Заброшенный На столе осталось 2 сигареты, а в душе желание отказаться.

Сообщения
9
Реакции
3
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
17
Не курю с
09.05.2016
Всем привет, сегодня 2 часа назад когда проснулся небыло ярко выраженной мысли бросать курить =), но она таилась давно в недрах моего сознания.
Вот читал форум и скурил одну сигарету, пака курил подумал (ай как плохо что у меня сигарет много) а когда заглянул в пачку там оказалось всего 2 =) , вот думаю за час скурю с кофейком или чаем =) да и буду кидать это гиблое дело. О результатах неприменно отпишусь. А возможно за тот ЧАС который я еще в рядах курящих, кто-то тоже решит отказаться =)
 
Привет! Поздравляю тебя, ты принял верное решение!:wavespin: Теперь ты тут с нами! Будем бороться вместе! Мой отказ начинался с той же мысли, тоже с утра! Держусь уже 3ий день!!:)
 
Молодца, а мне к обеду уже не валом стало, пошел купил на кальян угля и табака, пробую курить, кашляю дико, уже передумал ... =) ищу заменители ...

по идеи как я себе понимаю, зависимости 2
1-никатиновая
2-привычка что то в рот тягать =0

вот с помощю кальяна решил от никатиновой избавиться ))
 
кальян - эт шило на мьlло!
 
Михей, Привет! Не ищи заменители тому, что не заменить (самолюбие)! Просто бросай!
 
Самолюбие пострадает больше если я возьмусь за сигарету вечером =)), а кальян или ЭС хочу как переходной вариант ...
 
Михей,Твоё самолюбие будет гордится Тобой если бросишь без всякого самообмана....
 
А вы радикал, для меня главное достижение цели. А не способы ... =)
 
А вы радикал, для меня главное достижение цели. А не способы ... =)
Способ способу рознь. Попробуй более безобидные)) А то так и выпивкой можно заменить курение, только смысл теряется...
 
уже начал курить?
 
Ага что то меня сорвало ...
Вечером после футбола, пива и секса не смог устоять перед соблазном.
И сегодня с утра спустя 3 часа как проснулся.

Получается я не бросил, а просто начал меньше. С 22 сигарет на 1-2 =)
Значит дату отказа от сигарет переносим на завтра =)
Рас вчера и сегодня я не удержался. :oops:

shannon, а какие способы могут быть более безобидные ? семечки с конфетками ?
 
Михей, привет!:wub:
Так дело не пойдёт, хоть сокращай кол-во сигарет, хоть не сокращай - ты всё равно куришь!
Если и завтра не сдержишь обещание не курить, буду ругаться))))
 
15 лет =)
1 рас пытался на неделю, нерный срыв, начал курить.
Начал в 9 лет какие там почему ... интересно, круто, может еще что то там.
notarius - а вы ведь сами курите ?

Иринаа, окей понял. Как Симферополь ? и 11 день без сигарет ?
 
15 лет =)
1 рас пытался на неделю, нерный срыв, начал курить.
Начал в 9 лет какие там почему ... интересно, круто, может еще что то там.
notarius - а вы ведь сами курите ?
уже нет
вам как и мне должно быть проще - нет опыта многократного бросания
поэтому либо жестко - настрой и никаких заменителей
либо так же жестко плюс чампикс или табэкс
главное настрой и осознание того что вы хотите быть некурящим
Кара желательно почитать
 
Иринаа, окей понял. Как Симферополь ? и 11 день без сигарет ?
Вот так мне больше нравится!))
Сегодня первый день весны, а погода не весенняя и не крымская)) Холодно, слякоть, снег идёт:eek:

Оооо, посмотрела твой профиль! Одессит:) Мы соседи:playfull: Будем держаться вместе!
11 дней без сигарет, круто скажу я тебе! Горда собой!)))))
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу