Сила воли Моя история — как я понял, что пора остановиться (СНЮС)

Не курю с
26 Июл 2026
Способ отказа
Сила воли
@Нури, оставлю тебе дневник Димы @isildur1
 
@Нури, оставлю тебе дневник Димы @isildur1
У него с силой воли как то тяжко все было
 
Сон улучшился очень очень сильно
 
Давление
 

Вложения

  • IMG_2454.webp
    IMG_2454.webp
    112,8 KB · Просмотры: 7
Пульс в среднем теперь в покое в районе 60, максимум в покое 86 вроде в норме
 

Вложения

  • IMG_2458.webp
    IMG_2458.webp
    59,4 KB · Просмотры: 8
  • IMG_2459.webp
    IMG_2459.webp
    59,1 KB · Просмотры: 4
  • IMG_2460.webp
    IMG_2460.webp
    59,6 KB · Просмотры: 5
  • IMG_2461.webp
    IMG_2461.webp
    62,7 KB · Просмотры: 5
  • IMG_2462.webp
    IMG_2462.webp
    61,1 KB · Просмотры: 4
  • IMG_2463.webp
    IMG_2463.webp
    60,6 KB · Просмотры: 7
Снюс, очень коварная хрень, с серьезной физической ломкой. Я когда бросил, у меня через 2 недели после отмены вегетативная нервная система просто отказалась нормально работать. Думал чокнусь. Панические атаки, постоянная тревога, постоянное состояние как будто ты под чем то., ощущение как будто во сне. + к этому скачки давления, пульс в покое зашкаливал 100+ . К этому же добавилось страх, постоянное головокружение и ощущение нехватки воздуха. Сначала начал прием бисопролола в дозировке 1.25 в течении 3 дней, потом магний B6, спитомин 5 дней + добавил флуоксетин (эти 2 препарата пью до сих пор). Прошло полтора месяца с момента отказа от никотина. Жить стало легче, симптомы стали менее выраженные... бывают хорошие дни, когда совсем ничего не беспокоит. а бывают плохие - симптомы возобновляются, хоть и не так выраженно, как в самом начале. Стаж употребления 5 лет, химический снюс. шайбы хватало на 3-4 дня.
 
Снюс, очень коварная хрень, с серьезной физической ломкой. Я когда бросил, у меня через 2 недели после отмены вегетативная нервная система просто отказалась нормально работать. Думал чокнусь. Панические атаки, постоянная тревога, постоянное состояние как будто ты под чем то., ощущение как будто во сне. + к этому скачки давления, пульс в покое зашкаливал 100+ . К этому же добавилось страх, постоянное головокружение и ощущение нехватки воздуха. Сначала начал прием бисопролола в дозировке 1.25 в течении 3 дней, потом магний B6, спитомин 5 дней + добавил флуоксетин (эти 2 препарата пью до сих пор). Прошло полтора месяца с момента отказа от никотина. Жить стало легче, симптомы стали менее выраженные... бывают хорошие дни, когда совсем ничего не беспокоит. а бывают плохие - симптомы возобновляются, хоть и не так выраженно, как в самом начале. Стаж употребления 5 лет, химический снюс. шайбы хватало на 3-4 дня.
Я тревогу глушу фенозепамом, а пульс и давление корвалолом, с разрешения врачей
 
Снюс, очень коварная хрень, с серьезной физической ломкой. Я когда бросил, у меня через 2 недели после отмены вегетативная нервная система просто отказалась нормально работать. Думал чокнусь. Панические атаки, постоянная тревога, постоянное состояние как будто ты под чем то., ощущение как будто во сне. + к этому скачки давления, пульс в покое зашкаливал 100+ . К этому же добавилось страх, постоянное головокружение и ощущение нехватки воздуха. Сначала начал прием бисопролола в дозировке 1.25 в течении 3 дней, потом магний B6, спитомин 5 дней + добавил флуоксетин (эти 2 препарата пью до сих пор). Прошло полтора месяца с момента отказа от никотина. Жить стало легче, симптомы стали менее выраженные... бывают хорошие дни, когда совсем ничего не беспокоит. а бывают плохие - симптомы возобновляются, хоть и не так выраженно, как в самом начале. Стаж употребления 5 лет, химический снюс. шайбы хватало на 3-4 дня.
Да и легче как то сильно все проходит
 
Снюс, очень коварная хрень, с серьезной физической ломкой. Я когда бросил, у меня через 2 недели после отмены вегетативная нервная система просто отказалась нормально работать. Думал чокнусь. Панические атаки, постоянная тревога, постоянное состояние как будто ты под чем то., ощущение как будто во сне. + к этому скачки давления, пульс в покое зашкаливал 100+ . К этому же добавилось страх, постоянное головокружение и ощущение нехватки воздуха. Сначала начал прием бисопролола в дозировке 1.25 в течении 3 дней, потом магний B6, спитомин 5 дней + добавил флуоксетин (эти 2 препарата пью до сих пор). Прошло полтора месяца с момента отказа от никотина. Жить стало легче, симптомы стали менее выраженные... бывают хорошие дни, когда совсем ничего не беспокоит. а бывают плохие - симптомы возобновляются, хоть и не так выраженно, как в самом начале. Стаж употребления 5 лет, химический снюс. шайбы хватало на 3-4 дня.
Ты цитизинг приписал
 
@Нури, я вспомнила о тебе, гуляла сегодня)))
20260805_140631.webp
Collage_2026-08-05_14_14_12.webp
 
17 дней без никотина, тяги вовсе нет лишь из за того что понимаю для чего мне это все, можно ли перенести тему в следущую
 
17 дней без никотина, тяги вовсе нет лишь из за того что понимаю для чего мне это все, можно ли перенести тему в следущую
Ну шо, как ты? Вегетативка успокоилась?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу