Агриас
Продвинутый
Стаж курения
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день в среднем
Почему решил(а) бросить
1. Сердце шалит, боюсь умереть молодой;
2. Не хочу тратить деньги на эту ерунду;
3. Чувствую слабость, разбитость от сигарет, мне это мешает;
4. Запах в доме, от меня...просто противно, хочу пахнуть духами, а не табаком.
Попыток бросить
4 попытки
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
В прошлые разы срывалась по дурке...в этот раз сорвалась, потому что умерла мама и в день ее смерти на глаза попались сигареты, не смогла сдержаться
Сейчас бросаю с помощью
Буду бросать с помощью силы воли, но в случае сильной ломки стану принимать табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 27 лет, курить начала будучи студенткой, как это у многих бывает - общежитие, воля-вольная, подружки и друзья все курящие, дискотеки и понеслось...Курила поначалу немного, но количество сигарет быстро выросло до пачки, а если с пивком, то и больше пачки в день. Потом несколько раз бросала: то муж попросил, то беременеть решили...Несколько раз потом опять начинала курить и всегда причины были разные. В последний раз бросала на полном серьезе и думала уже, что победила проклятую зависимость, но случилось горе - я потеряла любимого человека, мамочку...и сама не помню, как руки потянулись к сигарете. Не жалею, что сорвалась, в тот момент мне это действительно помогло, но сейчас прошло время и я немного успокоилась, а потому хочу бросить, так как не хочу убивать свое здоровье, сердце каждый день дает о себе знать и не оставляет мне выбора.
Бросать буду завтра, так как сегодня уже курила, а бросать среди дня сложнее, легче остановить курение, когда прошел большой перерыв (время сна).
5 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день в среднем
Почему решил(а) бросить
1. Сердце шалит, боюсь умереть молодой;
2. Не хочу тратить деньги на эту ерунду;
3. Чувствую слабость, разбитость от сигарет, мне это мешает;
4. Запах в доме, от меня...просто противно, хочу пахнуть духами, а не табаком.
Попыток бросить
4 попытки
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
В прошлые разы срывалась по дурке...в этот раз сорвалась, потому что умерла мама и в день ее смерти на глаза попались сигареты, не смогла сдержаться

Сейчас бросаю с помощью
Буду бросать с помощью силы воли, но в случае сильной ломки стану принимать табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 27 лет, курить начала будучи студенткой, как это у многих бывает - общежитие, воля-вольная, подружки и друзья все курящие, дискотеки и понеслось...Курила поначалу немного, но количество сигарет быстро выросло до пачки, а если с пивком, то и больше пачки в день. Потом несколько раз бросала: то муж попросил, то беременеть решили...Несколько раз потом опять начинала курить и всегда причины были разные. В последний раз бросала на полном серьезе и думала уже, что победила проклятую зависимость, но случилось горе - я потеряла любимого человека, мамочку...и сама не помню, как руки потянулись к сигарете. Не жалею, что сорвалась, в тот момент мне это действительно помогло, но сейчас прошло время и я немного успокоилась, а потому хочу бросить, так как не хочу убивать свое здоровье, сердце каждый день дает о себе знать и не оставляет мне выбора.
Бросать буду завтра, так как сегодня уже курила, а бросать среди дня сложнее, легче остановить курение, когда прошел большой перерыв (время сна).