- Сообщения
- 2
- Реакции
- 6
- Метод
- Сила Воли
Стаж курения: 14 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 20-25 сигарет
Почему решил бросить: Давно хочу порвать с этой пагубной зависимостью, но всё откладывал "на завтра". Хочу свободы, здоровья, быть примером для детей, не загрязнять нашу планету и т.д.. Первым шагом на пути к этим целям, будет полный откуз от курения.
Попыток бросить: Очень много было их, как я был глуп.
Бросал с использованием методик: Ален К. Табекс, Никоретте.
Причины прошлых неудач: Был момент, что не курил год (после первого прочтения Кара), и был очень счастлив! Всех друзей, знакомых и родственников так же хотел отучить от этой гадости. НО, одна сигарета...через неделю ещё одна, а на третью неделю я купил пачку, закинул в бардачок и с мыслями "буду курить раз в неделю по одной" вернулся обратно в эту яму...
Сейчас бросаю с помощью: Только сила воли! Багаж знаний есть, и есть понимание, что мне это больше не нужно! Отрезаю раз и на всегда!
Понимаю, что будет не сладко первые недели две и первых три дня, но с Вашей помощью, надеюсь это пройдет менее болезненно.
Сей час выкуриваю свою последнюю сигарету! И клянусь Богу, самому себе, семье, Вам (кто читает эту тему) что я стану счастливым НЕКУРЯЩИМ человеком!
Среднее количество выкуриваемых сигарет: 20-25 сигарет
Почему решил бросить: Давно хочу порвать с этой пагубной зависимостью, но всё откладывал "на завтра". Хочу свободы, здоровья, быть примером для детей, не загрязнять нашу планету и т.д.. Первым шагом на пути к этим целям, будет полный откуз от курения.
Попыток бросить: Очень много было их, как я был глуп.
Бросал с использованием методик: Ален К. Табекс, Никоретте.
Причины прошлых неудач: Был момент, что не курил год (после первого прочтения Кара), и был очень счастлив! Всех друзей, знакомых и родственников так же хотел отучить от этой гадости. НО, одна сигарета...через неделю ещё одна, а на третью неделю я купил пачку, закинул в бардачок и с мыслями "буду курить раз в неделю по одной" вернулся обратно в эту яму...
Сейчас бросаю с помощью: Только сила воли! Багаж знаний есть, и есть понимание, что мне это больше не нужно! Отрезаю раз и на всегда!
Понимаю, что будет не сладко первые недели две и первых три дня, но с Вашей помощью, надеюсь это пройдет менее болезненно.
Сей час выкуриваю свою последнюю сигарету! И клянусь Богу, самому себе, семье, Вам (кто читает эту тему) что я стану счастливым НЕКУРЯЩИМ человеком!