Страга
Наблюдатель
- Сообщения
- 29
- Реакции
- 3
- Лет курения
- 12
Собираюсь в очередной и последний раз бросить!!! решимости полно - поддержки и единомышленников не хватает!
Многие ессно скажут что должна быть сила воли, стремление и т.д., но те кто имеет большой стаж курения и сильную зависимость, поймут меня. Последний год стал задумываться о том что я ничуть не отличаюсь от остальных категорий наркоманов - героин, кокаин, насвай, никотин - не имеет значения чем закидываться или бодриться - эта гадость затягивает как липкая паутина......вроде кажется в любой момент сможешь отказаться, покурю еще немного и брошу.....но этот момент так и не наступил за мои 12 лет стажа курения.......бросал уже несколько раз и при помощи табекса, и при помощи жвачки никорете, и без всякой помощи - максимум месяц не куришь, радуешься новой жизни, а потом как-то опять незаметно закуриваешь....по одной, по две в день и вот через пару дней возвращаешься к той же пачке сигарет в день...Одной из главных причин считаю нехватку поддержки окружающих - постоянные подколки на работе и дома (дома конечно пару раз всего было, в основном друзья и коллеги по работе) типа "да ты не сможешь" и т.д. Или после того как опять закурил начинаются насмешки типа "слабачок" или "слабая сила воли" - начинаешь злиться и хочется всем доказать что ты сможешь, думаешь ну все теперь точно бросаю (особенно хорошо это обещание дается после только что выкуренной сигареты), но проходить пару часов и опять возникает непреодолимое желание курить.....вобщем замкнутый круг. и как выбраться из этой ямы я не знаю. Нашел этот сайт, почитал как люди бросили курить и после 30 лет непрерывного курения, нашел множество похожих на мою историй - и вновь твердо для себя решил бросить окончательно. Тем более начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Раньше я занимался тяжелой атлетикой и бодибилдингом и имел телосложение "греческого бога" (без всякого преувеличения), теперь же я поправился, оплыл жирком, появилась одышка (на 5й этаж с трудом поднимаюсь), проблемы в сексе (стало меньше желания и меньше возможности - это я о времени полового акта), боли в сердце, дикие головные боли, вялость и дискомфорт в легких - а МНЕ ТОЛЬКО 25 БУДЕТ!!!!!!!!!!!!! Вобщем хочу все координально изменить - нужна помощь и поддержка уже бросивших. да и те кто только решил и собирается бросить - давайте бросать вместе! так думаю будет легче....
Многие ессно скажут что должна быть сила воли, стремление и т.д., но те кто имеет большой стаж курения и сильную зависимость, поймут меня. Последний год стал задумываться о том что я ничуть не отличаюсь от остальных категорий наркоманов - героин, кокаин, насвай, никотин - не имеет значения чем закидываться или бодриться - эта гадость затягивает как липкая паутина......вроде кажется в любой момент сможешь отказаться, покурю еще немного и брошу.....но этот момент так и не наступил за мои 12 лет стажа курения.......бросал уже несколько раз и при помощи табекса, и при помощи жвачки никорете, и без всякой помощи - максимум месяц не куришь, радуешься новой жизни, а потом как-то опять незаметно закуриваешь....по одной, по две в день и вот через пару дней возвращаешься к той же пачке сигарет в день...Одной из главных причин считаю нехватку поддержки окружающих - постоянные подколки на работе и дома (дома конечно пару раз всего было, в основном друзья и коллеги по работе) типа "да ты не сможешь" и т.д. Или после того как опять закурил начинаются насмешки типа "слабачок" или "слабая сила воли" - начинаешь злиться и хочется всем доказать что ты сможешь, думаешь ну все теперь точно бросаю (особенно хорошо это обещание дается после только что выкуренной сигареты), но проходить пару часов и опять возникает непреодолимое желание курить.....вобщем замкнутый круг. и как выбраться из этой ямы я не знаю. Нашел этот сайт, почитал как люди бросили курить и после 30 лет непрерывного курения, нашел множество похожих на мою историй - и вновь твердо для себя решил бросить окончательно. Тем более начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Раньше я занимался тяжелой атлетикой и бодибилдингом и имел телосложение "греческого бога" (без всякого преувеличения), теперь же я поправился, оплыл жирком, появилась одышка (на 5й этаж с трудом поднимаюсь), проблемы в сексе (стало меньше желания и меньше возможности - это я о времени полового акта), боли в сердце, дикие головные боли, вялость и дискомфорт в легких - а МНЕ ТОЛЬКО 25 БУДЕТ!!!!!!!!!!!!! Вобщем хочу все координально изменить - нужна помощь и поддержка уже бросивших. да и те кто только решил и собирается бросить - давайте бросать вместе! так думаю будет легче....