Начало моего пути

Гвоздика

Продвинутый
Сообщения
261
Реакции
145
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
30.09.2013
Дневник
Читать »»
Курю около 20 лет Решалась бросить раз 10.Все попытки бросить проваливались из-за понятия последней сигареты!теперь настроилась серьёзно и хочу быть свободной и здоровой! Не курю 6 дней и особо не накатывает!
 
Я мало что понимаю в форуме Постараюсь разобраться и поставить счетчик Будет чем занять головушку:)
 
Привет Сергей! Самый большой перерыв-два месяца причина срыва-нервы и постоянные мысли какая я молодец и потом:timebomb:Сорвалась
 
Курю около 20 лет Решалась бросить раз 10.Все попытки бросить проваливались из-за понятия последней сигареты!теперь настроилась серьёзно и хочу быть свободной и здоровой! Не курю 6 дней и особо не накатывает!
Нууу у Вас и срок дорогая. :cold: Понятие одной сигареты знакомо не понаслышке, была она последней..... и не счесть сколько раз. Так как вы на форуме, то пол дела сделано! Добро Пожаловать и удачи Вам!:twins::wavespin:
 
Привет Сергей! Самый большой перерыв-два месяца причина срыва-нервы и постоянные мысли какая я молодец и потом:timebomb:Сорвалась
Ну точно как у меня,только я не курил 40 дней.Так,что настраиваемся серьёзно, и не наступаем на теже грабли?
 
Сергей мне очень нравится фраза-мой мозг меня разводит!Стараюсь не вспоминать что курила) и не думаю о том что бросила! Мозг-коварная штука:banghead:
 
Сергей мне очень нравится фраза-мой мозг меня разводит!Стараюсь не вспоминать что курила) и не думаю о том что бросила! Мозг-коварная штука:banghead:
Да разум хитрая сволочь!!!Ставь счётчик.
 
Сегодня для меня 7 день без сигарет Появляется жажда бурной деятельности Думаю начать бегать :running:Иногда капризничаю иногда ем сладкое А в целом полет проходит нормально)
 
Новое

Сегодня для меня 7 день без сигарет Появляется жажда бурной деятельности Думаю начать бегать
Блин почти каждый день прохожу мимо стадиона,и думаю надо начать бегать.Никак не соберусь.Начнёшь бегать расскажешь об ощущениях.Лады?
 
ближе к вечеру начинаю вспоминать о сигаретах.Вот сейчас бы кофейку и сигарету.Поду поучу английский...
 
ближе к вечеру начинаю вспоминать о сигаретах.Вот сейчас бы кофейку и сигарету.Поду поучу английский...

Вечером накатывает конкретно,а если еще и нервничаешь вечером то это вообще держись))а по теме,20 лет большой стаж как по мне,и я думаю чем дольше курил тем сложнее бросить,насколько мне известно физическая зависимость не такая сильная,насколько нам это показывает наш мозг)куда сложнее отказаться от привычки наработанной годами.Будет сложно привыкнуть пить кофе без сигарет,делать перерывы между работой без сигарет и т.д.Держитесь,впереди ад)
 
Держитесь,впереди ад)
Ад впереди, если курить не бросить.:)
А так впереди очень много приятных моментов без сигареты!

Гвоздика,
Отличное решение бросить :-) с табексом будет попроще, только курс пропейте полностью.
 
Сегодня для меня 7 день без сигарет Появляется жажда бурной деятельности Думаю начать бегать Иногда капризничаю иногда ем сладкое А в целом полет проходит нормально)
Рад, что наконец появился дневник. НЕделя- так это уже 3/4 дела сделано. Вперед к светлому бездымному будущему.
 
.Держитесь,впереди ад)
Ада точно не будет,будут приходить накаты но надо их побороть,главное бросать на позитиве.А хочется курить!!!Так в жизни много чего хочется,если парится по каждому поводу то никакая нервная система не выдержит.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу