Сила воли Может, получится, наконец...

Заборин

Продвинутый
Сообщения
108
Реакции
246
Дневник
Читать »»
Не курю с
02.02.2015
Лет курения
46
Стаж курения
Более 45лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
30
Зачем решили бросить
Здоровья стало не хватать. Катастррррофически!
Причины отказа от курения
Разве это не те же яйцы, токо в профиль?
Попыток бросить

Разве все вспомнить? Две последние и не попытки даже. Декабрь 1994. Сильное отравление, до отказа мозжечка и потери ориентации (в пространстве, прошу заметить!). От курева отвратило напрочь, никакого желания, одни вазамоторы остались. В 2000 закурил... 6 лет ... И на тебе... Май 2013. С утра накурился до... Отвратило, короче. Просто НЕ ХОТЕЛОСЬ КУРИТЬ. Через три недели так засосало, что...:banghead: ниасилил:cry:.Разве это не те же яйцы, токо в профиль?
Бросал(а) с использованием методик
:eek:.:eek::eek: нет желания использовать ненормативную лексику
Причины прошлых неудач
1. Аз есьм червь (слаб человек). 2.Через 6 лет, после принятия алкОгля побаловаться решил. 3.В позапрошлом годе... см п.1: не устоял, ТАК засосало:cry:
Причины прошлых удач

Стечение обстоятельств. Точнее, наличие одного: АБСОЛЮТНОЕ отсутствие желания курить.
Сейчас бросаю с помощью
Какой, в жопу, способ:nah_disagree:! Просто не хочу больше!!!!! ( понятно же, что вру, ХОЧУ КУРИТЬ, сил нет;)).
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно.... Но нет желания. Потому что мысль одна. Получится ли? А если нет, на сколько меня хватит? Эта зараза сильнее голода:banghead:
 
@Заборин, Привет ! Да борьба не простая , опыт борьбы есть удачи ! Возможно надо бы с помощью табекс , чампикс итд .. бросать, оно мягче будет первые недели , пережить .
 
Здравствуй! Во-первых советую убрать фото с сигаретой:smoke: это как воспоминание тех моментов когда сигами было не так уж плохо... Во-вторых через 2-3 недели ты поймешь, что тебе дико не хватает чего-то... появляется пустота которую нужно чем-то заполнить.. Вот с этого момента ты действительно должен решить для себя закурить или продолжать борьбу то есть "нужно заново научиться жить без сигарет" Спорт - выход из ситуации №1. При физич. нагрузках выделяется тот же гормон счастья что и при курении...
Ты можешь задаваться вопросом "когда же станет лучше?" исходя из форумного опыта 2-4 месяца;)
 
@Заборин, слово "может" из названия своего дневника убери и тогда все обязательно получится. И да, с таким стажем лучше с табексом бросать, абстинентный синдром без него будет- мама, не горюй, побочек меньше повылазит. Ну и главное, больше уверенности в себе, никаких "может".
 
Какой хрен недели:(? У же ломает:cry:...
Купи Табекс! Препарат растительного происхождения. Никотин не содержит. Реально снимает тягу к курению. Мне помог. Есть еще Чампикс, говорят еще более эффективен.
 
Раньше я думал что физическая ломка (первая неделя) самое тяжелое испытание после отказа от курения, но я сильно ошибался...
Вот я и поломался в прошлом году на 3-й неделе. А физики не было совсем. Просто - не хотел, и не курил.
 
@Corgalom,
Самовнушение, наверное, действенная штука. Но поскольку в этот раз от курева отказался(?) спонтанно - просто поздним вечером кончились сигареты: ну и фиг с ними, идти в лом. Теперь любопытно, что из этого выйдет. Хотя очень бы хоттелось распрощатся с этой гадостью.
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу