Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий-52

[Nilleta]

Доброе утро!!!

 

[Nilleta]

 

[Nilleta]

Доброе утро!!! Прекрасных выходных!!!!

 

[Птичка на полях]

Доброе утро)

 

[murmulis]

Спойлер: Команда!

@Утро
@Griga
@Птичка на полях
@ЛенаМалина 💖
@NimbleLint
@Алёна909
@Kaygo
@Winter_dream
@Yulyaska
@Nilleta
@Vladislav
@michail krd
@Svetik🌸
@ПоПоньчик
@Natalia85
@Надюшка Сергеева
@Сладкая Булочка
@StasiaK
@Kate (Dreams Come True)
@АнкаЯ
@Anat
@Толя-1979
@StepByStep
@RZH2
@Селена13
@Веруся

Всем добрый вечер!
Жду сегодня/завтра отчёт сюда и в таблицу за последнюю неделю!

 

[Селена13]

Доброго утра всем и дня замечательного!

 

[Nilleta]

Доброе утро!!!

 

[Nilleta]

Отчёт: Каюсь, съела печенье, оно как бы с отрубями, но я прям чувствовала его сладость и вредно ела..., купила книгу др Обложко. Решила ,что без пп десертов мне не обойтись.) Там много рецептов и полезного и вкусного. В остальном норм.
От колы отказалась полностью.
Вес не растёт, появляется лёгкость.Чуть...,но это придаёт сил. И мотивации.Со спортом так же тяжело ...Всё насильно.
Вывод: Просто не хватает системы и дисциплины. Как собраться...(?!?
В таблице отметилась.
️

 

[Птичка на полях]

Доброе утро)

 

[Yulyaska]

Доброе утро
#не жру
Марафон помог справиться с желанием есть сладкое и непонятного состава п/ф, изменить систему питания в пользу более здорового...
Буду продолжать свой путь в питании Спасибо за марафон @murmulis

 

[MISNIK]

Правильно жи?

 

[Vladislav]

Добрый день!
Отчёт за неделю 20-26 апреля.

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет.
2. Изменения самочувствия - нет.
3. Изменения настроения - нет.
4. Как отвлекались (если отвлекались) - не было необходимости.
5. Чем заменяли (если заменяли) - не было необходимости.
6. Вывод - всё идёт хорошо.

Отчёт в таблицу отправил.

Как-то быстро прошёл марафон, даже не заметил.
Всем спасибо, всем добра и позитива!

 

[Vladislav]

Доброе утро!!!
Посмотреть вложение 2314079

)

 

[murmulis]

Спойлер: Команда!

@Утро
@Griga
@Птичка на полях
@ЛенаМалина 💖
@NimbleLint
@Алёна909
@Kaygo
@Winter_dream
@Yulyaska
@Nilleta
@Vladislav
@michail krd
@Svetik🌸
@ПоПоньчик
@Natalia85
@Надюшка Сергеева
@Сладкая Булочка
@StasiaK
@Kate (Dreams Come True)
@АнкаЯ
@Anat
@Толя-1979
@StepByStep
@RZH2
@Селена13
@Веруся

Всем добрый день!

Жду финальный отчёт сюда и в таблицу за последнюю неделю!
Завтра буду собирать все отчёты для выдачи медалек.

 

[Селена13]

Ещё раз всем привет!
Отчёт за последнюю неделю :
К большой радости на этой недели запрещённые продукты не употребляла.
Самочувствие хорошее.
Пока заменяю разными другими не совсем полезными продуктами.
Ещё надо очень стараться , чтобы достичь своей цели.
Всем большое спасибо!

 

[murmulis]

Спойлер: Команда!

@Утро
@Griga
@Птичка на полях
@ЛенаМалина 💖
@NimbleLint
@Алёна909
@Kaygo
@Winter_dream
@michail krd
@ПоПоньчик
@Natalia85
@Надюшка Сергеева
@StasiaK
@Kate (Dreams Come True)
@АнкаЯ
@Anat
@Толя-1979
@StepByStep
@RZH2
@Веруся

Ребята! Очень вас прошу! Даже если вы соскочили с марафона, отметьтесь пожалуйста в таблице! Надо понимать, кого ждать а кого нет.
Завтра последний день для отчётов и таблица будет закрыта!
Если у вас не получается внести отчёты, напишите мне! Какая неделя и был срыв или держались.

Завтра буду собирать все отчёты для выдачи медалек.

 

[АнкаЯ]

Всем привет.
Ребята, @murmulis извините, что меня не было. Собаку лечила, потом ребенка. Сейчас сама заболела.
@murmulis снимите пожалуйста, с меня незаслуженную ленту.
Извини

 

[murmulis]

Доброе утро, вот и наступил финал!

С чем я всех нас и поздравляю!

Прошу вас донести отчёты в таблицу.

@Griga Нет отчёта за 4 неделю
@Птичка на полях Нет отчёта за 3,4 неделю
@StasiaK Нет отчёта за 4 неделю
@Kate (Dreams Come True) Нет отчёта за 4 неделю
@Толя-1979 Нет отчёта за 4 неделю
@RZH2 Нет отчёта за 4 неделю
@Веруся Нет отчёта за 4 неделю
@Kaygo нет отчёта за 4 неделю
@ПоПоньчик нет отчёта на 4 неделю
@Natalia85 нет отчёта за 4 неделю

Если у кого-то не получается добавить отчёт в таблицу, напишите, я внесу за вас.

 

[Птичка на полях]

Доброе утро)

 

[Селена13]

Всем хорошего дня !