроку")))
 
Добро пожаловать!!! Классно начала, без прилюдий. Удачи.:smile_coffee:
 
MiKaramelka, так держать! Добро пожаловать в ряды некурящих:)
 
Всем спасибо за понимание и поддержку:) Постараюсь не разочаровать тех, кто в меня верит
 
MiKaramelka, привет! Добро пожаловать в ряды некурящих! Мы верим в тебя, у тебя всё получится!
 
Сегодня ходила, обследовалась в спец. центр против курения, дышала в трубочку, 1 % никотина в легких остался, ноги уже не такие холодные и синюшные, чем когда курила, пообщалась с врачем, она мне сказала, что я молодец:), что продержалась 5 дней, и чтоб пришла на обследование еще раз в сентябре, и она мне подарит подарок, сделанный своими руками, типа такие картины из дерева, у нее на стенке в кабинете висели, вообще меня ничего не беспокоит, только я делаю все медленно и медленно соображаю пока, бывает, что агрессивна, бывает плакать хочется, но я не жалуюсь, все это пройдет. Еще у меня почти 11 кг - недостаток массы тела, и 2 литра воды не хватает, надо, значит пить побольше))
 
Сегодня ходила, обследовалась в спец. центр против курения, дышала в трубочку, 1 % никотина в легких остался, ноги уже не такие холодные и синюшные, чем когда курила, пообщалась с врачем, она мне сказала, что я молодец:), что продержалась 5 дней, и чтоб пришла на обследование еще раз в сентябре, и она мне подарит подарок, сделанный своими руками, типа такие картины из дерева, у нее на стенке в кабинете висели, вообще меня ничего не беспокоит, только я делаю все медленно и медленно соображаю пока, бывает, что агрессивна, бывает плакать хочется, но я не жалуюсь, все это пройдет. Еще у меня почти 11 кг - недостаток массы тела, и 2 литра воды не хватает, надо, значит пить побольше))
 
Молодец! Главное, не давай себе сомневаться в принятом решении, а если предательские мысли посещают, гнать их прочь!
 
MiKaramelka, привет!
Хм, ну и подход у тебя к этому делу, однако! Почитала твои посты, мысленно почесала затылок, крякнув (мысленно), призадумалась на тему собственной бесшабашности и безалаберности. В мозг неустанно стала долбиться мысля - во как было надо делать, а ты!... Прогнать мыслю с первой попытки не удалось, со второй и с третьей тоже не удалось, а потому я ее заменила другой мыслёй / эмоцией / состоянием...

Карамелька, ты просто супер! Ты теперь просто не имеешь права сорваться, а когда дойдешь, легко и непринужденно, до первой своей сотни, дифирамбы тебе всем форумом петь будем!!!!!

Добро пожаловать!!!!!
 
Не курю уже 8 день, сегодня что то фантазия разыгралась, я придумала, как буду бороться с провакаторами, ну знаете таких типов неадекватных, которые видят что ты бросил, но вместо того чтобы помочь, поддержать человека, заведут тебя за угол дома, и начнут предлагать сигарету, и даже если спокойно скажешь нет, она закуривает, и дымит тебе в лицо, но и это на тебя не действует, ты разворачиваешся и идешь по своим делам, а она бежит за тобой, задыхаясь и хрипя, то ли от злобы, толи оттого что все легкие уже прокурила, догоняет, и , что ей остается, бедненькой, начинает провоцировать тебя уже в чем-нибудь другом... да уж... бывали дни веселые, не буду показывать пальцем на это ущербное создание, короче я отвлеклась от того, что хотела написать, в общем, еще раз если встречусь с подобным типом..эм... курильщика, знаете, что я сделаю? Расписываю по-порядку:
- она мне предлагает сигарету;
- я улыбаюсь, беру сигарету, скромно прошу еще и зажигалку;
- в то время, пока она на меня смотрит ненасытно, как на жертвочку, я закуриваю сигарету, но не пропускаю дым через легкие;
- затем подхожу к этой даме, осторожненько отодвигаю ее волосы и вставляю сигу ей в ухо;
- затем очень важно посмотреть ей в глаза, полюбоваться этой дурой некоторое время, чтоб запомнить ее тупое выражение лица, это будет мне полезно, после проделанной работы, думаю я буду очень довольна собой, а после увиденного, вряд ли захочется курить вообще;
- в заключение: не плохо было бы еще на телефон сфотать наш объект, чтобы оставить приятные воспоминания
P.S.: это всего лишь сценарий, сам эксперимент никогда не проводился, но может кого то заставит задуматься, воть...
 
MiKaramelka, какие интерсные у тебя провокаторы и методы борьбы с ними...:))))
 
Не курю уже 8 день, сегодня что то фантазия разыгралась, я придумала, как буду бороться с провакаторами, ну знаете таких типов неадекватных, которые видят что ты бросил, но вместо того чтобы помочь, поддержать человека, заведут тебя за угол дома, и начнут предлагать сигарету, и даже если спокойно скажешь нет, она закуривает, и дымит тебе в лицо, но и это на тебя не действует, ты разворачиваешся и идешь по своим делам, а она бежит за тобой, задыхаясь и хрипя, то ли от злобы, толи оттого что все легкие уже прокурила, догоняет, и , что ей остается, бедненькой, начинает провоцировать тебя уже в чем-нибудь другом... да уж... бывали дни веселые, не буду показывать пальцем на это ущербное создание, короче я отвлеклась от того, что хотела написать, в общем, еще раз если встречусь с подобным типом..эм... курильщика, знаете, что я сделаю? Расписываю по-порядку:
- она мне предлагает сигарету;
- я улыбаюсь, беру сигарету, скромно прошу еще и зажигалку;
- в то время, пока она на меня смотрит ненасытно, как на жертвочку, я закуриваю сигарету, но не пропускаю дым через легкие;
- затем подхожу к этой даме, осторожненько отодвигаю ее волосы и вставляю сигу ей в ухо;
- затем очень важно посмотреть ей в глаза, полюбоваться этой дурой некоторое время, чтоб запомнить ее тупое выражение лица, это будет мне полезно, после проделанной работы, думаю я буду очень довольна собой, а после увиденного, вряд ли захочется курить вообще;
- в заключение: не плохо было бы еще на телефон сфотать наш объект, чтобы оставить приятные воспоминания
P.S.: это всего лишь сценарий, сам эксперимент никогда не проводился, но может кого то заставит задуматься, воть...


:DНекури так человеколюбивы.Особо порадовала фраза
осторожненько отодвигаю ее волосы
Почему осторожненько-то?:D
 
MiKaramelka, какой сегодня курс обмена? ))))

Умничка, не кури и дальше)))) Провокаторов еще напалмом неплохо)
 
Назад
Сверху Снизу